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　自分のパートナーが普段どんなに清潔感があっても、朝起きた時に相手の顔にスゴイ目やにがあったらどう思いますか？しょうがないと思う方も多いと思いますが見たくなかったと思う方もいると思います。絶対、彼氏彼女には見せたくない！と思うかともおられるでしょう。寝てる間はどうしょもないので起きている時に対策をするしかありません。目やにがでる理由と予防方法を見ていきましょう。もしかしたら病気のサインかもしれません。


理由�@代謝が原因
　目の周辺でも細胞の入れ替わりが行われています。その時の老廃物が目やにです。少々の目ヤニが出るのはしっかりと代謝が行われている健康のサインでもあります。

理由�A涙の量が原因
　涙は多過ぎても、少なすぎても目ヤニの要因となってしまいます。適量が大事です。

理由�Bアレルギーが原因
　花粉症やホコリなどのハウスダストやダニが要因となることがあります。花粉症による時はサラサラした目ヤニが出る。

理由�C感染が原因
　ネバネバした白い目ヤニが出ていたらウイルスに感染している可能性があります。黄色い膿のような時は細菌に感染しているかもしれません。ウイルスは人の細胞の中で増殖しますが、細菌は自己増殖します。

理由�D病気が原因
・涙嚢（るいのう）
　涙嚢という袋のような部分が最近に感染して起こる病気です。涙や目ヤニが止まらず、目は充血します。鼻まで痛くなり、目頭から膿みが出ることがあります。

・春季カタル
　アレルギー性の結膜炎が重症化した病気です。アトピー性皮膚炎の子供に起こりやすく、強いかゆみ、ネバネバした目ヤニ、眩しくて目が開かないなどの症状があります。さらに進行するとマブタの裏に白いブツブツが出てきます。

・細菌性結膜炎
　黄色ブドウ球菌による病気です。抵抗力が弱い高齢者や子供に多いです。目やにが増え、黄色い膿みのようになります。涙の分泌も多くなり、ゴゴロするなどの症状が出ます。

・はやり目（ウイルス性結膜炎）
　アデノウイルスによる結膜炎です。涙や目ヤニの量が多くなり、まぶたが腫れたり、充血したり、耳付近のリンパにしこりができるなどの症状が出ます。

・アレルギー性結膜炎
　ハウスダストや花粉やコンタクトレンズの汚れなどによるアレルギー反応で起こります。目のかゆみ、充血、目やにが白いなどの症状が出ます。

予防方法
�@家を清潔にし、ダニやホコリや花粉が残らないようにする。
�A汚い手で目を触らない。帰宅後は手を洗い、目のゴミを取るときは綿棒を使う。
�B目薬やハンカチやタオルなどの共有を避ける。