COCO-SHANTIの制作&徒然な日々

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9月ももう三分の一が過ぎました。皆様、お変わりありませんでしょうか？
相変わらずのホットフラッシュに悩まされておりまして、夜は眠れず、昼にうたた寝をしたりしています。
顔や首、背中がカーッと熱くなり、体中に汗がじんわり滲みだします。1日にこれが数十回です。
身体中が火照るので9月一杯はクーラーを使う事になりそうです〜。電気代が〜。

今日も今日とて伯母の家へ行ってきました。行くと丁度伯母が杖を使わずトイレに行こうとしたので、慌ててて杖を渡しました。「来てくれたんね。わざわざ来んでも良かったんに。朝早いからしんどいやろ」と伯母が急に言い出したのですが、昨年からずっと毎日4〜5回は母と私で来ている事を忘れているようです（笑）

脱いだ服はぐしゃぐしゃですし、服をたたむということ自体を忘れています。触るとこ触るとこ散らかす状態で、料理も掃除も洗濯も一切出来ません。鼻をかむ時は鼻が出ていないのにティッシュペーパーを10枚近く出してかみますし、痒いからと耳の中を滅茶苦茶に掻きむしって出血し腫れあがらせたり。
消毒して薬を塗ってあげるのですが、毎日毎日耳を掻いては「痒い。痛いのは我慢出来るけど、痒いのは我慢出来ん！」と尤もらしい事を言います（笑）確かに！痒いのは我慢出来ない（笑）だから耳が治った試しがありません。

今までの行動では無い事をする事が多くなりました。尿失禁も酷く、トイレでは排尿せず、排尿は必ずポータブルトイレでします。排便はトイレでしますが、いつも汚していて「便がすっと出らん。便秘やが」と排便している感覚も分かっていません。でもトイレが汚れているので排便の確認が出来ます。
だから伯母の家でトイレとポータブルトイレの掃除を毎日するのですが、自分で排尿後に奇麗に拭く事も出来にくくなってきました。

食べる事だけはしっかり出来ます。この点は食欲があるので安心しています。食べ過ぎなのがちょっと難点ですが（汗）小腹が空いた時用のおやつとして、パンや果物などもしっかり持って行きますが「目についたら即食べる」状態です。説明しても記憶がないので毎回同じです。すぐ食べてしまうのです。だから量を加減して持って行くようにしています。認知症になりこの9年は仏壇にお線香もあげず手も合わせず、仏壇の部屋に見にも行かなくなりました。だから私と母で気が付いたら仏壇にビールだったり、お菓子をあげています。そしたらあげて間もないのに、そんな時だけ伯母はふらっと仏壇の部屋に入りお菓子を持って自室へ行き、1箱全てクッキーを食べてしまったりします。この勘の良さよ（笑）

ビールを仏壇にあげていたら、それも飲むので飲む事自体は良いのですが、ビールを飲んだ後にふらついて転倒し顔をぶつけたみたいなのでそれからは「ノンアルコールビール」や普通に缶ジュースを仏壇にあげています。あげると何かを察して速攻でおろして食べるので「おじさんにあげてるんだから、2〜3日はそのままにしててね」と伝えています。すると効果があるのか、1日くらいはそのままなので、後は伯母任せにしています。大きめのお菓子ではなく、小さめを置くようにしているのも伯母が一気に食べてしまっても良いようにです（笑）駄目だと注意しても分からないなら、こちらが気を付ければ良いだけの事ですからね。

伯母の食事のおかずは刻みにしています。最近は喉に詰まり易くなってきていますから「ゆっくり噛んでね。話しながら食べたらまた喉に詰まるよ。食べる事に集中してね」と声掛けをして食べて貰っています。薬を飲む時もむせやすくなりました。
認知症はかなり進んでいますし昔の古傷もあり腰痛が酷いのですが、食欲は若い人に負けません。手はとてもかかりますが、それでも日々元気でいてくれて嬉しいです。

本日の画像は伯母の家の南天の木に花が咲いたので写真を撮ってみました。南天は実も赤いけれど、花も赤いんです。剪定せずそのまま自由に生えて貰っているのであちこちに枝を伸ばしています。まだ実は青くグリーンですがその内に色付いて真っ赤になるのが楽しみです。南天の実は可愛らしいですよね。

お話は変わりまして、ここ2週間くらい父方の伯母と会っていないので、電話をしました。電話では話をしたかったのか1時間くらい付き合いました。私は安否確認の為に電話をしましたが問題なく元気でした。父方の伯母は82歳、今年83歳になるんだったかしら。極端に物忘れが酷く、見当識障害が増えてきています。5月くらいから段々と曜日が分からなくなってきています。私と約束していないのに約束をしていると思い込んだり。伯母には息子が3人、娘1人、お嫁さんもいます。毎月1度病院受診にお嫁さんと娘が来れる場合は付き添って貰えるようですが、実際の伯母の状態を理解してはいないのだろうなと思うのです。

膝が変形していますからもうほとんど歩けなくなってきていますし、認知症の症状も出てきています。例えば計算が出来ない事があったり、「通帳から誰かがお金を取っている」と被害妄想が出たり。引き算も出来ず自分が通帳からお金を引き出して買い物をしているのに、通帳の残りの金額と合わないと言うんです。あ、勿論計算は合っていて伯母の勘違いなんですが、誰も取っていないと伝えても納得してくれなかったり。
でも伯母の子供達はきっと知らないんだろうと思うと、忙しくてももっと伯母に関わってあげて欲しいなと思うのですが私が口出す事では無いので、私は私なりに伯母と接すれば良いかなと思っています。

時間を見て、こちらの伯母にも食事を作って近い内に届けようかな？と。電話で話していると「最近は何も作りたくない」「でもしっかり食事はしたい」と言っていました。当然です。83歳になろうというのに料理が面倒になるに決まっています。指も変形して箸を持つのもやっとですから。私だって料理が面倒だと毎日、毎日思っています。83歳の食事量じゃないくらい伯母は食べるので、チャプチェを作って2〜3日食べれるくらい沢山持って行っても、その場で食べ切ってしまうくらいです。「美味しかったよ」と電話で言われた時には「え？もう全部食べたの？」と驚きました。嘘でしょう？食欲凄すぎると。←いや、私も負けてない。

そんな感じで食いしん坊な私ですから、自分も食べたいので料理をします。作るのが面倒でも母方の伯母の世話をすれば母は喜ぶし（笑）父方の伯母の世話をすれば父も喜ぶので、今日も今日とて明日も明日とて料理をする羽目になるのです。私も指の使い過ぎで40代なのに左手の小指の第一関節の所の骨が飛び出てしまってます。つい最近自分でも気が付きました。手の使い過ぎで手が痛くて痛くて眠れない時もあったりします。
ホットフラッシュもあり、色々忙しい体です。(;´д｀)トホホ

そんな中でもストレスが溜まらないように、ちゃっかりストレス発散もしています。今回、「カマノレイコ」さんのポストカードを大人買いしました。カマノレイコさんの描く猫ちゃんが「ぶさかわ」と言いますか、愛嬌もありユーモラスなんです。ほのぼのとした気分になるんです。数ヶ月前から沢山あるポストカードの中から厳選して9枚購入しました。猫ちゃんがメインですがワンコもクマちゃんも狸にトラにと色々な動物も出てきます。
可愛いイラストです。最初はそれ程可愛らしいと思ってなかったんですが、見れば見る程にハマってしまいました。表情の変化が無い淡々とした所も良いですし、見る度に癒されます。猫中心で猫や動物達との日常を描かれているのですが擬人化されデフォルメされているイラストが可愛いやら、愛しいやら。
私もこの絵の中に入って仲間になりたいくらいです。まぁ、私が動物だったらブタちゃんとかイノシシちゃんとか……良いんですよ！分かってましたよ！でもカマノレイコさんなら可愛く描いてくれるはずです。
それにブタちゃんも可愛いです。マイクロブタとか可愛いですもんね。

そんな感じであちこちにこのポストカードを飾って目に見える範囲で度々癒されています。
今回購入していませんが、「鯛焼き屋さん」だったり「おでん屋さん」に「ラーメン店」「窯焼きピザ屋」だったりと様々なポストカードがあります。メインは猫ちゃん3匹と仲間達という感じでポストカードの種類も数十枚あります。全て欲しいくらいです。この猫ちゃん達には「内から出る優しさ」をとても感じほのぼのとして癒されています。

今は「推しの時代」で自分の好きなアーティスト、ライブ配信者、キャラクターなど「好きな事、物を愛でる」というのが普通になっていますよね。だから私の押しは「動物達」です。そしてカマノレイコさんの描く猫ちゃん達（3匹とも名前があります）が推しですね。推しですから、何より自分が嬉しく楽しく癒される事が条件なら、その条件にドンピシャです！


購入したポストカードをご紹介しますね。












それぞれタイトルがあります。上から「塩豆大福」「クリーム・ソーダ」次が「パンとミネストローネ」「お花見」その次が「アイスクリーム」「アメリカンな朝ごはん」そして「おめでとう」最後は「ナポリタン」「缶入りクッキー」というタイトルです。

タイトル通りのイラストでもう動物達が可愛いやら、愛しいやら、尊いやら！変に可愛らしく描かれていないのも良いです。勿論、可愛らしく描かれている猫ちゃんも大好き〜！はい、節操なしです（笑）

写真の撮り方が悪いのですが、実際には奇麗な色使いです。写真を是非クリックして大きめで見て下さいね。
何度か繰り返し見ていると、じわじわとじわります（笑）ツボります。タイトル「アイスクリーム」なんて猫ちゃんが「まだかなぁ？」といった顔をしてアイスを順番待ちする姿が可愛いんです。「缶入りクッキー」はお茶の準備をしているのに、先に1匹だけつまみ食いをしているのが笑いを誘います。また缶入りクッキーのイラストもかなり美味しそうです。

「おめでとう」というタイトルのカードは猫ちゃんのサプライズ誕生日なのか、目隠しをされて仲間に付き添われて部屋に入ってきている情景です。部屋は飾りつけされてプレゼントやご馳走がテーブルに並んでいて心が温かくなるようなイラストも素敵です。テーブルの上のホットケーキにサンドイッチが美味しそう！

まだまだ一杯あったポストカードですが、少しずつ揃えても楽しいですよね。税込み1枚165円でした。どのイラストも可愛過ぎて選ぶのが大変です。使うのが勿体無いなぁ〜。


可愛いのは自分に似合わないと子供の頃から避け続けてきた人生でしたが、もうこの年です。好きなもんは好きなんだもの！可愛い動物モチーフが好きなんだもの！年甲斐もないと言われようと自分の好きな可愛らしさを求めて、癒されストレス解消しております。見てリラックスするのも癒しです。

先日はまた可愛い布をネットで見つけました。ゴブラン織りなので縫いにくそうではありますが、50�p単位で700円くらいでした。これ買おうかな？どうしようかな？と考えるだけでもウキウキします。手元にあればもっとウキウキするかも！（笑）

私のストレス発散は独特なのですが（笑）ストレス解消は人それぞれです。お買い物でも良いし、カラオケでも、猫カフェでも、スポーツでも何でも良いのです。スイーツバイキングとかもお好きな方は良いかもしれません。テーマパークや小旅行とかも良さそうですね。

このストレス社会、上手にガス抜きして日々元気でいられるますように。皆様、どうぞ心と体のバランスを取りつつ健やかにお過ごし下さいましたら幸いです。

気が付けばまたしても週末です。時間というのは本当に急ぎ足ですね。ゆっくり過ごされて皆様もリラックスした週末をお過ごし下さいませ。

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九州を毎度通過する台風、それも今回は大きな台風だと言われていました。以前に来た大きな台風時はどこからか飛んできたトタンで窓ガラスが割れて、そこから風が入るのでベッドを倒して窓を塞いだり、瓦が十数枚飛んで請求が50万円近いという経験もしました。←この業者は悪質で瓦を留める作業をしないで、ただ瓦をのせる（ただ置いておくだけ）でしたから、瓦を確認した父が怒って電話をすると作業をやり直してくれました。

