2023年09月08日
今日の献立は炭水化物過多。
今日のメニューは親子丼とうどんで、とっても美味しかったんですが、ちょっと炭水化物が多かったかもしれません。でも、健康を気遣うなら、バランスの取れた食事が大事ですよね!だから、きゅうりの漬物をお供にして、ちょっとだけ栄養アップを狙ってみました。
最近、体重計に乗ることが怖くて、ちょっと避けていたんです。でも、そのままじゃ健康管理も難しいし、ずっと怖がっていても仕方ないなと思って、ちょっとリラックスして体重計に挑戦することに決めました!それに、新しい料理にチャレンジして、野菜を楽しく取り入れてみることも考えています。健康を大切にしながら、食事を楽しんでいきたいですね!
明日からは夕飯の写真をアップしていこうと思います!!
最近、体重計に乗ることが怖くて、ちょっと避けていたんです。でも、そのままじゃ健康管理も難しいし、ずっと怖がっていても仕方ないなと思って、ちょっとリラックスして体重計に挑戦することに決めました!それに、新しい料理にチャレンジして、野菜を楽しく取り入れてみることも考えています。健康を大切にしながら、食事を楽しんでいきたいですね!
明日からは夕飯の写真をアップしていこうと思います!!
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