今日も楽しく❣目指せバイリンガル♪ 素敵にエイジングしたい人へ。

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こんにちは〜〜



続報！水素水ランキングです




アルミパウチ水素水ランキング

�@トラストウォーター
3.0ppm 完全密封タイプ

�A伊藤園「高濃度水素水」
2.5ppm 飲みきりサイズ

�B浸みわたる水素水
2.8ppm シリカ入美容水素水

�Cメディソル
3.5ppm 高濃度水素水





水素水サーバーランキング

�@H2ガウラ(GAURA)
1.0ppm 月額5980円〜

�Aガウラミニ
1.0ppm 月額4980円〜

�Bアルピナウォーター
3.4ppm 月額1572円〜





水素水生成器ランキング


�@H.Bottle
1.53ppm 生成時間３分〜

�Aポケットプレミアム
0.4ppm 生成時間１０分〜

�Bクリクラ・マジックポット
0.7ppm 生成時間３分〜



今日のイチ押しは、、、、



株式会社 GAURA

→→水素水サーバー・H2ガウラ(GAURA)は本物志向の方におすすめ、製品レビュー

をご紹介します。




製品の概要は・・・(
　
↓

www.gaura.co.jp/



H2ガウラは

スポーツジムなどに導入される、

業務用水素水サーバーを、

家庭用にアレンジしたものです。



水素水の生成性能は

業務用と変わらないくらいのレベルを維持し、

家庭でも使いやすいよう

自動クリーニングなどのメンテナンス機能を

強化しています。



既に、水素水のヘビーユーザーを中心に

高い支持を得ており、


ユーザーの高い期待に応える

優れた製品となっています。



作る水素水の濃度は1.0ppm、


ワンパス式という

飲む直前に高濃度水素を付加する方式を採用しており、

（これ、かなり重要!＾＾）



常に鮮な水素水を飲むことができます。


また水素水の温度は4℃前後の冷水と

90℃近い熱湯の２種類が選べ


夏場や運動後の水分補給やお茶を入れるといった幅白いシーンで

使用可能。


水道直結式のため


給排水の手間もありません。（わたしも水道直結型です〜）




本体背面にある給水チューブを通して

タンクへの水の補充、

及びクリーニング時の排水は

すべて自動で行われます。（楽チン楽チン）



本体サイズは

幅25cm/奥行き37cm/高さ114cmで重量は24kg。（ちょっと場所取るねぇ・・・）



自動メンテナンス機能により、

使用中は手入れの手間がありません。（便利〜〜）



H2ガウラ導入の際は

「購入」と「レンタル」の

2つの方法から選ぶことができます。（ラッキー！）



購入の場合は198000円(税別）　（←結構するね・・・）



レンタルの場合は

契約期間によって価格が異なり、

3年契約で月額5980円(税別）
2年契約で月額6980円(税別）となります。（やはり高いね＞＜）



なおH2ガウラには

年１回のフィルター交換が必要で、

本体購入の際は1回の交換で12000円(税別)の費用がかかります！！！（ってことは毎月１０００円プラス!?!?）




レンタルの場合はフィルター交換費用はレンタル料に含まれているため、年1回までは無料交換してもらえます。



アルミパウチ水素水などを


定期購入すると


月額1万円近い出費になることから、


継続して水素水を飲むのであれば


H2ガウラを導入するした方が

コストパフォーマンスが良い、と考えるようですが、・・・


潤沢な資金のある方はどうぞ〜・・・・・・・・・・・・・



　こちら！！ガウラmini もあります


とてもデザインがスタイリッシュと思いません??

コンパクトで、卓上に置けます

夏場、水素水を量産したい時は、上のガウラかな、と思いました。

ふだん、涼しい時期には、ガウラミニでも。



写真


テーブルに置けるスマートな水素水生成器 GAURA mini ｜ 水素水サーバーGAURA ONLINE SHOP

https://www.gaura.co.jp/user_data/gauramini.php?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_term=%2B%E6%B0%B4%E7%B4%A0%E6%B0%B4%20%2B%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC



後記＾＾



水素水をたくさん飲むことが、

日々の健康維持につながることは

イチローも実際に習慣として取り入れていて

実証済みですが、


手軽で無害なお水なので


自分に自分に一番合った方法で


みなさん、からだの元気を

保っていただけたらと心から願っています。。＾＾









今日の単語（←ぇ?ここだけ英語・・??笑）

＊水素　　・・・・・hydrogen
＊水素水　・・・・・hydrogen water
＊ミネラル　・・・・mineral
＊健康的　・・・・・healthy
＊健康でいる　・・・keep healthy