良いように受け取れば、会社の営業と作業をしてくれる人は違います。作業をしてくれる人がいい加減な人だっただけなのかも？と。実際には分かりませんが、電話後にすいませんと言ってきちんと瓦留めもして貰いました。世の中には様々な人がいます。良い業者もそうでない業者も。でも、報酬を貰うならそれに見合う仕事をして頂きたいものです。

今回の台風、やっと過ぎてくれました。私の家、部屋のサンルームは古いので確かに暴風で揺れました。「怖い」と数回思いましたが、そこにフォーカスするのはやめてずっと音楽を聴いたり、聞き流し漫才とかを聴いていました。台風より、更年期のホットフラッシュの方が深刻で、暴風雨の中で室温は下がっていてもクーラーをいれても暑くて眠れずにいました。毎日寝不足です。免疫力下がりますよね（汗）

今も台風は過ぎても雨は降り続けています。激しい雨でも台風が過ぎたと思うだけで安心ですしホッとしています。良かった〜。
古い家ですから毎回毎回、台風が怖いです。窓もガムテープで補強し、外から見ると何事？と思われそうですが窓ガラスの補強は大切です。風にも強くなるし、何かが飛んできて窓が割れたりしたらガラスが飛び散るのをある程度防いでくれます。これは経験上から言えます。風でこんな物まで？と思うくらい色々飛んできますから。大雨で車が水に浸かりエンジンをやられてしまった経験もあります。はい、買い替えです（笑）父の車も含めて2台ですね。

台風は何も良い経験はありません。この大雨と風の中、野良の猫ちゃんや山の動物は大丈夫かと考えていました。台風も地震も津波もスズメバチもムカデもこの世から消えてしまえば良いのに！最後は私の願望が混じってしまいました。でもこの台風になる前後でスズメバチが動きを止めていたのか、姿が見えませんでした。自然に生きる存在は自然を的確に受け止めているのかもしれません。台風に備えていたようです。恐るべし、スズメバチ。

昨日は母の友人達（70代で1人暮らしの方達）に午前中に電話をしました。「くれぐれも気を付けて下さい」と。何かあれば電話をと伝えました。
1人は知人と家のすぐ側にある公民館に避難したと夜に電話を貰いました。クーラーもテレビも冷蔵庫もあるので台風の時には去年もそこに避難されていました。そこなら安心です。

もう1人は猫ちゃんが2匹いるし、連れて避難は出来ないから自宅でやり過ごすと言われました。
私もワンコがいます。動物の苦手な方も多くいますし、避難する場所は動物禁止の場合が多いらしいのです。

人が台風を怖がるように、動物も周りの状況を見て不安になります。家とは違う場所に行く事も大きな不安でしょうし、周りに見知らぬ人が多いとパニックになる動物もいます。それを「うるさい！」の一言で片付けないで欲しいです、人も不安なように動物も不安なんです。

だから私も安全な避難場所へは行けません。ワンコがいるから古い自宅で頑張るしかありません。だって人のトイレも並んで大変なのに、ワンコやニャンコはトイレが大変です。私の場合はワンコがトイレシートで排尿する癖を付けさせましたから、外では排泄をしません。ニャンコを買われている方は猫砂なんて避難時に持ち運べないと思います。場所を取るだけでなく大きくて運べません。飼い主は自分の荷物だけでなく餌、トイレ、ゲージも持ち運ばねばならないんです。

何かあった時に動物の命の責任が飼い主にはあります。それは放置して命を手放すのではなく、これからも共に生きる為に命をつながないといけません。まず自分が逃げるのが先だという人が多くいます。それを否定はしません。今も福島には沢山のペット達が残されています。多く命を失い、飼い主に会えず。ボランティアの方のお陰で生きながらえています。
そう考えると、私はワンコ1匹でも大変ですから多頭飼いは難しいなと思います。災害時は地元の猫カフェさんとかも何かあれば大変です。だったら私はこのワンコを大切にし、いつでも応援に行けるようにしておこうと考えています。いや、何も起こらないのが一番ですけれど。

当たり前ですが人を動物を助けるのも自分の命あってこそです。台風が過ぎ去ると同時にホッとしつつも、命の大切さを考えさせられます。九州は過ぎましたが、台風で暴風雨区域に入る皆様方、どうぞお気を付け下さいますように。

そして滅多にテレビを見ないのに台風ニュースが知りたくてテレビは付けると「新たな台風発生か」との文字が。………なんでじゃい！ホッとしたのが本当につかの間です。台風め〜！せめて今後の発生率が減りますように！

昨日は韓国に住む兄と電話で「お互いに気を付けよう」と話していました。「釜山は大雨だ」と言っていましたが兄はソウルに住んでいます。そして1枚の写真が送られてきました。台風が去って天気だとの事です。
青空のシェアーをと送られた画像を今日の画像にしてみました。車の中から写真を撮っているので、バスと車が目立ちます。青空が少ないのはご愛嬌（笑）よく見ると…当たり前ですが赤いバスにハングル文字が書かれています。

ご存じの通り日本は左側通行です。でも世界は右側通行が基本で圧倒的に多いですよね。韓国は日本と逆の左ハンドル、右側通行です。写真の青空を見るとホッとします。天気が一番ですね！

これから暴風雨区域の方々はどうぞお気を付け下さいますようにお願い致します。
無時に過ぎ去る事を祈っております。

もう、暑くても良いから青空が見たい！ホットフラッシュだから暑いのは嫌だけど（笑）
天気も心も晴天であれば何よりなのです。

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本日の画像は季節にそぐわない早過ぎる雪ですが、まだ九州は暑いので気持ちだけでもひんやり気分になる画像を載せてみました。実際に雪が降ったら、それはそれで困ったりしますが（笑）ホットフラッシュで毎日振り回されている私はこの雪にダイブしたい気分です。←切実。

ホットフラッシュも人によるのでしょうが、私の場合は手足がメインでした。カッカと燃えるように熱くなり、それはそれで眠れずなかなか苦しかったりしました。でもいきなり顔が熱くなったりというのは無かったのに、いきなり始まったこのホットフラッシュは全身が熱くなります。
食事をしていても額からダラダラ汗が出て目に入って痛い痛い！（笑）

まぁ、本当は笑っていられないんですけどね（笑）頭にも汗をかくし、額からダラダラ汗が流れるし、首も胸も背中も膝の裏もどこもかしこもベタベタになります。入浴した後にクーラーの中で涼んでいてもそうなるんです。それこそ5分おきくらいにカーッと体が熱くなり、また落ち着くを日に何十回と繰り返していまして今も汗をかきつつクーラーがガンガン効いた部屋でブログを書いている状態です。いや〜、更年期障害って一言に片付けられない程に厄介です。体がこんなに火照るとは……。
真冬でもクーラーが必要になったら困りますね（遠い目）

日々、健康が大事だと思っているのですが健康について考えるのは「自分が体調を崩した時」と身近な人の病気だったりします。私も先日、知人の病気で少し落ち込んでいましたがLINEをし合って疎遠になっていたのが関係を修復出来、相手からこまめに連絡を貰っています。勿論、私も気が付き次第にLINEを送り返しています。

お話は変わりまして、今までminneさんの自己紹介と言いますかプロフィールの所に、昨年の5月からブログを始めましたのでブログのURLを貼っていました。でも1年も軽く過ぎたし、一旦URLを外しております。
お盆、お正月になるとビックリするぐらいアクセス数が増えるのですが（有難い事です）URLを外すとその数も落ち着くでしょうが、知って下さっている方にのみブログは読んで頂けたら有難いので、とりあえず外しております。

今年中か来年初めにはInstagramやTwitterをしたいと思っているのですが、考えている内に毎度毎度時間が流れています（笑）時代の波に溺れてしまう年代です。だってイマイチ使い方が分からないのです（笑）

またまたお話は変わりまして、今日のタイトルについてお話させて頂きますね。
ここ数年で変な病気や社会情勢が異常になっています。強制されるものでも、強制するものでもないのに人を批判し合っておかしな状況下になっています。
本当にここ田舎でも「強制的」な事は顕著で、毎日流れる町内放送でも色々考えさせられます。気が付かない人は気が付かないのでしょうが、この放送を聞くたびにゾッとします。「考え方の違い」「尊重」「個性」って言葉を知らないのかしらと。もう、この町内放送やめてくれんかな。

心も体も自分で守るしかない時代になってきていますし、私も当然気を付けてはいますが「ストレス」を感じています。「ストレス」にフォーカスしないようにはしていますが……。町内放送然り。流れ出すと気分が悪くなります。

昨日、YOUTUBEで精神科医の方の「100％コ〇ナにかかりません！」というショート動画をたまたま見ました。言っている事は理にかなっているし、特別でも何でもないので誰でも出来そうなのが良い！と言うより、以前から言われているので目新しくはないかもしれませんが、取りあえずそんな訳で、皆様にもシェアーを。

�@睡眠時間を長くとる。←1時間でも今までより長く睡眠時間を取る。

�A運動をする。朝の散歩がおススメとの事。

➂ビタミンDを摂取。コ〇ナで亡くなった方は調べた結果、ビタミンDが欠乏している共通点があったとの事。

簡単ですし、考えると結局、普通の生活です。睡眠時間をしっかり取って、運動をして、ビタミンDだけでなく栄養をしっかり摂る。結果、免疫力が上がれば病気にかからない、かかっても負けない体になるという事ですよね。要は「免疫力向上しましょう」という事です。免疫力を上げるのは普通の生活に少し気を付けるという事ではないでしょうか。

ビタミンDはしらす干しやいくら、豚レバーに豚足、鰻のかば焼きなどに含まれるようですが…毎日毎日食べられる物でもないですね（笑）ビタミンDも不足すると良くないし過剰摂取はもっと良くありません。
サプリで飲むならマルチビタミン程度で良いのかも？そして食事をしっかりして栄養を摂る事が大切です。

私はマルチビタミンや目が悪いのでブルーベリーのサプリを購入したりしていますが、1ヶ月に1回くらいしか飲んでいません。いや、それさえも怪しいくらいです。どうです？意味ないでしょう？（笑）
忘れてしまうだけでなく、明日からでいいや。明日飲もう！と思っていて日々が過ぎている訳です。そして賞味期限が切れてしまうという……こんなのを繰り返しております。お恥ずかしい。

そんな私でも毎日摂取しているサプリがあります。それは海藻サプリのフコイダン。そしてシリマリンです。この2種類は数ヶ月のみ続けていますし、今後も飲み続ける予定です。ビタミンは飲んだ方が良いのでしょうが、全然飲んでいません。いや、忘れなければ飲めるんですけど（笑）

海藻は毎日食べれません。私自身が間違いなく食べれません。断言できます（笑）だったらサプリ以外では摂れないなと。そしてシリマリンはミルクシスル（マリアアザミ）とも呼ばれていてます。簡単に言うと肝臓を強くする、守ってくれると言いますか、肝機能を正常にしてくれるそうです。
私の両親が5月末に受けた人間ドックで肝硬変の初期段階に2人がなってしまっていたようで「肝臓が硬くなっている」と先生に言われてからなので6月半ば〜7月くらいから両親に飲ませ始めました。
両親に飲ませてサプリを注文しているので、ついでに私も飲んでいます。なのでまだフコイダンとシリマリンは数ヶ月です。3ヶ月弱くらいですね、摂取し始めてから。

兄と話すと兄はお酒をかなり飲むので、兄も韓国でシリマリン（ミルクシスル）を飲んでいます。韓国では「ミルクシー」と呼ぶのか知りませんが、兄はそう呼んでいます。私も兄と同じ物を飲んでいますが、正直言って良いか悪いかは全く分かりません（笑）肝臓の数値なんて血液検査でもしない限り分かる訳ありませんよね。だから両親も何か検査をしたりした時に飲んでいて良かったかどうかが分かります（笑）

私も若い頃は「コラーゲン」「プラセンタ」「プエラリアミリフィカ」「セラミド」「ビタミン各種」「亜鉛」「鉄分」「ハト麦」含め、様々な物を飲みました。
この性格ですから、続けて飲んだりは出来ませんでしたが（笑）昔から購入しても続けて飲んだ試しがありません。いや、忘れちゃうんですよね。←テヘペロじゃ済まされません（笑）
年齢を重ねても、サプリの飲み方は変わらず、続けて飲まずに賞味期限切れで捨てざるを得ないという（汗）
買ったらせめて飲みましょうという話です。←いい加減で学べ〜（笑）

