独身女性が120歳まで豊かに生き抜く方法

発酵食品は体にいい！と、
ブームになってしまいましたが
私は昔から好きです。
いろんな発酵食品を使ってみたくて、
豆鼓も随分料理に使いました。

自然発酵黒豆 豆豉(とうち)/110g【アリサン】　壺底乾豆豉

でも、最近は本格的に料理に時間を
かけることが出来ないので、
何か体のために簡単に作れないかな？
と思ったところ、
「葱鼓湯（そうしとう）」
を思いつきました！

これは、体の冷えのある風邪で、
ちょっと微熱が出たときにおすすめです。
やばい！
風邪ひきかけてる！
頭熱っぽいかも！
というときはピンポイントです！
ねぎの白い部分は葱白（そうはく）
と生薬なので薬膳スープですね！
これも、作り方は簡単です。

【材料および作り方】
長ねぎの白い部分と豆鼓を鶏ガラスープの素で煮る！
簡単でしょ？

体を温かくして過ごしてくださいね！

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