50代のすまいるビューティライフ

来ました！！！
ＧＡＫＫＥＮのムック本、エアなわとびダイエット。

本屋をうろうろ探すのが嫌で楽天ブックスで購入



開封して大満足
表紙には、
漫画家の倉田真由美さんが
3週間で体重マイナス４ｋｇ、ウエストマイナス９ｃｍ
大きく書いている





マジ　本当ですか　響きます、くらたまさん

ただね、くらたまさんって、いろいろダイエット挑戦してて
ダイエット根性がありそう。
彼女ほど頑張れるか自信はない。。。


箱の中身はこんな感じ、、、
で、今日はまず本読んで予習するところまで。

どこまでヘタレ、どこまでだらけ、でも３週間は頑張れそう
明日は、使ってみた感想お知らせしますわ

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2015年08月08日
どんどん増える下腹肉対策で、エアー縄跳びを始めることにしました。
「エアなわとびダイエット　楽しく回すだけ！」を注文。