それでは、今日も一日がんばって！（＾＾）





最後まで、読んでくださり、ありがとうございました。










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（お詫び）前回のブログで、
　　　　　単語のスペルを間違えていました・・すみません。

the appoinnted time×→appointed　（訂正）

ごめんなさい＞＜



気を取り直して。



こんにちは〜〜

今日はあいにくの雨です〜〜

早朝４時頃は、かなりヤバいほどの降りでした・・・・

家の中に雨が吹き込んできて大変でした。

おかげで寝不足＞＜；；

わたしの睡眠時間をうばわないで〜〜〜〜

酵素ドリンクでシャキっと目を覚ましたら


さあ！！

今日も

英語の勉強をサクっと始めましょう〜^^


今日のオススメ動画はこちら！

アメリカ人２人の発音が、初心者向けに、

とてもゆっくりのスピードで話してくれていて

聞きとりやす〜い英語になっています

Unit 1〜Unit 40 まであり、

各ユニットはだいたい１分半前後の長さで

とても取り組みやすいと感じます。

初心者、初級と書いてありますが、英検３級〜ぐらいのレベルかと思います。

出てくる単語は、３級では習わないものもちらほらありました。



こちら↓

body https://youtu.be/Xm-QBZh-onE



なかなかの内容ですよ〜



全部流せば１時間くらいの大容量ですが、

できる範囲で

興味のある内容とか、途中まででも

負担に感じないように聞いてみてくださいね!

わたしはもっぱら

洗い物をしながら、かけ流し聞き流しです


参考に：　動画の中の表現・単語より

(Unit 1より)

＊Antarctica 南極大陸

＊The South Pole has 87% of the world's ice.
世界の87％の氷が南極にあるの。

＊But did you know that it gets very little snow?
でも雪はほとんど降らないって知ってた?

＊No one lives in the South Pole.
（人は）誰も住んでないよ。

（Unit 15より）
＊There are more than six billion human beings in the world.
世界には60億以上の人がいるのね。　

（ん???　60?　74億だよ、今は。）・・・と突っ込みたくなります（笑）


（Unit 18　より）

＊I really don't have time to hav fun!
遊んでるヒマはないんだってば。

＊I told you so!!
だから言ったでしょ?




今回は、ちょっと面白みに欠けたマジメな動画でしたね〜

次回は、もう少し楽しめるものをご紹介していきますね。



それでは、今日もガンバって！いってらっしゃい〜〜


最後まで読んでくださり、ありがとうございました。





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こんにちは〜〜



英語学習は４０代からでも、

たとえ定年からでも

まったく遅くはありません＾＾


脳科学では


楽しんで学ぶと

脳は喜んで

どんどん吸収していってくれます。


と、かの有名な茂木健一郎さんも

おっしゃっています


いっしょにガンバりましょう





you tubeで、

とっても聴きやすい英語の動画を

見つけました〜！



英語学習の動画は

星の数ほどたくさんあって、

どれを聴けばいいのか迷いますよねー。




私は・・・



説明の長いのはパス、

日本語の多いのもパス、


やはり自然な英語の発音の方のものを

選んで

気に入った動画を

くりかえし聞きます。




この、アーサーさんは、

日本人の奥さんを持っておられるみたいですが、


とってもユーモアがあって性格のいい人

だなぁという印象です。



いっぱいシリーズがありますが、


今回はこれから行きましょう☘️


https://www.youtube.com/watch?v=HBFjnqWRdO8&feature=share



このアーサーが、ホントに日本語がうまくて感心します


しかし、英語はナチュラルスピードで、

慣れてきたら字幕subtitlesを見ないで聞いてみると

結構、聞き取りの訓練になりますよ！



明日は英検の試験日!


私の、個別指導クラスの生徒のNちゃんが

準２級を明日受けるので、その勉強を見ていました！＾＾




そのノートより抜粋

＊the appoinnted time 約束の時間

＊survey　 調査

＊precisely　　正確に

＊lower　　（価格が）安くなる

＊migrate　　移住する

＊confirm　　確認する

＊play an important role　大切な役割を果たす

＊get bad grades 　 悪い成績を取る

＊Either one is OK! 　　どちらでもいいよ！

＊I'll put you through to him.　彼におつなぎします



使えそうな表現、インプットしてくださいね！



I hope she'll do her best on the STEP test!!




それでは、また

See you tomorrow!


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こんにちは〜＾＾

今日は朝から快晴！

小学校の連合記録会の日だぁ!　

