独身女性が120歳まで豊かに生き抜く方法

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【送料無料】ビワ葉温灸療法はじめてセット（太棒もぐさ温灸セットとビワの葉自然療法の本）【三栄商会】

昨夜、癌の話をupしたので
思い出しました。

ビワの葉の癌治療は有名ですが
初耳！という人もいるでしょうから
今回upしてみました。

↓ここの葉はとってもきれいです。

無農薬 枇杷の葉（びわの葉）300g（枇杷の生葉30枚〜40枚）※使い方説明書付き【長崎・大分県産】 枇杷葉毎週2回入荷 ※送料無料（一部地域を除く）※除草剤不使用 ※同梱不可

ビワの葉に含まれる癌に有用な成分は、
アミグダリンという物質だそうです。

枇杷の葉パワー健康法−肝臓病・アトピーからガン予防まで (広済堂ブックス)

昭和二年の札幌鉄道病院の
福島鐵男博士の論文では、
百二十六の臨床治研例から、
ビワの葉療法は効果的だと述べています。

また、大阪大学の医学部では陰茎がんの
患者に同様の方法で背中、腹部、局所に
治療を試みたところ、四十九週間で
癌が消滅したという報告もされています。

また、民間療法では
『温熱療法ビワの葉こんにゃく湿布』
がよく書かれています。

具体的には↓です。

コンニャク１本、
ビワの生葉１〜３枚、
木綿のサラシ（ガーゼなどでも可）、
それに鍋を用意します。

まず、鍋にお湯を沸騰させて
コンニャクを芯まで良く熱します。
熱したコンニャクを木綿やガーゼで
包んで、その厚みで温度調節をします。
患部にビワの生葉を敷きます。
このとき、ビワの葉の光沢のある表側を
皮膚面に当てます。
その上にガーゼで包んだコンニャクを
乗せ、さらにその上から、
タオルをかけ全体を覆うようにします。
リラックスした姿勢で３０分程度そのまま。

ビワの葉こんにゃく湿布は、
湿気を含んでいるので熱容量が大きく、
体内深部まで熱を到達させることが
できます。
こんにゃくに巻くのガーゼの厚みで
ちょうどいい温度に調節してください。

自分でするのではなく、
専門家にビワの葉治療を希望する方には
こんなところもあります。
「ビワの葉温灸 久留米」
実際にビワの葉で癌治療を
しているところです。
福岡県久留米市にあります。
ネット検索でヒットします。

元ニュースキャスターで神奈川県知事の黒岩祐治さんが、お父様のことを綴ったノンフィクションを２冊ご紹介します。

「末期ガンなのにステーキを食べ、苦しまずに逝った父」

「末期ガンと漢方〜東西医療の融合 父に起きた奇跡〜」


■「末期ガンなのにステーキを食べ、苦しまずに逝った父」

肝臓がん治療と副作用を経て、劉影先生という漢方医との出会いとその後が書かれています。
お父様は、漢方の力で免疫を上げ、ついには肝臓がんを克服しました。
タイトルをみると癌で亡くなったように勘違いしがちですが、癌自体は完治されています。完治した後、数年間元気に生きられて、肺炎か何かで亡くなられたように記憶しています。

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■「末期ガンと漢方〜東西医療の融合 父に起きた奇跡〜」

こちらもお父様のことを書かれていますが、
角度をかえて、具体的な食事や漢方のことが中心です。
山芋が栄養を体内に取り入れやすくする漢方だということなど、日ごろの生活にも役立ちます。（※蒸す調理法でないとNGですよ）
また癌治療に何の漢方が使われたかも書いてありました。

<参考>
※ふるさと納税でいただける青森産です↓

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現代は、本当にストレスが多いです。
これが免疫を下げる最大の原因です。

黒岩先生の講演にもうかがったのですが、講演の最後に
「大昔の人は、医学も進んでいなかったし、もしかすると癌だということすら知らずに
過ごしていたおかげで、ストレスにもならずに免疫も落ちずに
癌と共存しながら寿命を全うした人もいたのかもしれませんね。」
というお話をお医者さんとしたと言われていました。

どんな病気も、免疫をあげることが一番大事なことだとわかります。
今、コロナが大流行していますが、
ぜひ読んででほしい本です！

熱湯を注いで飲むのが一般的。
でも、ごはんにかけても、
おにぎりに使ってもいいのかな？
と思います。
ねぎ味噌湯は使い勝手がいいです！

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これ、冷えのタイプの風邪の時飲むと、体が不思議とポカポカです。
ぽかぽかになると
「やっぱり、体が冷えてたんだなあ！」
と再確認させられます。
作るのが面倒くさい場合は・・・
売っています（笑）


ただ、ショウガは入れたいので、
チューブのショウガでいいので
足したらいいかな？と思います。


でも、一応作り方も紹介。
しつこいですが（笑）

そうそう、不思議と地元の野菜は
体に力を与えてくれるようです！
産地にこだわってみると、効果が違うかもです。

【材料】
長ねぎ（青い部分）　2本分
ごま油　　　　　　小さじ1
生姜すりおろし　小さじ1
味噌　　　　　　　大さじ3
砂糖　　　　　　　大さじ1
みりん　　　　　　大さじ1
酒　　　　　　　　大さじ2
醤油　　　　　　　少々