だから最終的に取った手段が……基本的に飲まない！という強硬手段です（笑）
買わなければ飲まなくて済むと（笑）←どうです？メチャクチャでしょう？それが私です（笑）

でも日々の食事ではバランスが取れないのでマルチビタミンを購入したんですが…はい、忘れてしまうんです。シリマリンとフコイダンだけは食卓に置いて忘れずに飲んでいます。マルチビタミンも食卓に後で置いておこうと思います。そうすれば忘れませんよね。自室の小さなカゴに入れて放置するから結局飲まないんですよね（笑）ダイニングテーブルに置いておけば、一緒に飲めます。

皆様はどんなサプリを飲まれていますか？購入したのならせっかくですから、しっかり飲んで下さいね。私のようにならずに（笑）←誰も真似しない。

今はサプリも色々あります。女性なら「美肌サプリ」「美ボディサプリ」的な物は魅力を感じますよね？分かります。私も何度買った事か。そして飲まずに捨てた事か。←おい。
種類が多過ぎて、あれもこれもと考えていると凄い量になります。ビタミンCなんてどれだけの種類を試した事か。値段もピンキリです。結果、ビタミンCだけとかDだけとか個別に摂取すると量も増えるし結果的に飲めないので「マルチビタミン」で手を打っています。あ、飲めていないんですけどね（笑）

サプリの摂り過ぎも決して良く無いので、自分に必要なサプリを多くても3種類〜5種類くらいまでなら飲めるのかな？と思います。これ以上になると続けるのも嫌になりますし（私だけ）中には本当に効果があるのか疑わしいのもあったりしますから、自分に必要な物を最小限で摂取すると体の負担もお財布の負担も少ないかなと思うのです。

睡眠、運動、しっかり食事、ビタミンD（それだけでなくバランスですが）を摂取し免疫力を上げるようにして下さいませ。私も運動は苦手ですが、せめて1日2回はラジオ体操をしようと思います。得意です！子供の頃から夏休みはいつもラジオ体操をしていましたから（笑）仕方なくですが。
ただ、体が硬くてラジオ体操もなかなかしんどいです（笑）

肝臓の数値が少し悪い方はシリマリンをおススメします。気になられた方はシリマリン・ミルクシスル・マリアアザミのどれかで検索してみて下さいね。どれも同じ商品が出ると思います。言い方の違いだけで。
私はアメリカのサプリ「シリマリン」を購入しています。シリマリンだけでなくその働きをサポートするタンポポやアーティチョークのエキスも入っているそうです。

このシリマリン、1日に１〜3粒とあるので2粒摂取していますが……アメリカサプリあるあるで大きいので私は飲むのが大変です。毎回、喉に詰まりそうになります。上品な日本サイズのサプリに慣れているので余計にそう感じるのかもしれません。

自分が元気じゃないと誰かを元気には出来ませんし、本当に健康が大切ですね。

どうぞ皆様もお身体大切に、季節の変わり目ですからご注意下さいますようにお願い致します。

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昨日の雨の影響か、今日は涼しいのですが…私は自室のクーラーを付けて設定温度は25℃です。
今日は涼しいのでこの温度は普通は寒いかもしれませんが、それで顔も首も汗だくなんです。
そう、更年期のホットフラッシュです。

度々起こるし、いつ起こるか分からないホットフラッシュ。私の場合は手の平が異常に熱い！とか足の裏が異常に熱くて自分の体を持て余す事が多いのですが……この1週間は全身に汗をかきますが特に顔と首回り、胸と背中が汗だくです。ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ。←本当にこんな顔になります。

あまりの体の火照りに、このクーラーの中で毎度のように服を脱ぎ下着だけで横になっても暑くて眠れない日々なんです。まだ手足の暑さが無いから良いけれど、この状態に手足の暑さまでプラスされたらやってられません。そう言えば、去年の冬もホットフラッシュで手足が燃えるように熱くて眠れなかったのを思い出しました。もう、本当に嫌になる（汗）

暑い暑いと言っていられず、今日も朝から伯母の家へ行きデイサービスに行くのを見送りました。お薬を飲ませたりバッグを用意していると、またしても伯母はやらかしてくれていました。
冷蔵庫の梅干しを入れている瓶から全て梅干しをお皿に出して、その瓶に水を満タンに入れていました。
「いや、なんで〜（笑）」本人に聞いても「アハハ。知らんよ。なんでそんな事したんかね」と言って笑っていました。梅干しはカピカピに乾燥していたのですが、もう伯母も全く梅干しを食べなくなってしまったしそれは処分する事にしました。忘れた頃に何かやらかしてくれます（笑）

今日伯母に着せたTシャツは、先月私が2枚購入し1枚を伯母にあげたのですが今日はお揃いになって着ているとデイサービスの介護スタッフさんも「お揃いじゃないですか！」と言われて、伯母自身も「同じやね」と言い、みんなしっかり見ているんだなと変な所で感心してしまいました（笑）意外に服装も見られているんですね。普段汚い恰好ばかりしているので反省しなくちゃ（笑）

その後家に戻り、昨日から水に戻していた金時豆をコトコト時間をかけて炊きました。前回は圧力鍋で作ったのですが柔らかくなり過ぎてイマイチだったので、今日は時間をかけてゆっくり状態を見つつ炊き上げました。同時進行でチャプチェも作ったので、母のお友達が豆好きなので電話をすると「取りに行く〜！」と言われるので、Sさんは「巨峰をぶどう園で買ってきたからあげる」と言われ、毎度のようにわらしべ長者のように物々交換で得をしています（笑）

確かに煮豆って面倒ですよね。私も以前は2ヶ月に1回くらいで煮豆を作っていたのに、今年は現時点で3回目です。面倒で圧力鍋で炊けばそれなりに美味しいけれど、いつもの味にならないし……で、今回はコトコトゆっくり炊きましたのでふっくら仕上がっています。味見すると柔らかいけど、ぐちゃっと潰れない程度の良い感じに出来ました。お砂糖も甘過ぎずで我ながら良い出来でした。←誰も褒めてくれないので自分で褒めてみました（笑）

チャプチェは家にある物で作ったので緑の野菜が無く。ホウレン草も何もない。もやしがあったので、もやしと玉子と春雨と牛肉を使ったのですが、ちょっと味が濃いめになりました〜。おかずなのでご飯と一緒に食べて貰うと良いかな〜。

そして本日の画像ですが、シンクビーのお財布です。これ、Sさんがハートが好きなので以前に購入して箱に入れたままにしていたそうです。さすがに今の70代の年齢には可愛過ぎるかと、私にどうぞと持って来てくれました。タグも付いていて未使用の新品です。巨峰と一緒に頂いたんです！

12年くらい前に私もこのシンクビーのアニマルハート柄の財布を購入しようかと思った事があります。お値段もブランド財布なみですが、セールで少しお安くなっていたので購入しようかと思ったのです。でも大きさがかなりあるのと分厚いので持ち運びに向いていないから断念したんです。それが12年越しに手元に！（笑）

今はキャッシュレスの時代に結構大きい財布です（笑）でも可愛い〜！
お財布代わりにスマホでキャッシングする方も多いと思います。まだ私はスマホで決済はした事がありませんが。時代に逆行するような大きめのお財布です。
縦は10�p、横は19.6�p、幅は4.5�pあります。下手すると小さめのパーティーバッグサイズくらいあります。

作りがしっかりしていてカラフルなハート刺繍にビーズやスパンコールが縫い付けてあり、タッセルやチャームも可愛らしくスタッズも並び、作りが丁寧で奇麗で中も可愛いんです。スパンコールも頑丈に縫い付けられているので使っても簡単に外れたりしなさそうです。有難く使わせて頂こうと思います。

煮豆とチャプチェが、巨峰4房とシンクビーのお財布に変わりました。嬉しいなぁ。お財布は予想外だったのと以前に購入しようかと思ったデザインだったので嬉しかったです。ちょっと派手だけれど、それだけじゃない作りのしっかりさと品質の良さがあります。シンクビーはモノトーンで落ち着いたデザインもあるのでおススメです。

ホットフラッシュで眠れぬ日々だったり、1日汗をダラダラかいていて嫌だなぁ〜と思っていたのですが、嬉しい事も普段の生活であるものですね。嬉しい事があって報われた気分です。

もう気が付けば週末です。新しい週の始まりかと思えば週末。1日が飛ぶように過ぎますね。
来週は台風にも注意しないといけないようです。

台風で土砂降りになったら、じっくり家でバッグでも縫いたいですね。左手の薬指の骨がちょっと変形して飛び出してきていまして、第一関節なのですが痛くはないけど触るとポッコリ横に骨が出ています。
指の使い過ぎかなぁ〜？母は指を使いすぎると変形してくると言うんですが、これも様子観察しつつ病院へ行くか考えています。

異常な厄介肌に目のいくつもある病気に、喘息にアレルギーにこの指の骨といい、もう何かしら色々ある体ですが自分の体ですから頑張って維持するしかありません。腰痛、片頭痛、逆流性食道炎と色々あり過ぎて食べなきゃやってらんないよ！と食べてばかりいますが、それはそれで問題ありですね。暴飲暴食は逆流性食道炎を持つ私に駄目ですが（笑）

どうぞ皆様もしっかり栄養を摂られて日々元気にお過ごし下さいね。まだ暑いので水分もしっかり摂取されて下さい。

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9月に入りましたね。夏が終わり1年の折り返し地点です。折り返しと言っても春夏の終わりと言うだけで、今年ももう残り4ヶ月です。秋冬になってきますが、今日は雨。天気予報が当たり、昼前から降っています。雷雨なのでかなり雷もゴロゴロと大きな音がして怖いのです。

今朝、朝の6時頃に洗面所に行くと屋根上から「ドタン！バタン！」と激しく音がし、天井が揺れたんです。どこかの野良ちゃんか飼い猫ちゃんかが暴れているな？困ったもんだなと気にせずにいたのですが、そのドタバタがずっと続きます。逆にどうしたんだろ？と思ったら今度は「バサバサバサーッ！」と羽の羽ばたく音がし、何とカラスが屋根で暴れているのだと気が付きました（笑）いや、カラスも自由だな（笑）
古い家なので壊さないでくれればある程度は許容範囲ですけどね。

今日は数年ぶりに知人に電話をしました。以前に働いていた介護施設のスタッフで年齢は私の母と変わらないくらいなのですが、彼女と私ともう1人で3人が途中でその介護施設に入った同期だったんです。
2人は同じ年齢で、私だけ年が離れていましたが助け合って頑張っていました。

その介護施設、当時はもう意地悪な人が多くて（笑）私達3人の内、1人は長年介護経験のあるスタッフでしたが私ともう一人のGさんは経験が無く、何もかも初めてで仕事を覚えるのも大変なのにスタッフが意地悪な人もいて「辞めずに3ヶ月頑張ろう！そしたら仕事に慣れて周りも見えるし、仕事も覚えれば意地悪もされなくなるよ」とお互いに励まし合って来たんです。

体調不良の度が過ぎて私は数年前に辞めてしまい、それから数回一緒にランチをしたりしましたが、どうしても夜勤や日勤に早出の有るシフトではこちらも遠慮して連絡をしなかったのですが、いつの間にかGさんと疎遠になり。でも元気でいてくれてるならそれで良いと思っていたんです。

お盆にまだ介護施設で働いているスタッフの知人が私に会いに来てくれた時に（このYさん、お盆とお正月に必ず会いに来てくれるんです）Gさんについて話してくれました。
Gさんは仕事を休んで病気に専念しているから電話してやってと言われました。
Gさんの病名は「すい臓がん」。抗がん剤治療で髪も抜けてしまったとの事でした。
でも食欲も変わらず、抗がん剤も辛くなく、病気だけれど元気だと言っていました。