と言って、末っ子がハリきって学校に出かけました

ふふふ。

お天気で、

家族がみんな元気に、朝出かけてくれて

それを送り出す、

ささやかな幸せを感じますぅ。

わたしはまだ骨折中ですが・・・（笑）←それ元気か？？・・・突っ込まないで・・・（再笑）

こころは元気です＾＾ありがたい〜




昨日のつづき、水素水に救われています、の話。

じゃなかった、・・・水素を抜けないまま、水素たっぷり水素水を飲むには

水素スティックを入れて飲む、スティックのお話でしたね〜。

その前に

水素水との出会いを。少々＾＾

わたしの旦那さまは

お酒好きで

ビールを５００ｍｌを夜、あてもそこそこに

４本空けちゃう方で。。。。

この間も、５本目を飲もうとして、

お父さんだめ!!って、中学の娘に止められて

へろへろに

ほろ酔い気分でハーイと言いながら

開けてしまい、

ホントに

彼の肝臓は大丈夫なのか

心配です。

（きっと大丈夫じゃない・・）


こどもたちが

いっぱい、

あなたの肩に

ぶらさがっているのですから

健康管理

ちゃんとして

くださいね・・・

と言うも

お前、頼むなぁ

なんて

のれんに腕押し

ぬかにクギな状態で。＞＜・・・・・・



これは、わたしがなんとかお酒対策をせねば!!

と、いろいろ探して、めぐりあったのが

この水素水でした。


ローヤルゼリー（ブログに掲載してます＾＾）も身体にいいのですが

飲んでくれませんでした。




水素水を知った最初の頃、


水素水の生成器で作った水素水を飲み始めた時に

お水から約１．２Lの水素水が出来上がるのに

７分かかっていました。


そして、

そのできたての水素水をすぐに飲めば

１００％水素が充填されているので、

バッチグー

なのです。。が、時間が経つとどんどん水素が抜けて

ふつうのただのおいしい水になってしまう・・・

これが、悩みでした。（・・・数年前）

例えば、体調の悪い人に

水素水をあげたいなぁとか、

離れている家族にも

飲ませてあげたいな、

と思っても、１日経つとかなり水素自体が

なくなってしまい

残念なただのおいしいお水（?!）になってしまうのを、

どう解決したらいいんだろう???と

ぐるぐる考えていました。

そしたら・・・


その後、ミネラルが、水素をつかんで離さないしくみを知り、

ミネラル交流水素水に出会いました。



それを数年使って、


その後、

ぼちぼちと

水素水スティックが知られるようになり、

作った水素水を、スティックで保つ

という、最強の方法で

水素水を常に

水素含有量、満タン状態で飲む！

という毎日にたどりつきました。

ナニを隠そう、水素スティックの中身は、

マグネシウム、あの

ミネラルそのものなのですから!!!!!



たっかい高い機械を買わなくても、

スティックにちゃんとミネラルが

入っているのです。

　（欠点は時間がかかること・・）

それも、何本か２〜３本併用すれば解決します。


スティック選びのポイント★!!

私なりの

スティックを選ぶポイントは、

スティックを浸して数時間経った時の水素含有量を

明確に記載しているかどうか、

これが

あいまいなスティックが多すぎます＞＜。

こんなに、すごい〜と、だらだらいっぱい煽るような

長々とアピールをするより

水素含有量が

例えば、０．６ｐｐｍだとか、１．０ｐｐｍだと記載されている方が

はるかに

誠意が感じられます。



あくまで

それは、密封した状態で

保存状態にもよるため

計ることが難しいのかもしれませんが。


例えば、ある水素水スティックには、

１Lのペットボトルで1本入れた場合・・・０．４７ｐｐｍ
　　　　　　　　　　　　２本入れた場合・・・０．８７ｐｐｍ
と記されてあり

これは８時間経った場合の測定値です。すごくわかりやすい。


ちなみに
楽天の、水素スティック第１位の商品でも↓

写真


下の方に載っていました!!

わかりますでしょうか???

溶存水素が高い！と謳われているのは・・

この表では、２４時間後に、ようやく1.632ｐｐｍと出ていますよね？


実はその濃度に到達するのは、２４時間後だということなのです!!!・・・・・・・・・・・・・オツ。

orz．．．。。。。。。Oh, my GOD!!!!!

