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2016年08月22日
【脚やせ実践レポ】まずは運動よりも食生活を・・・
以前のわたしの悩みが
「どうして下半身だけ太いの！！！」と思っていて
コレって遺伝！？生まれつき！？・・・
いろいろ試したダイエットも体重は減るけど
肝心の下半身は「ちっとも細くならない！」と思っていました。
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40代からはじめる 下半身ダイエット
下半身デブから脱出する日々の記録です(*^_^*)／運動苦手、スナック菓子大好き、ジャンクフードも好き。でも脚が細くなりたい！基本的に自分でいろいろ調べて実践中です^^
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