お盆も過ぎ、9月に入りましたのでそろそろ電話をしてみようとかけてみました。電話をしたらとても喜んでくれて、私の家の前をよく通るのでいつも気になっていたと言われました。私の車が止まっていたら5分でも顔を見る為に家に寄ると言ってくれましたし、落ち着いたら食事に行こうとも話しました。
声も少し老けたけれど（笑）相変わらずのおしゃべりGさんで安心しました。抗がん剤が効いているようで、がんも少しずつ小さくなっているとの事です。もう少し小さくなれば手術も出来るしと言っていました。手術をせずに済めば良いなと個人的には思ったのですが、元気そうな声を聞き嬉しかったです。
Gさんとラインをしていなかったので、ライン登録もしたし、これでちょこちょこ連絡が取れそうです。

健康の大切さをいつも改めて感じるのですが、みんな病気にならず幸せで楽しく暮らせるのが一番です。
楽しく元気にいられるには、その楽しさにフォーカスする事です。ストレスを減らしていく事です。

Gさんが落ち着いたら食事に行こうと思っていますが、髪が抜けていて娘さんから可愛いウイッグを買って貰ったそうなのですが、抗がん剤治療の際は横になったりする際、ズレたりするので帽子だけだと言っていました。だったら帽子を作ってプレゼントしようかなと思っています。Gさんは確か「ひつじのショーン」のキャラが好きだったのですが（笑）帽子に向いていないので、花柄の布で出来上がったらラインで連絡し届けようと思います。

本当に健康が大事です。暴飲暴食を改めねばと自分で反省しています（笑）
どうぞ皆様も、お身体大切に日々元気にお過ごし頂けましたら幸いです。

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昨日、今日とまたしても夏が戻ってきたかのような暑さです。台風の影響でしょうか？
気温は34℃で息がし辛くなる蒸し暑さも相まって、この暑さに体がついて行けない感じです。
暑すぎてアイスクリームをここ数日、日に2個食べています。←ただ食べたいだけという（笑）
それにしても、この暑さはなんで？という感じで8月の終わりなのにまた夏が始まったかのような蒸し暑さ。ビックリするくらいに暑い〜！母も「何で〜？この暑さは何〜！」と私と同じような事を言っています。
いや、参った！

昨日は伯母の皮膚科受診で午前中からバタバタしていました。両足と両足の爪は白癬（水虫）。左胸の下の茶色い湿疹みたいなのも白癬菌は出なかったけれど、白癬でしょうという事で足裏や胸の下にはルリコンクリームと足爪には液体のゼフナートをどちらも1本出して頂きました。

ルリコンは1本で1週間から10日くらい使い「塗り足りないように、塗り過ぎないように」との事でした。
1日に1回なのでデイサービスに手紙を書き、デイサービスの日は入浴後に塗布をお願いしますと伝えました。
ゼフナートは良いのですが、ルリコンは小さく1週間おきに皮膚科へ行くのはなかなか大変なので、次回お薬を貰いに行く時には少し多めに頂けるよう話そうかなと思っています。

そして今日は朝の7時半に父を連れて病院へ。人間ドックからずっと通っている病院ですが、1階の「総合診療科」へ行くのに人間ドックで貰った紹介状を持って行くと……まさかの門前払いです。
8月16日から「総合診療科」と「救命救急センター」の「外来新患を停止しています」と言われました。

「父は6月からずっとこの病院で胃カメラやピロリ検査もしているのですが」と伝えると、看護師さんが「それは違う科ですよね？総合診療科は初めてですよね？だったら新患扱いです」と言われ、紹介状も8月で切れる事を伝えると「9月の半ばくらいに再度来て下さい」との事でした。

病院の駐車場は毎回200円取られるし、この病院のモットーは「日本一のまごころ病院」が合言葉だそうですが（笑）予約が無いと駄目らしく、紹介状を持っての受診は「予約は出来ない」と言われていたので、朝イチで来たけれど玄関から入ってすぐに門前払いでした（汗）
父も苦手な病院に急いで来たのに意味が無く、この暑さでしたので帰りに「アイスコーヒー飲む？」と聞いたら「うん」と返事をするのでローソンでアイスコーヒーを2つ、母の好きなカレーパンを購入し車の中でホッと一息ついてから帰りました。

今はこんな社会情勢で医療従事者も大変なんだと理解していますから、また来月半ばにまず病院に電話連絡を入れてから新患受付出来るなら父を連れて行くつもりです。
そんなこんなで朝からバタバタしたけれど受診できず家に帰ろうとしたら、母のお友達から母ではなく私に電話があり「根昆布の出汁と、根昆布だしの入ったら白味噌と芋ケンピをあげるよ〜！」と言われるので「だったら持って来てくれるついでに、家に来て昼ご飯でも食べて行って下さい」と何も特におかずも無いのにランチに誘いました(笑）

帰ってから慌ただしく料理に取り掛かりました。玉子スープにナスの煮びたし、玉子焼き、アスパラガスとベーコンの炒め物、キュウリと炒り卵とカニカマと春雨の酢の物を例の如く適当に作り、メインが無い状態のおかずでしたが皆で一緒に頂きました。玉子だけ冷蔵庫に沢山あったので玉子メインになりました。誰得かと言えば私だけですね。玉子スキーなので（笑）

それでも皆で食べれば何でも美味しく感じます。玉子で茶碗蒸しでも〜と思わなくもなかったのですが、夏をぶり返したような暑さなので「茶碗蒸しは無いな」と（笑）

台風の影響なのでしょうが、クーラーの部屋から出ると暑さに辟易してしまいます。お盆を過ぎて夜は過ごし易くなりつつあったのに、一変して夏再来です。もう真夏の暑さです（汗）

9月に入ると九州は台風の通り道なのでいつも窓や玄関にガムテープを貼ったりして対策するのですが、毎度ガムテープ代金がハンパ無いです（笑）
毎度、台風発生→テープを貼る→台風通過→テープを剥がす→台風発生→テープを貼る→台風通過→テープを剥がす→台風発生と9月は無限ループです。 (;´д｀)

今日は天気予報で夕方から雨との事でしたが雨が現時点の夜8時半過ぎくらいでも降っていません。最近は天気予報が外れっぱなしです。だから一層蒸し暑いのかも？明日はずっと雨らしいのですが、明日は伯母のデイサービスも休みですから午前中にガムテープや養生テープを今後の為にも前もって準備の為にホームセンターにて買っておかなければ。
台風の影響で雨が続き土砂降りになると伯母の所は絶対に行かなければなりませんが、買い物は億劫になります。冷凍庫に入れておける物も少し補充しておいた方が良さそうなので後で冷凍庫もチェックしておかないといけないですね。

冷凍庫つながりで、皆様はどんな冷凍食品を普段買われていらっしゃいますか？
私は以前にはピラフや炒飯とかも購入した事があるのですが、最近は「冷凍餃子」を購入し冷凍庫に常備しています。と言っても多くても2ヶ月に1回くらいしか食べないのですが、あると安心で安心感ハンパ無いです。何もない、そして何も作りたくないという時に超便利！（笑）大切な1品です（笑）
味の素の餃子は最近はすっかり飽きて、今は大阪王将の冷凍餃子を近くのドラッグストアで購入しています。

手作りは面倒ですが、面倒な分だけ沢山野菜を入れてオリジナルで野菜中心の餃子が食べられますよね。暑くってそんなのやってらんない！と夏の間も現在も思っていますが、、寒くなったら1度は作ろうかな？と思っていますがそれはその時の気分次第です（笑）
冷凍のうどん、冷凍餃子の他に今はバニラアイスにモナカ、あずきバーが入っています。そして冷凍コロッケも！コロッケって手作りはまた面倒です。美味しいけれど面倒なので冷凍コロッケを冷凍庫に常備しています。

大事なのが冷凍カボチャ。カボチャは生だと切るのも大変ですが、冷凍の栗カボチャは甘くて美味しい上に火の通りが早いので煮てもレンチンしてもすぐに食べれます。カボチャの煮物は母の友人が喜びますし、カボチャサラダとカボチャグラタン、カボチャプリンは母が喜ぶので時折作ります。カボチャの煮物以外はまずレンチンです。それですぐに使える状態になります。ゆで卵や玉ねぎを入れてマヨネーズでカボチャサラダがすぐ出来ます。冷凍カボチャは安定の美味しさですし、これを使いだすと切る際に手が痛くなるので生のカボチャは滅多に買わなくなりました。年に2〜3回くらいしか生カボチャは買わなくなりました。

冷凍カボチャをあまり購入しないわ〜という方がいらっしゃったら、是非使ってみて下さい。面倒ならレンチンしてマヨネーズをかけるだけでも美味しいです（笑）又はレンチンしマヨネーズをのせてオーブントースターで焼き目を付けても美味しいです。手軽が一番ですね。

9月は7月や8月のように両親と伯母の病院受診は多くありません。まぁ、その変わり10月に集中していますが、9月は一旦落ち着くのでホッとしています。1年の折り返しですし、季節の変わり目ですからどうぞ皆様も体調にはお気をつけてお過ごし下さいね。

本日の画像は制作したクラゲちゃんのイヤークリップです。
気になられた方はminneさんで「COCO SHANTI」でご覧下さい。

明日から9月の始まりです。心機一転、体調に注意されて健やかにお過ごし頂けましたら幸いです。

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おはようございます。今ブログを書いているのは8月29日の朝、7時50分です。
気が付けば今週で8月も終わりですね。この暑さの中で8月を乗り切るのは簡単なようでとても大変だったかと思います。まだ暑い日は続きますが、とりあえずは夏を乗り切ったという事でお疲れ様を言わせて下さいね。
「皆様、本当にお疲れさまでした〜！」引き続き、暑い間は水分補給もしっかりなさって下さいね。

私が小学生の時代、つまり大昔は「夏休みの友」という宿題がありまして。私はこれを夏休みが始まって5〜6日で8割を終わらせていました。それにプラスして「読書感想文」「読書感想文の本の絵」を書かされていました。そして「夏休みの工作」も付き物でした。

朝7時に家の前で子供達が10人くらい集まってラジオ体操をしていました。これが嫌で嫌で（笑）子供って基本的に寝坊助ですよね。せっかくの夏休みは朝ゆっくり寝ていたい！なのにラジオ体操では子供達みんなが自分の住む区域でラジオ体操をする為に集まる事が決められていました。

子供達1人1人にハガキサイズのカレンダーのように日付が書いてある紙と言いますかカードを渡されて、そこに当時で一番の年長さんである6年生が名前の印鑑を押していく事になっていました。ラジオ体操に朝集まり、ラジオ体操をした子は印鑑が貰えます。そして町内で7時になったら「ラジオ体操第一」の音楽が流れたり、流れない場合はラジカセでラジオ体操を流して体操をしていました。

紙には穴が開けられていて紐を通せるようになっているので、私はヒモの様な上等な物ではなく使わないオレンジ色の毛糸を通していました。それを玄関先に引っかけておいて、朝になったらそれを持って家の前の集まっている所に行き、体操後に印鑑を貰っていました。今考えると夏休みの間に行かなかった日はほんの数日くらいでよく朝から行ってました。
時にはラジオ体操の音楽が流れだしてから慌てて起きるので、時間が無くパジャマ姿で（笑）途中参加でも「気を付けましょう」と言われても印鑑は貰えていました。今だったら……無理して起きていた自分を褒めたいくらいです。行っても行かなくても、特に何も変わりはありませんから。紙に一杯印鑑の印がが溜まるだけです。何も貰えません（笑）

その紙も名前を書いて宿題の一部として先生に提出していましたが、行かなかったら行かなかったで「どうして行かなかったの？」」と聞かれても今更な話ですよね。夏休みが終わっているのにラジオ体操に参加しなかった事は後で注意しても仕方なく、どうしようもない事です。考えると「ラジオ体操で印鑑を貰う」事も宿題だったので「夏休みの友」「計算ドリル」「漢字ドリル」「読書感想文」「読書感想文の絵」「夏休みの工作」担任の先生によってはそれに追加してオリジナルで「計算問題」まで出されていました。宿題、多過ぎです！（笑）