誰が、いったい

水素水をまるまる２４時間後に飲まねばならないと思うでしょうか。やはり

過大広告を鵜呑みにせず、

どう使えば濃度を濃く、

濃いままで摂取できるかを見て判断した方がいいです。


スティックを浸してから

２時間後に飲んだなら、

溶存水素濃度は・・0.14ｐｐｍ（1ppm＝1000ppb）

３時間後で・・・0.21ｐｐｍ

これなら妥当だと思います。

普通です。特にすごい事ではなく・・・・・・・・・・・・・・

情報は正しく理解しなきゃ〜と思います。

たぶん、一晩浸しておいて

約7〜8時間後には0.5〜0.6ｐｐｍくらいにはなっていて、

その濃度でも十分効力はあるのです。





私自身が愛用しているのはこちら↓ですが、


安価で長持ちで濃度も十分1.0ｐｐｍ以上あります。


メンテナンスはひんぱんで


クエン酸洗浄を、２週間に１回しているタイプです。




『ミネラル水素水 6ヶ月用 +洗浄のためのクエン酸付き… (\1,890)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪ https://item.mercari.com/jp/m937510594/




６ヶ月以上の効能があります。

マグネシウム2倍の製品ですって。




家族にそれぞれ

１本ずつあるといいですね！！




この夏も、


誰ひとり、夏バテすることなく


熱中症も水素水対策で切り抜けて


無病息災で


家族の健康をサポートできてありがたいです





みなさんも、健康に留意されて


元気で過ごしましょう〜〜今日もガンバってくださいね!!





最後までお読みいただき、ありがとうございました!!!






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ごごごごめんなさい。

10/2の記事、水素水（その１）が、消えてしまいました。・・・

その２、は本日10/6にアップしたものです。

日付が違うかもしれないですがすみません。・・・・

まだまだわからないことだらけの初心者です＞＜



今日も、一日がんばってくださーい。

こんにちは〜

ごぶさたしちゃいました〜

前回は、

多くの病気の原因になる悪玉活性酸素を

直接からだの外へ出す水素水のことを

お話しました。

それなのに、、、、
　　　　　　　　　　　　　消えた!???

前回の記事が・・・・・・・・

なぜない？？？

きゃーーーーー。<


私が、前回の記事からの編集でこの記事を書いちゃったから???

えっ！

何ーーーーーーーーーーーっ！


そんな。・・・・・・・・ショック。

半日かけて書いたのにぃ・・・泣きそう。


（こころの中↑イメージ）

そっかぁ。　編集しても新規で保存、というわけにはいかないのね。・・・

ありゃりゃ。

なんでぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜もう〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


凹むなぁ。。。。。




でも１つ勉強になった。

わからないことは、失敗して学べ、　だね。

さ！　仕切りなおし。

気を取り直して！！　（←切り替え早って）



健康的にエイジングケアをしたいな、でも高いだろうなぁ・・・・・・

という方に朗報です


水素水の種類は、

�@　水素水自体を買う　　　　

　　　　　→→（アルミパウチやペットボトル、アルミボトルで市販されている）

�A　水素水の機械を買う　
　　　　　→→A：水道に設置型（水道水が直、水素水になって出る）と、
　　　　　　　　　
　　　　　　　　B:卓上型（水を注いで水素水に変える）　がある。

�B　小型の水素発生器
　　　　　→→ハンドミキサーくらいの大きさの機械をコップの中につけて、水素を充填させるタイプと、

　　　　　　　　容器と一体型で水素を数分〜数十分発生させて充填するタイプがある。

�C　水素スティック

　　　　　→→水素を発生するミネラル、マグネシウムなどが

　　　　　　　　１０ｃｍ前後のプラスティックの棒状のスティックに入っていて

　　　　　　　　ペットボトルの水に入れるだけで、数時間後、水素水になる。


さて、どれを選んだらいいのだろ？？

と、迷ってしまうほど、数も種類も多い！！！

いろいろ試してみるのが一番！なのですが。


予算的なものもあります。潤沢に資金が回せるなら、機械は一番便利ですが、

家族の人数によっても、いろいろ判断が変わりますよね。


ちなみに、今回は

�Cの水素水のスティックというのは、


�@どのようなものか？しくみは？

�A種類や効力は？

�B日持ちは？

�Cメンテナンスは自分でできるのか？

検証してみますね！


実際に使って検証したものもあるので

お伝えしていきます＾＾


こちらは、もっともポピュラーな水素スティックだそうですが。
↓↓↓

　　　写真

楽天より拝借。

�@どのようなものか？・・・

通常、１本の水素スティックに、

セラミックと呼ばれるマグネシウムの加工したものが入っていて

それが水と反応すると、水素が発生するしくみなんですね。

機械は、その時間が、�Aの機械Aなら数秒;">;�Aの機械Bタイプは数分、数十分、なのに対して

スティックは最低２時間、しかし100％充填するには6時間〜８時間、

必ずかかります。


＊２時間で水素水！と謳っている商品も、
100％の水素水になるには２時間では無理だと思いますが、
100％でなくても効力はあるので、
待たなくてもいい、という意味合いで捉えたらいいのではと思います。
そして、夜寝る前に新しく入れた場合、

