2016年09月19日
反省点！知らず知らずに我慢をしている(￣ロ￣lll)
こんばんは。
ダイエットをはじめて
知らず知らずのうちに「我慢」していて
しんどくなってきました！
ｶﾞ━━━━━━━∑(ﾟ□ﾟ*川━━━━━━━━ﾝ!
勝手に我慢していた！
これ「我慢」しているときって
なかなか気がつかずに頑張っているのですが
すごく辛くて、しんどくなってくる！
思うように
運動も食事もうまくいかない！
llllll(-ω-；)llllllｶﾞｰﾝ…
○○ではダメ！○○しないとダメ！みたいな・・・ヽ(*´□｀)ﾉ
お手上げ状態！
そんな状態に気がついたので
今日はお酒を飲んだ！
｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡
しかも運動した後飲んだ！
一汗かいた後のビール美味しいー♡（笑）
＊ビール我慢してた！（笑）
○○はダメ！○○しないとダメ！って
どんどんダイエットも辛く、しんどくなっていくので
反省しましたー。m(*- -*)m
「我慢」するダイエットはしないようにしよう♡
続かないもんねーとひとり納得♡(^O^)／
これからもゆるく我慢しないで
下半身ダイエットを続けていきます。
では。。。ヾ(^_^)ﾏﾀﾈｰ
◇本日もお読み頂きありがとうございました。
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