「夏休みの友」「計算ドリル」「漢字ドリル」は8割、夏休み最初の週で終わらせていました。そして読書感想文も終わらせて、工作も作ってと出来る限りの事を最初の週で終わらせていました。午前中に済ませて遊びに出かけていました。とにかくプールに行ってばかりいました。そして8割済ませていた宿題の残り2割を夏休みギリギリで何とか終わらせるのが常でした。何の為に早々に宿題をしていたのか意味がないし詰めが甘い宿題の仕方を毎回やっていた記憶が（笑）

でも当時に読んだ本の記憶は色褪せません。5年生の頃に「芥川龍之介の杜子春（とししゅん）」を読み感想文を書いたのですが子供ながらに芥川龍之介の書く話は面白いと思っていました。「杜子春」「鼻」が好きで「羅生門」は怖いというイメージでした。その頃に「夏目漱石」「有島武郎」「武者小路実篤（むしゃのこうじさねあつ）」を読んだのですが「夏目漱石」はまだ面白く読んだものの、それ以外は難しかったので中学生になってから再度読んでやっと意味が分かりました。それでも「武者小路実篤」さんの書かれた作品はやっぱり難しく……厳密に言うと「難しいではなく、個人的に面白くない」のでそれっきり読んでいません。「友情」とか読んだんですけど、本を持ってもいるんですけど開く事はありません。封印状態です（笑）昔に読んだ自分を褒めたいくらいです。だって文章の意味は分かっても、何が言いたいんだかさっぱりで面白くないので（汗）

ちなみに「太宰治」も読みましたが、気持ちがどんより暗くなった記憶があります。有名な作品があまりに多いので、一応知識として高校生の頃にも再度改めて読みました。今もそうですが当時も漫画もライトノベルも文芸作品でも何でも読み漁っていました。太宰作品はどれも考えさせられるんですが、明治、大正、昭和の初めは女性に対する男性の見方も世間の見方も今とはかなり違うので読んでいて「女性蔑視、許すまじ！」とかなり苛立たせられます。

鬱になりそうな暗い話もあり、面白い話（人として問題ある人が多く出て来るのも魅力）が太宰作品に多い中、特に「斜陽」は女性にとっては読みやすいかもしれません。苛立つのもありますが（笑）
没落貴族の話なのですが、主人公の女性が妊娠しこれからシングルマザーで子を産み育てるという終わり方で一見「希望」を見出した感じですが……今と違ってシングルマザーは社会的に認められていない時代背景がそこにあります。「シングルマザーは結婚していない女性が不倫だったりで妊娠し、だらしなく中途半端な存在として見られている」事が作品の中に隠れています。つい最近まで、それは日本にあったんです。今現在もそれはあるから、政治家が女性を子を産む道具のような発言が出るのだと思います。

女性蔑視の時代の中で、シングルマザーは最も蔑視される存在であるという事が主人公女性の「希望」だけではない「今後の生き辛さ」を象徴している作品です。それでも自分には「お腹の子がいる」という勇気付けられる存在があるから「何があっても生きていける」という意味にも取れます。太宰作品は時代的に「女性を低く見ている」背景がありますが、女性の「強さ、逞しさ、底力、したたかさ」も同時に感じます。
「ヴィヨンの妻」然り。←これ、女性は読んでいて絶対に苛立つと思います（笑）夫が最低なんです（笑）マジでぶっ飛ばしたい旦那像。

いつの間にか太宰作品の話に変わってしまいました。お子さんにとっては夏休みも終わり、お母様にとってはやっと解放される9月になりますね。
まだ九州は暑く、昨日は小さなムカデを退治したりと相変わらず害虫と戦っています。
今日は伯母が病院で病院の送迎車が来ますので、その前に伯母の家へ行って準備の手伝いや内服をさせます。
今から伯母のお昼ご飯と夕食を準備し冷蔵庫に入れておかなくては。病院からお昼前に伯母が帰って来るので母に今日は任せて、私は少しドライブでもして気分転換をするつもりです。

日差しはかなり強いのでしっかりサングラスをして出かけます。メガネの上から出来るサングラス。見かけはとてもゴツイ、イカツイ感じのサングラスです。メガネをカバーする大きさですから（笑）
付けていて少し恥ずかしいのはご愛嬌（笑）サングラスを外すとメガネなので、見ている人が少し驚いた顔をします。それがなかなか慣れず恥ずかしい所です（笑）見かけを気にする顔と体型じゃないんで、勝手に良しとします（笑）

今日の画像はうちのワンコとマリリン・モンローです（笑）

今日からまた1週間の始まりです。今週もどうぞ皆様元気にお過ごし下さいますように。

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お盆を過ぎて、本当に日が短くなったと思いませんか？日中はこんなに暑いのに秋に近づいているんだと感じます。赤トンボももうしばらくは飛んでいるかと思いますが、夜は鈴虫の鳴き声も聞こえるようになって日一刻一刻時間が過ぎていると感じます。早く涼しくなって欲しいですね〜。

今日の画像は全てレースのマスクです。注文を受けたのが「色々な色のレースで」との事なのでカラフルに作っています。自分の分の1枚はスモーキーグリーンのレースで作ったのですが、それは写真に入れ忘れています。マスク制作を終えたので、注文分のポーチを作ったら自分が作りたいバッグでも制作する予定でいます。

ここでお話は変わりまして……皆様、唐突ですがご自分で自分の肌は「イエベ肌」「ブルべ肌」のどちらかをご存じでしょうか？
「イエローベース」「ブルーベース」の肌で女性雑誌にはよく書かれていて、似合うお化粧や口紅などを参考に購入されている方もいらっしゃるかもしれませんね。

私自身は長年自分で勝手に「イエベ」と決めつけていました。でも診断すると「ブルべ」のようだとここ1〜2年くらいに気が付きました。だって自己診断だと分かりにくいですよね。

でもその「ブルべ」も「夏」や「冬」とかあって微妙に分かりません。ブルべさんはローズピンクが似合うそうなのですが、若い頃にローズピンクのリップを買って塗った事もありますし、シャツもローズピンクを着た事もあります。それがですね、もうビックリするくらいに似合わなくて。私の唇はバランスが悪い幅の狭い小さな口でミニタラコ唇です。この唇に塗るとローズピンクの色だけが目立って自分でも「コレジャナイ感」がありました。自分でも分かるくらいに似合っていなかったんですね。

兄が私に「その色はやめとけ。似合ってなくて何だか可哀想な気分になる」と言った事を忘れません！
「可哀想な気分になる」って何だ？もう、どういう事？可哀想な気分になるって……なんでじゃい！
もっと言い方ってもんがあるだろうに……なんでじゃい！

正直過ぎる兄も困ります。お世辞を言わない上に、ペラペラ本音を言ってきますから。
どちらかと言うと母の方は色黒と言いますか、黄色い肌ですし茶目なので色々トータルで見て絶対に「イエベ」だと思っています。私はどちらかと言うと色白です。色白なので「酒さ（しゅさ）」という皮膚の病気で毛細血管が蜘蛛の巣のように頬や小鼻周りに散って見えて困ります。
私が20代の頃に薄いオレンジ色のトップスを着ていたら周りから「よく似合ってる」と言われました。
オレンジ色は「イエベの人が似合う」と書かれていたりします。そして紫色が似合わない。あれ？ブルべは紫色が似合う筈では？と疑問も一杯です。オレンジが似合って紫が似合わないんです。

結局、「イエベ春」「ブルべ夏」「イエベ秋」「ブルべ冬」と別れていても大まかに言っているだけで人の肌色は人の数だけありますし、髪色も染めたりカラコンでも変わります。確かに自分に似合っている色の方が見た目は良いでしょうが、自分が好きな色じゃないと楽しくないなと思うんです。自分の好きな色を楽しみたいなって思うのであまり気にしないで良いやって感じでいます。

簡単にブルべかイエベの診断をするのは手首の血管の色を見たら早いそうです。手首の血管が「グリーンに見えるのはイエベ」「青っぽかったり紫色っぽかったらブルべ」だそうで、8割の確率で分かるそうです。さて、本当かなぁ？（笑）これに関しても私はブルべのようです。

ネットで目の白目でも分かるとか書いていました。白目の周り、つまり黒目の周りにブルーリングが見える人は「ブルべの確率が高い」と書いていました。
私は目の病気を抱えていますから白目が黄色く濁っていますし毛細血管が広がりまくりです。
そして黒目（虹彩）の周りやふちはブルーリングがあります。だとしたらブルべなのかな？と思いますが、目の色も年齢によって変わりますし微妙な気もします。

結論は、もうどっちでも良いけどローズピンクのリップは塗らないという事です（笑）
ちなみに赤い口紅も好きですが、この唇の形なので（ミニタラコで数字の「3」のような唇）壊滅的に似合いません。 (;´д｀) 残念！

似合わない口紅の色の話はさておき、先日オレンジ色のアイシャドウを購入しました。ラメ入りオレンジ系のアイシャドウパレットでそれが自分に違和感なく塗れて違う意味でビックリしました。薄く塗っても少し濃く塗っても、オレンジ色って案外誰にでも合うんだとビックリしたんです。母にも使って貰ったら似合っていたし、私もオレンジを塗っても変ではありませんでした。こりゃ、どんな肌色の人にでも合うのがオレンジ系のアイシャドウなんだと、使っていて嬉しくなりました。

70代の母にでも40代の私にでもオレンジ色のアイシャドウの違和感の無さ。ピンク系やブルー系の方がずっと難しいかもしれません。明るく元気に見えるので塗り過ぎずに程良く塗れば、どんな方にも合い易いアイシャドウはオレンジなのではと気が付きました。オレンジ系のラメ入りアイシャドウ、是非お試しを〜！

先日、また1週間の始まりと書いた気がしますがもう週末です。驚く程、1週間が早いですね。
8月も残り数日です。夏も終わりですね。
普段は夏の終わりは少し寂しさを感じる所ですが、今年の夏の異常な暑さに参ってしまったので「早々に過ぎ去ってくれい！」という感じです。

どうぞ皆様、日曜日はゆっくり過ごして心も体もリフレッシュされて下さいね。

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本日はいつも世話をしている認知症の伯母のデイサービスが休みなので胸のしたに出来ている湿疹のような白癬（水虫・カビ）のようなものと足の爪の白癬（水虫・カビ）を皮膚科に見せようと、朝から母と伯母の所へ行き病院へ行きました。
伯母と母を先に車から降ろし、駐車して病院の中に入ると伯母が「トイレに行く」と言うのですが、歩くのももたついて足が痛いと4mも歩けませんので玄関先に並べられた車椅子を借りて伯母を座らせ母に誘導して貰いました。
私は受付に行き、伯母を皮膚科で見て貰いたい事を伝えましたら「新規での患者さんはお断りしています」とぴしゃりと言われまして。駄目だと言われればそれ以外に言うべき言葉が見つかりません。それを伝える為にトイレへ行き、母と伯母に伝えました。それから以前に私が帯状疱疹（ヘルペス）でかかっていた皮膚科へ運転して行くと……木曜日に限って休診！ただその皮膚科は普段からも患者さんが一杯で待ち時間が長いので伯母が待っていられるかな〜と心配にはなりました。明日と明後日はデイサービスですし、今度こそ火曜日にまた伯母を皮膚科へ連れて行こうと思います。

この暑さですし、ただ車に乗せてドライブしただけのようになったのでセブンイレブンで私はアイスコーヒー、母はホットコーヒー、伯母にはホワイトチョコのバニラモナカのアイスを購入し、車の中で食べて貰いつつ帰りました。伯母は子供のように「美味しい。なんて美味しいんだろうね〜」と一生懸命モナカアイスを助手席で食べていました（笑）説明しても覚えていられないのですが、一応また来週に皮膚科に行く事を伝えました。そして「皮膚科の帰りにまたこのアイス買おうか」と伝えると嬉しそうにしていました。

伯母のデイサービスの連絡カードに、本日の経緯を手紙にして「最初の〇〇病院は新規は拒否され、もう一つの皮膚科は休診だった事。来週の火曜日に受診予定なのでお薬が出たら改めて連絡します」と書きました。
伯母のデイサービスのスタッフや看護師とのやり取り、ケアマネとのやり取りも母は自分の姉なのに私に任せっきりです（汗）任せっきりですが、病院受診の際は必ず一緒に付き添いはしてくれます。母と伯母は一番上と一番下の姉妹ですから親子くらい年が離れています。若い頃はとても美しく自慢の姉だったそうです。