起きて６時間経ったら

ちゃんと水素たっぷりの水素水になってるのですから、

コストパフォーマンス的には、最高ですねー。

�A効力は・・・

１本のスティックで500ｍｌ〜720ｍｌのペットボトルの水に対応。



これは720mlです。

飲んだ後、またお水を補充して、

常に上まで入れておきます。

１Lだと、やはり少し水素濃度が薄くなりますね。


以前はこれを使っていました。




２ヶ月目あたりから、水素の発生量が少なくなってきました。

1本1900円でした。
（3本買うと割安になりますね）


ちなみに、私が使い続けているのはこちらです。↓



『ミネラル水素水 6ヶ月用 +洗浄のためのクエン酸付き… (\1,890)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪ https://item.mercari.com/jp/m937510594/



(6ヶ月使えて、なんと1890円です。)

詳しくは次回に(๑˃̵ᴗ˂̵)






楽天市場、水素水の通販はこちら。

http://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E6%B0%B4%E7%B4%A0%E6%B0%B4/





旦那さんの、お酒好きを心配して、

水素水にたどり着き、もう１０年近くなります。


水素水との出会いでわたしの周りは、

たくさんの人が元気になっていて

嬉しい。


当時、まだ知名度が低くて

水素水って何?

お腹の中で

爆発しないん？

とか。

笑


ちょっと復習すると、

水素水（すいそすい）は、水素分子のガスを溶解させた水で、

無味、

無臭、

無色で

地球上で一番分子が小さく、

そのため、抜けやすい、

しかも水素は

水にごくわずかにしか溶けない。

（やっかいですねぇ）

豆知識

１気圧（私たちが生活している）では、
水素は、１．６〜１．８ppmが水に溶け込む限界

と言われています。

工業用の水素水は

超純水を元に生成され、

炭酸水やオゾン水と同様に半導体や液晶の洗浄に用いられる。

医療の分野では、

認可されている効能は、アルカリ性電解水を生成できる整水器における、

胃腸症状の改善である。

ほか市販の飲料水も販売されている。

とあります。



もう少し調べると・・・＾＾

水素水は学術的には「水素豊富水」と呼ばれ、水(H2O)にある一定以上の

水素(H2)が含まれたものを指しています。

水素濃度を示す単位には「ppm(※)」が使われており、

“水素水”と名の付く商品

には、このppmで水素含有率を記載しているものがほとんどです。

購入を考えている方は、(ppm）ここを！よくみてくださいね。


これまで

具体的な水素水の定義はなかったそうですが、

水素は
空気中に逃げやすいという性質があるため、

水素水と称しながらも

水素がほとんど入っていない（）製品がある事例から

水素水における水素の含有量に

最低基準を設けられたそうです。

そこでは0.08ppm以上の水素を含んだものを「水素水」としています。


ドクター水素水でも、少し前の型の、

お安いタイプは、0.1ｐｐｍでした。　少ないてって!!!


水素は抜けやすいので

充填してから時間が経つと抜け、

ふたを開ける時にシュッて抜け、

何もしなくても

ペットボトル自体のかべからもすでにじわじわ抜け始めています。


保存状態によっては、すでに半分以上の

水素が抜けていたりします(?!)


でも、スティックを入れておけば安心


たとえ、１０％しか水素が充填されていなくても

水素水はふつうの水より効果大なのだそうです。
　　　　　　　　　　　（水素水サーバー研究所より）





すごく水素量が豊富な、

1.0ｐｐｍ以上の水素が充填された水素水は違いますよ!　

違いが分かります。すぐにトイレが近くなるのです。（事実です＾＾）

ああ、からだの活性酸素が出てる〜って。　（ほんとにー??）　（笑）




この、活性酸素

身体をサビつかせて老化を進める「活性酸素」

、活性酸素のなかでも,

無害な活性酸素もあり、

食べ物やサプリメントから摂る酵素は、

この無害な方も悪性の方もどちらも除去してしまうのですが、


水素水は、細胞やDNAを傷つけてしまう悪玉活性酸素（＝ヒドロキシラジカル）、

すべての病気の元！といっても過言ではない、

強力な酸化作用がある悪性の方のみを

除去、


水素水(H2)は、このヒドロキシラジカル（O2）に結合し、水（H2O）

に変換されて身体の外に排出されるのです!!Wonderful!!

すすす素晴らしい!!!



と、もう、いまでは、とっくに

水素水の無い生活は

考えられない私です。＾＾イヒヒヒ。。



この世の中に、

ちゃんと

病気を改善する水素を

神様は

用意してくれてたんだなあ！〜〜〜〜〜

と

勝手に

思っています。笑

正直、私自身、10年ほぼ、病気知らず。

ありがた〜〜い。


水素水で

なんと
がんの進行も抑制すると言われています。


お水を飲むだけ。


らくらく健康管理できるのです。ひゅ〜ひゅ〜

Wow!!　That's amazing!


健康がいい！

元気が一番！！

次回、わたしのとっておきの、

スティックを詳しくご紹介致しますね







最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

See you!!＾＾





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おはようございます＾＾


今朝、ふとYouTubeで音楽を聴いていたら、

なんと！！懐かしいナンバーが聞こえてきました


サイモン＆ガーファンクルの、“明日に架ける橋”

いいですよねーーーーこの澄み切った透きとおる歌声が

今でも聴けるとは。

なんと、贅沢な

ここに載せてみますね。（まだ素人でして・・・・・）

（最初に広告が5秒ほど流れますが。）



Wow!
It's amazing!!


聴きながら、フレンチトーストを次々と焼く私。


but! 焼いても焼いても、

子供たちみんなが食べる速度に追いつかず、、、、

1本パンのはしの部分を半分に切って１５枚ほど焼きました！



なんとカメラもド素人の私。・・・・・

画像が、イマイチな件・・・


ま、気を取り直して。


次に流れて来たのが、ビージーズの　“メロディフェア”

うううぅぅぅ〜〜これこれ。。いいなあ。

この２人の小学生（？）がなんともいえず可愛い

英語を習いたての頃、よく歌った。歌える英語の歌。





よよよっ！！！

なんと８０年代ヒットメドレーが！

Amazing!!!!!!!

シカゴの“素直になれなくて”

んんんん〜最高。＾＾

クリストファークロスの“ニューヨークシティセレナーデ”　

いつ聴いてもステキ。＾＾

ボーイズタウンギャングの“君の瞳に恋してる”

これ、曲名がずっとわからなくて！ようやくスッキリしたぁ〜〜〜

他にも

ジャーニーの“Open Arms”

ヒュ〜〜ヒュ〜〜＾＾

ポリスの"Every breath you take"

いい！いい！＾＾

ビートルズに、マドンナ、ボンジョビ、プリンス、フィルコリンズ、シンディローパー、
バナナラマ、ハート、U2、クイーン、ワム、カルチャークラブ、サバイバーなどなど・・・・・・・・

私の青春時代を彩ってくれた、支えてくれたナンバーが書ききれないくらいあります

再会できた・・・

うれしい。

あの頃は、なんというか、時代的にも

とっても穏やかで

活気があって

純粋に人が生きられるような
古きよき時代だったのではないかと

感じます。


昨今の

耳を疑うような

悲惨なニュースや

社会の変貌を


ひととき

忘れさせてくれる

みずみずしいメロディでした。

さぁ！！

今日もガンバろうっと！！

みなさんも、お仕事、いってらっしゃい


って、もうすでに出勤済みですよね。


最後までお読みいただきありがとうございました。







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今日も、このページに遊びに来てくださり


ありがとうございます〜(*^^*)