今は伯母の世話を毎日私と共にしていますが、伯母の事を「可愛い」と言っています。子供のようになってはいても、口答えはしっかりする伯母（笑）時々、無性に80歳くらいの頃の伯母に会いたくなります。気も強くしっかりしていた頃です。私にとっての伯母は70歳〜80歳くらいのその頃のイメージが強いですね。

85歳くらいから認知症が出始めましたが、去年の年末から認知症が極端に酷くなり、裸でセーター1枚を着て椅子に座ったまま目が座り意味不明な事をブツブツ言っていました。母がショックを受けて「病院へ入れないと何するか危ないよ。お正月は親戚が来るから面倒が見れないし」とパニックになってしまいました。

「病院に入れたら、もう伯母は帰って来れないかもしれない。私も頑張って世話をするから、お正月も交代で何度も見に来よう。病院はまだ止めておこう」と話すと、母は「お母さんも、姉ちゃんを病院入れたらもう帰って来れんかもしれんって思っちょったんよ」と泣き出しました。それから85歳の頃に介護申請しましたが認定が下りなかったので、今年の1月に申請をしました。それでデイサービスにも通えるようになり、伯母も元気に来月で94歳です。何もかも覚えていられなくなってきている伯母も不思議と自分の年齢は90代だと分かっています。来月は伯母の写真を撮って、東京にいるいつもハガキで伯母に近況を知らせてくれたりするYちゃん（従妹だけど会った事が無い私）に伯母の写真を送ってあげようと思っています。

伯母がYちゃんに会ったのは弟であるYちゃんのお父さんが亡くなる前に病院へお見舞いに行った時ですから、伯母がまだ70代の頃くらいでしょうか？私の記憶も定かではありませんが、伯父さんがガンで56歳で亡くなった頃です。20数年前の元気な伯母しか知らないYちゃんは伯母の写真を見たらビックリするかもしれません。
でもきっと写真を喜んで貰えるのではないかと思っています。

伯母の皮膚科受診は出来なかったので、午後からはミシンを触る事にしました。
トイレットペーパーのホルダーカバーを百均の手拭いで作りました。家で使っているのはダイソーのハリネズミ柄のトイレットペーパーホルダーカバーです。今日の写真は作ったばかりのカバーです。
薄紫色の花火柄はダイソーで、青色のテディベア柄と黄色で青と白色の北欧風の花柄はセリアの手拭いです。
トイレットペーパーホルダーのフタに被せて、下の輪になっている部分には予備のペーパーを1個入れます。
入れている方が可愛く安定感があります。

カバーは2枚は母のお友達へのプレゼントになりそうです。真ん中の花柄だけ洗い替え用に置いておきます。
それから注文を受けたレースマスクを作るのに裁断し、縫いました。アイロンがけとゴム付けが残っていますがそれは明日の作業にします。

レジン作品の写真を撮ったりするつもりが、先にミシンに手を出してしまいました。ミシンばかりも疲れますが、触らないと何だか布好きの血が騒ぐんですよね。下手なの横好きなのですが（笑）
勝手にミシン週間にし土曜日、日曜日はミシン三昧しようかと思っています。

百均の4倍の値段の可愛い手拭い達が（ケーキ柄やどら焼き柄にクリームソーダ柄など）待っているので何かバッグにでもしたいのですが、まだまだ手付かずのままです。良いんですけどね、見ているだけで嬉しく幸せなので。←布好きバンザイ！

もう8月も数日で終わりですね。早いな〜。暑さは続きますし、昨晩もいきなり激しい雨が降って雷が。夜間は雷雨が数時間続いたりします。6月の梅雨も空梅雨、7月や8月の前半も雨が降らなかったのに今頃激しく降っては雷です。
まだまだ暑いですし、どうぞ皆様しっかりお食事をされて水分補給もこまめになさって下さい。
熱中症は厄介で入院も長い場合は2週間です。未然に防げるように体温調整しつつアイスクリームやジュースを飲みつつ、無理されずにお過ごし下さいね。

今月は結構頑張って更新しております。いつも遊びに来て下さり有難うございます。

本日もお読み頂き有難うございました。感謝致します。

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本日は母の病院受診でした。ピロリ菌がいるのでお薬を1週間分頂いてきました。
父は今日の夕食後にお薬を飲んで終わりです。父の方が一足早くお薬を飲んでいたので、明日から母が朝と夕に1日2回、1週間飲み続ける事になります。

今日も変わらず日中は日差しも強く暑かったです。運転中はサングラスをしたので目の痛みも少しマシでした。ここずっと目が痛くて朝も目が開き辛くて、映画を見に行った際は左目のコンタクトレンズが外れて入れ直す際に目を傷つけたようで痛かったんです。なのでドラッグストアーに寄って目薬を購入して来ました。

今日の画像は購入した目薬類です、ツルハドラッグで購入しましたがそれぞれ用途が違います。

一番左が抗菌目薬です。防腐剤が入っていない1回使い切りタイプで0.4mlが18本入っています。
使い切りタイプは清潔だし持ち運びに良いので、目にゴミが入ったりした時にもささっと使えます。結膜炎やものもらい、痒みがある時のみに使用します。抗菌目薬なので普段使いは勿論駄目ですが、いざという時に使えるので久しぶりに購入しました。こちら943円。やっぱり高くなっているなぁ…。
バッグにも入れておけるので小さな袋に入れてから持ち運びしています。使用期限もあるのできちんと書いておいて、期限が過ぎたら処分するのですが前回は2年前くらいに購入して、今回他の目薬のついでに思い出したように購入しました。

次が真ん中。コンタクトレンズ装着時の不快感、乾燥時に使用する為に購入。映画を見に行った際に乾燥から瞬きでソフトコンタクトレンズが外れたのかもしれないし、目の違和感も凄かったので購入しました。こちらは327円でした。コンタクトを入れた際に使わねば。

最後は一番右の目薬です。お値段から言いますと1496円。ちょいとお高い……。いや、かなりお高い（汗）
悩んで購入しました。スマホやパソコンを見たり最近は目の痛みや疲れもあったり目のピントが合わなかったりと色々あったので清涼感のあるタイプは苦手でしたが角膜の保護・修復成分が入っているようだったので使ってみようと思います。

私は普段はメガネをしています。寝る時以外は入浴時もメガネをしてお風呂に入ります。いつも驚かれるんですが、目が見えない事が怖いんです。顔をぶつけたり足をぶつけたり。そうじゃなくてもあちこち体が大きくてぶつけるんです（笑）お風呂場で転んだりしてはいけないので学生時代からメガネをしたまま浴室へ入る習慣になってしまいました。

マスクをしているとコンタクトだと目が痛いし疲れるんですが、メガネのようにくもったりしません。
いつもマスクをしているとメガネの時はくもるので困っていたのですが、ダイソーに寄ってメガネのくもり止めも購入して来ました。これで安心です。汗をダラダラかきながらマスクをしメガネはラーメンを食べているかのようにくもっている太っちょオバサン。見るからに怪しげでしょう？（笑）
せめてメガネぐらいはくもらせずにいたいと「メガネのくもり止め」を購入するに至りました。

その後、スーパーでシイタケを買っていてビックリ。大きめのシイタケが6個入って500円を超えていました。500円超えって…。シイタケも高かったですがホウレン草も高い〜。ホウレン草はやめてチンゲン菜にしました。野菜は食べないといけないですが、何もかもお値段が高くなるばかりですね。
シイタケは高いせいで美味しいのか？高かったから「美味しいんだ」と自分で思い込もうとしたのか分かりませんが（笑）夕食にシイタケをただ焼いてシンプルに塩コショウで食べましたがとても美味しく感じました。
小さいシイタケより大きめのシイタケがやっぱり美味しいんだな〜と熱々の内に頂くと本当に美味しかったです。

お話はまたまた変わりまして、皆様は雑誌付録はお好きでしょうか？YOUTUBEを見ていたら雑誌を作っている「宝島社」のサイトで以前に販売していた雑誌と雑誌付録を合わせて福袋としてお得に販売しているという情報を見ました。
それだけなら「ふむ、確かにお得そうだわ〜！」と思って見たのですが、そこで「ムーミンの付録の福袋」がある事も知りました。あ〜！どうしよう〜！断捨離したいのにまた買うなんて〜（涙）ブランドには興味を示さないのに、ムーミンに心躍らされています（笑）スヌーピーも好きで散々我慢したのに、ムーミンだと心が揺れます。それでも我慢をしつつ、ポーチセットの付録の時に2回購入しました。

8月9日はムーミンの日。と言いますか、ムーミンを書かれたトーベ・ヤンソンさんの誕生日です。だから「バックナンバー・アソートボックス」と福袋の様な感じで過去のアイテムがセットになって販売されているみたいです。

アソート・ボックスは雑誌3冊セットで1000円です。A・B・Cと3種類あります。
雑誌5冊入りは2000円でDがあります。Eは売り切れています。私もずっと買おうかどうしようかと心の中でせめぎ合っています。
ネタバレをされている人もいますが、かなりお得ではありますよね。1冊あたり1000円くらいなのが400円前後になりますから。気になられた方はまだ販売されているようですので、URLをチェックされてみて下さいね。
私も少し悩んでみます。購入するとしたら1000円のを2点くらいかな？↓

https://tkj.jp/goods/list?fmt=json&limit=20&sort=Number2%2Cnumber9&style=0&s1=MOOMIN

販売期間は8月一杯までのようですので、気になられた方はお早めにチェックされて下さい。

あ、ムーミン以外でも雑誌福袋はあります。リンネル福袋だったりオトナミューズだったり色々ありますのでムーミン以外で気になられた方もチェックされて見て下さいね。↓　検索に「福袋」と入れてみて下さい。いくつもあったので個別でリンクは貼っていませんので、検索に「福袋」と入れて調べたら「夏の福袋祭」とリンネルやインレッドなどが出てきます。

https://tkj.jp/goods/list?fmt=json&limit=20&sort=Number2%2Cnumber9&style=0

今ブログを書いているのは夜の9時40分過ぎなのですが、鈴虫かな？秋の虫が鳴いています。鈴が鳴るような音色なので鈴虫と言っていますが、コオロギかも？キリギリスなのかも？よく分かりませんが、夜間は少し秋っぽくなってきました。7月に比べて日が少し短くなりつつあります。秋冬は日が凄く短くなりますよね。
この暑さからは抜け出したいのですが、夏の終わりを秋の虫の音色で感じると何となく寂しさも…。
私の部屋はサンルーム。10月でも暑いんだった！
やっぱり、暑さは耐えられませんので早く夏は過ぎて欲しいです（笑）

皆様、日焼け対策、熱中症対策、水分補給もしっかりなさって日々元気に無理なくお過ごし下さいね。
私も久しぶりに購入したクッションファンデ（レブロン）を使って日焼け対策をするのがとても楽しいです。化粧という化粧をずっとしていなかったのでそう感じるのかもしれません。汗と化粧でブツブツが顔に出来ていますが、レブロンのクッションファンデはシミも消えませんが仕上がりが素肌感があり色も自分に合っているので嬉しいんです。
まぁ、難点を言うなら鼻の毛穴にファンデが毛穴落ちしまくる事なんですけどね。←一番の問題。
このイチゴ鼻が憎い！この暑さと汗で鼻周りが滅茶苦茶になるので思わず笑ってしまいますが、暑さとマスクのせいです。だからマスクを外して顔の汗を拭いて鏡を見ると、鼻周りはファンデがよれるどころか落ちてしまっているんです。鼻とその近辺だけ化粧をしていない感じです。なのに毛穴にはしっかり毛穴落ちしているという。

微妙なのですが、鼻以外は化粧が薄っすら残っていて奇麗な崩れ方です。
大問題の鼻周りは目をつむって……目をぎゅーっとつむって（笑）見ないふりしていれば、色も合うし崩れ方も悪くないし、この暑さで薄っすらファンデも残っていて素肌感が良い感じです。だからレブロンのクッションファンデを塗るのは楽しかったりします。久々だからなんですけどね。

気が付けばもう夜の10時です。今の時点で23日なのでアップする頃は24日になっていると思います。

皆様、今日も1日ご苦労様でした。ゆっくり休んでまた明日も1日楽しく元気にお過ごし下さいませ。

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もう、8月も3分の2が過ぎて終わりが見えて来ましたね。九州は急なゲリラ豪雨が何度もあり数分で止んだりするので、それを繰り返すと湿気と熱気で不快指数も上がります。半端な雨で蒸し暑さが増すばかりなのですが、夜になると鈴虫やコオロギ？のような秋の虫の鈴が転がるような音色が聞けるようになりました。こんなに日中は暑くても季節は流れて秋に確実に近づいているんですね。

先日は雑誌付録でコーンフレークで有名なキャラクターであるトニー・ザ・タイガーのポーチ狙いで雑誌を購入しました。女子力皆無の私は雑誌に目もくれず付録狙いです。
そして今回も、ちょっと年代は上になります60代〜70代くらいがターゲット路線の「素敵なあの人」という雑誌を購入しました〜！それは付録がムーミンだったからです。ムーミンのレンゲが5つ入っていました。

かなり薄い陶器のムーミンレンゲですがシンプルで可愛いんです。でも落としたり力を入れるとポッキリ折れちゃいそうな気もします（笑）断捨離よ、何処へ？という感じで雑貨好きの私はついつい購入してしまいました。片付けもしないくせに買ってしまったのです（汗）

ミッフィーがまだ「うさこちゃん」だとも知られる前の40年以上前に、父の妹である叔母が私が幼い時にミッフィーの絵を描いてくれていました。伯母はヨーロッパの子供の教育について独自で学んでいた人でシュタイナー教育についても私は伯母から教わりました。伯母に絵本以外で初めて貰った本は「クマのプーさん」のオリジナル版の文庫本を7歳で貰いました。だから「クマのプーさん」も原画が大好きですし、ミッフィーも大好きなんです。
「不思議の国のアリス」も原画が好きですし「ピーターラビット」に「ムーミン」「スヌーピー」「星の王子様」「おさるのジョージ」も好きです。「トムとジェリー」も好きですね〜！世代的に子供の頃に良く見ていました。最近、「トムとジェリーのファニーアート」が流行っています。あのトンカチで叩かれて平ぺったくなったり四角くなったり、チーズを丸ごと飲み込んで体が三角になったりとアニメ内でデフォルメされたトムとジェリーの姿が面白いのでその姿を「ファニーアート」と呼んでいるみたいです。

オバちゃんの年齢になった40代の今もそれらのキャラクターが大好きです。そしてここ10年くらいは「リラックマ」も好きですし、動物モチーフは変わらず目がありません。ニャンコでもワンコでもハリネズミにウサギちゃんでも何でも好きなんです。雑誌付録が好きなキャラものだとついつい購入してしまいます。
物が増えてばかりなので購入しないようにと思っていたのに、ポーチに続いてレンゲも購入してしまいました。だが、後悔はしていない！

本日の画像はそのレンゲです。まだ袋からは出しておりません。子供っぽくないシンプルなデザインで可愛いですよね。「素敵なあの人 10月号」の金額は1190円でした。レンゲ1つを238円で5つ購入したような感じですが、ムーミングッズはお値段が結構する事を考えると手頃なのかなと思います。ムーミン・ミィ・ニョロニョロ・ムーミンパパ・スナフキンの5つです。模様としてそれぞれのキャラクターがシンプルに描かれています。使う予定はしばらく無いので眺めて楽しんでいます。

お盆前に大きく口が開くマチが広いクーラーバッグ（保温・保冷バッグ）を作りました。それを便利に毎日伯母の食事を届けるのにフル活躍しています。しっかりした作りなので縫いながら針が折れそうなのをヒヤヒヤしながら縫いましたが、大きめドットの生地があるのでもう1つ作ってみようかと布だけ裁断しました。
来週は母と伯母の病院受診も予定しているので時間を見つけて縫いたいなと思っています。

写真に撮れていませんが、レジン作品もいくつも作っています。お盆前に夢中でレジン制作に没頭したのですが今度はミシンを使って沢山布に触れたくなりました。
ネットで注文した可愛い手拭いもまだ何も作っていません。何か作るにしても幅が細いのでつないで作ろうと思いますが、さて何を作ろうかな？また適当に楽しく作ったらブログにて写真をアップさせて下さいね。

まだまだ暑い日が続きます。皆様、どうぞお身体大切にお過ごし下さいね。

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週末の日曜日ですが、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？
昨晩から夜中、明け方近くまでの雷雨で私は一睡も出来ず。サンルームは雨粒1つ落ちても「ザンッ」という音がします。激しい雨だと何も聞こえないくらいです。今のサンルームなら作りも良いでしょうが、昔のサンルームですから悪い所ばかり目立ちます。夏は暑く、冬は寒く、雨降りはうるさくて堪らない。
「暑い」「寒い」「うるさい」……どうですか？感じ悪いでしょう？（笑）

明け方まで土砂降りだったんですが、雷の凄さに横で寝ていたワンコが驚いて吠え出したくらいです。11歳になるワンコは耳が少し遠くなってきたのですが、それでも聞こえる程の激しく長い雷で私も本当に怖かったです。ゴロゴロ光る度に、ドキドキして怖くて。
雷が引っ切り無しに続き、音も大きく「ドカーンッ」って音がするんです。それが続くので眠れるわけありません。それにトイレにも2時間おきに行ったので朝の7時まで眠れませんでした。

中学生時代に近くに雷が落ちまして、入浴しようとお湯に足を入れる途中でビリッと感電した経験があり、雷の怖さが身に沁みています。若い子が雷を怖がるのは可愛いですが、私が言っても可愛くはありません。
ええ、承知していますとも（笑）程良く降ってくれれば良いのですが、激しい雷雨は困りものです。

やっと雨が止んで、朝に少し眠りましたが1日中体が怠くボーッとしていましたから伯母の所以外は出かけずに家でワンコとゴロゴロまったりしていました。
気が付けばもうすぐ夕方6時です。骨休めという事で、ゆっくり出来たので良しとします。
また夕食を伯母の所へデリバリーしなければ。

母のお友達から今日、讃岐うどんを頂きました。玉ねぎと人参と缶のコーンで「かき揚げ」をして天ぷらうどんが今日の夕食のメニューです。あと玉ねぎスライスとパストラミビーフのスライスでサラダを作ります。楽に適当に、でもしっかり食べます。
お盆に父の妹である叔母と話していたんですが「小麦は体に悪い」という事で伯母はかなりストイックに体に良い物を摂取しているのですが、私の場合「分かっちゃいるけど、止められないの」と話しました。
だってパンもうどんも小麦粉で作られているのは美味しいんだもの。
確かに減らす努力は多少した方が体に良いのですが……「うめ〜！」んだもの（笑）
何でも程々にが大切なのですが、小麦も米も炭水化物も美味しくて仕方ないですよね。ついつい食べ過ぎてしまいます。

昨日母のお友達が私の適当料理のランチをしに来られたんですが、今日は電話があって「昨日は有難う！お礼に明日一緒に出掛けよう！」と言われたのですが、明日は午前中は伯母を病院の送迎を見送り（デイサービスの隣の関連病院が毎週月曜日に送迎してくれます）11時には帰って来るのでお昼ご飯を届けます。その後はまた別の母のお友達が来られる予定ですし、注文を受けているポーチも作らねばと忙しいので有難いですがお出かけはお断りしました。それにしても今の70代は皆さん、お元気です。何よりですね、元気が一番ですから。

お話は変わりまして、基本的に目も悪いし自分の顔をマジマジと見る事はありませんが、今日は右目の涙袋の下にも毛細血管が！毛細血管拡大症で酒さ（しゅさ）なので仕方ありませんが、どんどん顔にトラブルが出て来ると一層見たくなくなりますね。 (;´д｀)　ええい！アンパンマンみたいに顔を取り替えてやろうか！アンパンマンに似ている顔でもあるし（遠い目）

さてさて、皆様はどんな日曜日でしたでしょうか？忙しかったり、まったり出来たりと色々かもしれませんが、ゆっくりお休み出来たのなら幸いです。

明日からまた1週間の始まりですね。無理なく、でも元気にお過ごし下さいますように。勿論、まだまだ暑いので水分補給もしっかりされて下さい。

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今日も今日とて暑いですね！クーラーの中にいてもじんわり汗が流れ出てきます。
26℃に設定していても部屋がサンルームなので外の熱を集めまくってくれるんです。夏は堪りません。冬はダイレクトに寒さが伝わるので窓は結露しまくりです。寒さで鼻が凍ります。
本当にサンルーム、お勧めしません（笑）

サンルームとは簡単にお伝えすると「夏は地獄の釜」冬は「冷蔵庫」です。四季を通して…そんな悪夢のような部屋です。ナイトメア・サンルーム……それが私の部屋です (;´д｀)

お話は変わりまして、私の母の姉である伯母。毎日毎日お世話をしに行っています。掃除・洗濯・食事、それ以外にも全てを母と私で世話しています。もう、本当に全てです。
そんな伯母の左胸の下に茶色く円を描いたように湿疹のような茶色い物が……。もしかして白癬？つまり水虫です。足も足の爪も水虫のようですので来週のデイサービスが休みの日に皮膚科へ連れて行こうと思います。
ただ認知症がかなり進んでいるので、じっと座って院内で待てるかが問題です。勿論待てるんですが、腰の痛みを訴え出すと「横になりたい」と怒るかもしれません（汗）それがちょっと心配です。

23日は母の病院受診の付き添いがあるので、木曜日の25日に受診出来たら良いなと思っています。
デイサービスからは足の爪切りは爪が硬くて切れないので皮膚科で切ってと昨日の連絡カードに書かれていました。硬くて切れないのは親指だけなのですが、親指の爪の水虫を治しつつ私が切ろうと思っています。
手の爪は毎週私が切りますが、本人も切って欲しいと言います。でも足は触ると違和感があるみたいでとても嫌がります。爪白癬がうつらないように、私もゴム手袋をはめて足湯をさせて爪を切らねば。

今日も朝、伯母をデイサービスに見送ってから家に帰って来ました。現在、朝の10時50分過ぎです。帰って来てから料理をしていました。母のお友達が後で家に来られるので、みんなでお昼を一緒に食べようと思って料理しておりました。本日の画像は良く食べる私が普段使っている「箸置き」の一部です。気に入って使っていたのですが、いつの間にか数が減っています。和菓子の形の箸置きなど色々ありますが、その紹介はまたの機会にしますね。

コストコであの焼いている丸焼きチキンがありますよね。「ロティサリーチキン」を半分貰ったので、キュウリと一緒にチキンを細かく細切りにして「棒棒鶏（バンバンジー）」、ネギとニンニクとチキンで「インチキサムゲタン風スープ」、「半熟玉子の甘醤油漬け」、「チキンと玉ねぎとメンマの香味サラダ」をし、母のお友達には「うな丼」もつけます。←うな丼のうなぎは洗って臭みを取り、お酒をかけてレンチン2分。ふっくらしたらタレを付けながらグリルで焼き直します。私と母は食べれないのでうな丼はパスです。

あ、コストコで買った冷凍のボイル帆立も甘辛く生姜を入れてさっと煮ています。1時間ちょっとで全てバタバタと適当に作りました。適当。それが楽に作るコツですね。そして残りはまた夕食で食べるので夕食作りはせずに済みます。

暑いから料理は作りたくないという意見、もっともです。作らなくても買えば良いので、食べる事だけは怠らないようにしっかり食べて下さいね。熱中症の予防は「水分摂取」だけでなく「栄養補給」もです。当然、睡眠も重要なので食べて疲れを取って休息も必要です。明日は日曜日、しっかり英気を養って下さいね。