ゆうべのこと。

お風呂上がり、10代の娘が、顔にパックしていたのは、

なんとローヤルゼリー❣️



あなたねぇ〜〜。母の、使うのぉー？？

ちょっともったいないよ、コラコラ。

食用の、生ローヤルゼリーを贅沢にも

少し水で伸ばしたローヤルゼリーを顔に塗ってパック。




放置すること、10分間。

なかなかやりますね、お嬢さん。

これで吹出物、治るかなぁ〜〜って。


ローヤルゼリーは、吹出物対策にはならないよぉ。



でも、10分放置後………

洗い流して、、、、、



お肌、もっちもち！スベスベ〜〜するん︎♪♪
しゅばらしい〜〜



娘はすっかり、ローヤルゼリーパックにハマりまくりです。



ローヤルゼリーは、健康食品NO.1☆

食べてよし、塗布してよし。


健康のために、摂取されてる方は多いと思います。




また、身体のあらゆる不調を治すために、

ダイエットに

若さを保つために

ローヤルゼリーはすごく効力を発揮します。



＊＊ローヤルゼリーの酵素分解作用により、


血圧降下作用があるため


高血圧予防の特定保健用食品(トクホ)に認定されています☆


では、私がハマった、すこぶる元気になるローヤルゼリーの詳しい説明はこちら★




主な成分と作用メカニズムとしては、↓↓

❶デセン酸



ローヤルゼリー酸、ヒドロキシデセン酸とも言い、


ローヤルゼリーにしか含まれていない特有の成分。



抗菌作用・制ガン作用・インスリン作用・

皮脂分泌調整作用があり


効果があるとされていて、

抗酸化作用により、


活性酸素を除去するため

疲れを取るだけでなく、

身体の調子を改善し

アンチエイジングにも効果的。


☆含有されるアピシンによって


代謝がよくなり、痩せやすい体質になる。


コレステロール値も下がる。



❷アミノ酸


ローヤルゼリーには、分岐鎖アミノ酸(BCAA)である

、リジン、バリン、イソロイシンを始めとする8種類の必須アミノ酸を含む、

全24種類のアミノ酸を含有している。


タンパク質合成の促進、肝機能の増強。

潰瘍の治癒、皮膚の潤いを保つ。


成長ホルモンの分泌を促進、

一酸化窒素の働きによる血行促進

肝機能増強、

脂肪の燃焼

免疫機能の向上、骨の強化などに働く。

また、ストレス軽減効果

精神安定、

疲労回復、

血圧を下げる

脳血管障害の改善に効用。



❸ビタミン


ビタミンB群を多く含んでおり、

約11種類のビタミンを含む。

中でも、イノシトールは

脂肪の流れを良くし、

余分な脂肪が肝臓にたまらない働きをする。


別名、「抗脂肪肝ビタミン」と呼ばれている。


このため、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞の予防になる。

アセチルコリンは

自律神経の働きを活発にし

自律神経失調症を改善する。

☆その他、カルシウム、鉄分

マグネシウムなどの9種のミネラル

ロイヤラクチンなどのタンパク質を含む。


などなど、数限りない効果効用があって


凄すぎる栄養食品なんですねぇーsrc="https://fanblogs.jp/_images_g/a6.png">



んんんーーー書ききれないぃーーーー。

しかし、

日本で出回っているものはほとんど

中国産のもので、

本場タイのローヤルゼリーはなかなか少ないようです。



錠剤タイプや種類もいろいろありますが

このフォーラビーの生ローヤルゼリーは

タイ政府審査機関による証明書つきの


高品質なものです。↓↓



ローヤルゼリーの中にしか含まれない

デセン酸”という特殊脂肪酸の含有量も従来比1.5倍！


他に追随を許さずNo.1☆

デセン酸には

更年期障害の体調改善にも効果があり、


その他ガンの予防

成人病・生活習慣病予防改善

美肌、ダイエット

アンチエイジング、

疲労回復、

疲れにくい体質を作るなど

ピカイチの栄養食品❣️


ホームページはこちらです。

商品紹介｜生ローヤルゼリー｜ビーポーレン｜forabee（フォラビー）



http://www.forabee.net/









朝晩、ローヤルゼリーを常食して

あなたも、10歳若返りませんか？(*^^*)

スプーンに半分くらいを朝晩、または1日1回スプーン1杯くらいでオッケーです。


私は、朝がとてもだるかったのが、

パッと起きられるようになりました♪♪




肌も洗顔すると手触りが違って来てるのがわかります


いまできること、今しかできない健康ライフ、

自分なりに続けていけたらと願っています。




あなたも、いつまでも元気でハツラツと

いてくださいね〜〜








さあ！


今日も一日がんばってくださいね！








最後まで読んでくださりありがとうございました〜






応援していただけるとうれしいですっ！


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人生なかなか思うようには行かないなぁ、、、、

そうだとはわかっていながらも

凹むこと多々ありきで……グスン。



先日、雨の土砂降りの中、バイクで転倒。


マンホールの上とか、排水溝の上とかよく滑りやすいじゃないですかぁ。

交差点でクルッとカーブする時に

ツルンと滑ってしまい、オヨヨよよーーーっ。

ドテっ。


ピーポーピーポー



な、な、なんと骨折していた……。

全治3ヶ月。

やはり、、、足に力が全く入らないと思った訳だ…🙄🙄🙄


トホホ……


人生、初の骨折。


動けない。辛い。痛い。


ギプスがやけに重い。

オーマイガッっっっ



家で軟禁生活。

松葉杖が、私の相棒。


身体が思うように動かない。

はぁ〜、、、子供たちや旦那さんに

当たり前にごはんが作れないのが辛い。><;


骨折なんて、、、ありえない！



ヤバすぎ。




でも、待てよ。





しばらくして、よく考えてみると、


ニュースで、道端アンジェリカさんが、転んで骨折して

足首だったか


2時間半に及ぶ手術とか聞いたな〜〜。



私、骨折したけど


手術にはなってない。　



ギプスで自然治癒でいいですよー


とお医者さん。



これはありがたいこと！痛い思いをさらにしなくていいやん



ただの骨折で済んでよかった！



入院って、言われなくてよかった！




最悪の時でも、よかった探しをしよう！


「よかった探し」


人生をポジティブに向けるおまじない



いろんな人がお見舞いに来てくれる(*^^*)

いろんな人に心配してもらってる。


心配してもらえる私がある。




こんなに、人に支えられて生きてたんだなぁーと再確認できた。



また一つ、よかった！


明日からは感謝していこう！



このギプスの足も、愛おしく思えてきた今日この頃です(*^^*)



ブログの更新が遅れ遅れてしまい、ゴメンなさい。m(_ _)mm(_ _)m




最後まで、読んでくださったあなた、ありがとう
前向きに、リハビリ、頑張ります


毎日、小魚や

カルシウムウエハースや、

一口チーズなどを頂き

勇気づけられています☘

ありがたいです〜〜



わたしのブログを読んでくださりありがとうございました





応援しくださいね!


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こんにちは(*^^*) chiimomです♪♪






このページを見てくださった方、

ホントにありがとうございます。


これから、少しずつ、歳を重ねながらも

私自身もキレイになりたい、

そして心もお肌も人としての中身も

キレイであり続けたいなという願望(？)を

こちらのブログで発信していけたらと

思っています。


また、なかなか思うようには行かないこともあって

ストレスフルな毎日を

過ごしておられる方に、（実はわたしも・・・）


ホッとしてもらえるような

優しい

心和むブログを

ご提供できるよう

目指します。






長い一日の終わりに、

お風呂でその日のすべてを洗い流す時、

いつもお世話になるのがこちら↓(*^^*)

︎



イオン化粧品(イオンKesho)の洗顔ソープです。

もう、かれこれ中学生時代から

ずっとお世話に

なりつづけております。（メルカリにも出品中＾＾）




このイオンソープの洗顔は、

私が中学1年生の時に

顔のニキビがすごかったことから始まります。



ほっぺからおでこからあご、

鼻の上までニキビが無いところが無い！

っていうくらい

悲惨なニキビで・・・・・・・・・・・・・

洗面台に立つと

どよんと塞ぎ込みました。…



学校行くの、イヤやな……と

ずる休みを考えた程です。



しかし、…


厳し〜〜い母に、

不登校を許してもらえるはずはなく……。


でも学校に行きたくない胸中を

打ち明けました。




そしたら、これで毎日洗顔しぃ(*^^*)




と渡されたのがこのイオンでした！！



記念すべき、イオンとの出会い…(笑)



それから朝晩、イオンで洗顔しました。




でも、中学生のホルモンのバランスから来る

このニキビが

すぐに治るはずはなく、

1ヶ月ぐらいは状態が、

変わらないように感じました。

それは

にきびを押さえつける治し方ではなく


むしろ、しばらくして好転効果で、からだの中の不純物が

ニキビとして全部吹き出して来て、

出し切り、あふれ出るように感じました。




「大丈夫！全部出し切ったらいいんやから」



母は、治る治ると言い続けていました。



そして、3〜4ヶ月経つ頃から

肌の感じが違って来てるのを感じたのです。


半年過ぎる頃には

新しいニキビは出来てこなくなり、

そのまま洗顔を続けて

出ているにきびをつぶさないように

洗顔をする日が続きました。




そして！

中学2年生のおわり頃には、

なんと顔がすべすべになってきたのです！



潰したらあかんよ。

ニキビは潰さなかったら自然と消えるから。




母の言葉を信じて、

イオンの洗顔をやり続け、

中3になるまでにニキビは完治したのです❣️❣️


すごかった〜〜


ホントにニキビは跡形もなく、消えたのです！

すごい。イオンのソープ、ありがとう〜〜

母にもありがとう〜〜〜


アラフォーになった今は、

今度は娘たちに、


イオンの洗顔を勧めています︎♪♪



イオン化粧品 公式サイト
http://www.ionkesho.jp/begin/index.html





最後までこの記事を読んでくださりありがとうございました。









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