ここ最近はファイブミニくらいしか炭酸のジュースを飲んでいなかったのですが、あまりに喉が渇いて冷蔵庫に1本だけ入ってた「オロナミンC」を飲みました。オロナミンCってこんなに甘かったっけ？と思いつつも飲みました。甘いけど「うめ〜！」久しぶりで美味しかったです（笑）
私は日中に水分を摂り過ぎるので必ず夜間、寝ていて1時間おきにトイレに行くという状態です。いや、眠れないっていう（笑）それでも水分不足よりは良いかとしっかり水分摂取しています。

皆様、お盆も過ぎました。暑さももうしばらくだと頑張って行きましょう〜。日差しもきついのでしっかりUV対策もなさって下さいね。

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おはようございます。今ブログを書いているのは19日の朝7時くらいなのですが、朝5時過ぎに地震がありました。ガタガタと家の中が揺れたのでびっくりしましたが、震度は2でマグニチュードは3との事でした。
最近は地震がちょこちょこあちこちで起きていますね。平常心で過ごそうと思います。

昨日18日は夜中から早朝にかけて土砂降りでしたが、午前7時を過ぎると雨が止み、次第に日差しも激しく暑さもMAXになりました。
午前中から家を出て「TANG タング」という映画を見てきました。ジャニーズの嵐の二宮和也さんと満島ひかりさんが出演されているロボットのお話です。感動作なのですが、まだ見られていない方や見に行く予定の方もいらっしゃるかもしれませんので内容は書きませんが、映画を見ている最中に左目のコンタクトが外れて目から出てしまいまして……ソフトコンタクトレンズなのにこんな何もしていないのに外れる事って初めてで自分でもビックリしました。

目の下にグニャッと折れたように外れたので、手に持ってトイレへ行きました。それからが大変で（笑）
左目になかなかコンタクトが入りません。メガネを持って来ていなかったので外してしまう訳にもいかず繰り返し左目に入れるのですが、コンタクトが入らずで15分も格闘しました。毛細血管が切れたようで左目は真っ赤ですし、涙が出ると不思議と鼻水も出てしまうのでグシグシと鼻をすすりながらやっとコンタクトを入れられたので座席に戻りました。すると一番大事な所が見れず、いつの間にかTANGというロボットが誘拐されていまして、その救出のシーンから見る事になりました。かまいたちさんが丁度出ているシーンから見ました。

ブログを書いている今も左目だけ真っ赤になりチクチクと痛みます。(;´д｀)トホホ。
車の運転で往復2時間ちょっとの間に激しい日差しで目が日焼けてしまったのかもしれません。ダブルパンチで目が痛いのです。サングラスうっかり忘れてしまいました。フロントガラスを通す日差しは一層強いのでサングラスをしなくちゃいけませんが、うっかりしていたので帰って来てゴソゴソとバッグにサングラスを入れました。次回の運転時はサングラス必須です。

映画を見てその後は3〜4年ぶりのコストコへ。久々に会員になりました。何度も会員になったのですが、年に1回とかしか行かなかった事もあったり3回くらい行ったりする事もありましたが、まだ夏休みで人も多く試食はほとんど無くて残念でした（笑）スタッフの方が9900円のエグゼクティブ会員をやたら勧められましたが、普通の会員にしました。そうそう行く事が無いかもしれませんから（汗）

今はスマホでQRコードから会員になる手続きは済ますんですね。この数年で変わっていたようです。
スマホに慣れていない私より年配の方は難しいのでは？と思ったのですが、そういう方は代わりにスタッフさんがやってくれるのか紙に書くのかは分かりません。でも私がスマホで手続きをしている間、スタッフの女性二人はずっとペラペラ話していたので何か聞こうとスマホをいじりつつ顔を上げても知らん顔でした。
「ここは免許証のこの番号を打ち込めば良いですか？」と声を出して聞けば「そうです。9から始まる番号です」と返事は貰えました。

顔写真を撮りましたが、これって本当に必要なのかと毎回思います。シミもシワもあり年齢が写るので写真が嫌いだと言っている訳ではなくて（いや、そうでもあるんですが・笑）これ、住所と氏名と生年月日と顔写真。れっきとした情報です。寸分違わない情報を役場や公の機関以外でお店がここまで登録する。それもお金を支払ってです。自分の情報をお金で出して自分で売っているようなものです。
そしてコストコはアメリカの会社です。つまり日本の一般市民の情報がただで手に入っているシステムです。
正直に言えば問題は大アリです。顔写真までって……。本当にアメリカって国は……。
いえ、言っても仕方無いので気持ちも切り替えて自分が必要な物を楽しくお買い物します。

そんな訳で食材をちょこちょこ購入し、化粧水がもう無くなりそうなのに注文をしていなかったので「これ幸い！」とコストコにあった化粧水、韓国のCNPラボラトリーのプロポリスアンプルミストを購入しました。
本日の画像がそのミストです。
知人がレシートを持って帰ったので私の手元には無いのですが、しっかり覚えていてこの化粧水スプレーは250mlが2本入りで3670円でした。1本1835円。さて、厄介肌持ちの私ですが肌に合うかな〜？と購入し早速使用しました。

ミストなので洗顔後にすぐシューッ！とてもきめ細かいミストでした。でも匂いがちょっと癖があり、鼻に入ったり違う場所にもいく事を考えると、最初は顔にシューッとしたら手の平に出してから付けた方が無駄が無さそうです。匂いはあれど使い心地は悪くありませんでした。ただし数日使わないと湿疹が出たり痛くなったりは分からないので、ちょっと使ってみようと思います。
今使っているミシャのタイムレボリューションは肌荒れしていると時々肌がピリピリする事もあります。品質は良いのですが問題は私の肌。この厄介肌め（涙）

CNPの美容液も売られていましたが購入しなかったので、この化粧水が肌に合えば美容液も使ってみようかな？という感じです。どんなに良い物でも私の手強い厄介肌に合うとは限らないのが辛い所です。
K-POPの若いアイドルやAKB48の本田仁美さんもこのCNPのプロポリス美容液を使っていると紹介されていた気がします。

以前にメーカー名は伏せますが、ピンクと水色の哺乳瓶型のバブル化粧水（泡が出て来て顔に手の平で抑えるとパチパチとはじけて、それから化粧水として浸透させるタイプ）で酷い目に遭いました。
顔が腫れあがり、2ヶ月化粧水も痛くて塗れず乾燥するのでちふれのノンアルコールの化粧水を使いました。
母は「肌がツルツルになる」と私が使えないのであげたらリピ買いしていました。肌が強い人が羨ましい限りです。商品が悪いのではなく、合わない肌質なんですね。

皮膚科で判断をして貰っていないのですが、私はもしかしたら「酒さ」かもしれません。「しゅさ」と読みます。毛細血管が拡張し湿疹が出来たり敏感肌で外的刺激で真っ赤になって「赤ら顔」である事。……私じゃん。私そのものじゃん！私は酒さなのか〜と。

頬にも小鼻や鼻の下も毛細血管が拡大しています。そして変な消えないポツポツ。冬になると「熱がある？」「寒い？」と繰り返し聞かれるリンゴの様な異常な赤ら顔。真っ赤に火照って熱を持つ頬。私は本当に酒さ（しゅさ）のようです。
皮膚科ではなく、自己判断で自己責任で個人輸入という形で海外からクリームを購入しました。
届くまで2週間はかかるかと思いますが、届いて肌に合えばしばらく使ってみます。症状が改善されたらまたブログでお知らせ致しますね。まだ届いていないので使ってみないと分かりませんが効果があればな〜と期待し過ぎず待っている所です。期待しても厄介肌なのでガッカリした経験が多いのです。だから期待し過ぎずにいようと思います。効果があれば詳しく書きますが、なければ軽く書き流しますね（笑）

九州は毎日、本日も熱中症アラート警戒です。皆様の地域も暑さが続くかと思いますが、どうぞお気を付け下さいませ。もう週末です。本日頑張られたら明後日の日曜日にどうぞゆっくり骨休めされて下さいね。

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雨がちょこちょこ降っては止み、一層湿気が酷い九州なのですが、ここで悲報です。雨降りでもスズメバチは活発です（汗）飛びまくっています。
認知症の伯母（母の一番上の姉）の世話をしているのですが、デイサービスの送迎車に伯母が乗り込んでいる間は私も外で立っています。するとその数分の間にスズメバチが4匹程飛び交い、私に向かって来ます。いや、何でよ〜！（涙）黒い服を着ている事が多いので向かって来るのかもしれませんし、バズーカータイプのハチ用殺虫剤を振りまいているので恨まれているのかもしれません。伯母の送迎も命がけです（汗）

私が早朝に伯母の家へ行くと、服を着替えていない場合は介助しつつ着がえさせます。既に着替えている時は脱いだ服をグチャグチャに放っているのでたたみつつ、話をします。そしてお薬を飲ませながら髪を梳いてあげてトイレの声掛けをします。すると……トイレにいる間中独り言を話すようになってしまいました。
ひたすら話し続けます。まるで相手がいるようにです。伯母は「流産して……」と自分の事を話しているようです。そして靴を履かせるために待っていると「今、話しよったんよ」と誰かと話しているかのような言い方をします。
なので「1人で話していたでしょう？」と私が言うと「うん」とは言うんです。独り言だと認めているのかどうか分かりませんが、トイレに行くと息つく間もない程にずっと話し続けるようになってしまいました。
不思議ですが、それも小声で話し続けます。それだけ認知症は進んで来ているのかもしれません。
母と2人で毎日4回、車で5〜6分の距離ですから通えています。いつか私達では見れなくなるかもしれませんが……それでも後悔しない為にやる事はやろうと母と約束しています。

そんな伯母ですが、もうすぐ94歳になります。霊能力の強い、夢で様々な事を見て、それが100％当たる伯母でした。気が強くてしっかり者。苦労もとても多かった伯母です。大好きな以前の伯母とは変わってしまいましたが、今の伯母も子供に戻ったようで可愛らしくもあります。毎日、母と伯母の事を話して伯母の行動を共通の認識として理解するようにしています。

伯母をデイサービスに見送り、今日は母に「ケーキとか料理も準備して誕生日に伯母の写真を撮ろう」と話しました。来年の誕生日にはもっと認知症も進んでいるかもしれませんし、高齢者ですから何が起きるかも分かりません。だからこそ楽しい記念として日々を元気に過ごして貰い、誕生日に写真を残してあげようと伝えると母も「そうやね、そうしよう」と言っていました。本人の為だけでなく、私達家族の為に写真を残そうと。
東京に住む伯母の亡くなった弟（私の母にとっては兄）の子供が3人娘がいますが、長女が毎月ハガキに近況やメッセージなどを書いてくれ、もう何年も伯母に送ってくれています。
悲しい事に親戚でいとこなのに私は東京の3人娘に会った事はありません。来月に伯母の写真を撮って一番上のYちゃんに写真を送ってあげようと思います。伯母が認知症があるのも今年の春になって母が電話で初めて伝えました。もう20年以上前に伯母の弟が亡くなった時に東京に伯母と母で行って以来、Yちゃんも伯母に会っていませんからあれから変わっていった伯母の今の写真を見ると驚くかもしれません。あの頃の伯母はシャキシャキしていましたから。それでも今の元気な姿を見て欲しいなと思っています。

午前中に色々おかずを作ったのですが、母の友人が来られて持って帰られました（笑）今日は茄子の煮びたしとポテトサラダと春雨の酢の物、苦瓜のパリパリ漬けをしました。
そして父の作業着のズボンのベルト通しの部分が布が切れてしまったので布を継ぎ足して縫い付けたりと、穏やかな1日を過ごしました。

本日の画像がそうです（笑）背中側のズボンのベルトを通す部分は無地のグレーの布が無かったので、白い小さな花柄のある布で継ぎ足しています。じっと見る人もいないので良しとします（笑）大きい太めのベルトもしっかり通ります。

母方の伯母ではなく、父方の伯母（昨年足に大火傷を負い治った）のデイサービスではまた利用者さんがご自宅で熱中症になられたそうです。すぐ入院されたそうです。家の中でも暑かったら熱中症になります。涼しくして水分、塩分、食事の摂取をしっかりされて疲れたら休むようにお気をつけ下さいね。

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