【作り方】
�@ フライパンにごま油をひいて、みじん切りにしたねぎを入れて炒める。
�A 調味料はすべて合わせ、ねぎがしんなりしたら加える。
�B こがさないよう混ぜながら、水気がなくなるまで煮詰める。

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発酵食品は体にいい！と、
ブームになってしまいましたが
私は昔から好きです。
いろんな発酵食品を使ってみたくて、
豆鼓も随分料理に使いました。

自然発酵黒豆 豆豉(とうち)/110g【アリサン】　壺底乾豆豉

でも、最近は本格的に料理に時間を
かけることが出来ないので、
何か体のために簡単に作れないかな？
と思ったところ、
「葱鼓湯（そうしとう）」
を思いつきました！

これは、体の冷えのある風邪で、
ちょっと微熱が出たときにおすすめです。
やばい！
風邪ひきかけてる！
頭熱っぽいかも！
というときはピンポイントです！
ねぎの白い部分は葱白（そうはく）
と生薬なので薬膳スープですね！
これも、作り方は簡単です。

【材料および作り方】
長ねぎの白い部分と豆鼓を鶏ガラスープの素で煮る！
簡単でしょ？

体を温かくして過ごしてくださいね！

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体が冷えると風邪をひく
そんな季節ですが、あなたは風邪きみではないですか？

年末から寒波だの寒波だの寒波だの
なかなかな報道だったので
そうだ！職場で暖か生活をしよう！
と充電式電気座布団を
通販で購入したんです！
私の職場は暖房の効きが悪くて
足腰が冷えるので、
毎年カイロが必須だったんですが
大量消費の一シーズンを
なんとかならないものか？
と思ってたんです。

すると、電気屋さんでは売っていない
USBタイプの電気座布団を通販で発見！
充電式ではなかったのですが、
USBタイプならスマホを充電するやつにつなぎっぱなしにせていれば
コードなしで充電式のように
つかえるからいい！と思って、
おもって購入しました。

で、早速届いて、あけてみると
商品以外は何も入っていません。
普通は保証書だとか説明書だとか
納品書だとか入っているものではないですか？
挨拶一枚もはいっていなかったんです。
おかげで使い方がわかりませんでした。
だって説明書がないんだもん。

まあ、仕方がないので
気をとりなおしてスイッチオン！！
……あれ？電源が入らない？
よし！もう一度スイッチオン！！
長押しもやってみました！
……反応なし。

仕方がないので販売元に電話をしましが
何度電話をしても出ません。
次の日もかけたのですが繋がりません。
それならば！とメールをしてみました。
すると、またその次の日返信がきました。
メールには

『長押しスイッチオン。解決。』

とだけ書いてありました。
は？お詫びもない？
それ以前に挨拶文もないの？
日本人じゃないかも。

それはともかく、長押ししても電源が
入らないと返信しました。

すると、再度違う商品を送るとのこと。
確かにまた送ってきてくれたのですが、
これがまた3回程使ったら電源が
入らなくなりました。

とうとうここの商品は諦めました。
使わない座布団ばかりが増えても。

それでも、職場で足腰が冷えるので
店舗も知っている電気屋さんから
コンセントつきの平型湯たんぽという
お湯のいらない商品を購入しました。
これは、凄く優秀です！
職場で使っていますが、
コンセントも気になりません。
コンセントがこんなに気にならないなら
最初からこれにすれば良かった！
と思いました。

《クーポン配布中》 岩盤浴 平型あんか 電気アンカ 岩盤浴（天然鉱石方式） 天然石マイナスイオン 足元暖房機 岩盤浴マット 温熱マット ぽかぽかマット ホットマット 電気座布団 ホット座布団 足元暖房機 脚温機 足温機 足温器 足元電気マット 床暖房

平型なので、座布団がわりにもできるし
背もたれにも立てられるし
靴を脱いで足の下にも置けました。
足なんてホントポカポカ！
しかも、カバーは取り外せて洗えます。
１日過ごす場所では冷えを我慢すると
体によくありません。
体は暖かくして過ごしましょうね。

↓とも悩んだのですが↑にしました。

[山善] 平型電気あんか YDK-607HD

コロナワクチンを接種しても
コロナにかかったというような報道が
あちらこちらでなされています。
この報道から何となく
かなりの割合でワクチンの効果が
なくなっている？と思っていました。

【10個セット】ワクチン接種済 缶バッジ 10個セット 38mm 安全ピンのみ ワクチンパスポート 英語 日本語 COVID-19 ワクチン 済み お知らせバッジ 安心 PCR検査 業務用 コロナ 対策

ですが、居住地の公式ホームページの
統計を見たところ、コロナ陽性者で
ワクチンを2回接種済みの割合は
約４%でした。
後の約96%は、未接種か1回接種など、
十分な抗体が出来ていない人です。

また、コロナ陽性児童が出て
学級閉鎖を行っている小学校が
掲載されていたのですが、
まわりの小学校は、殆ど名前があがっていました。
小学生はワクチンを打っていないので
その状況がこの結果をうみだしたのでしょう。

私の判断！
ワクチン、効いてるよ！

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クレオパトラは、アフリカの女性特有の
メリハリのある引き締まった体で、
肌は、抜けるように白く、
東洋人のようにキメが細かく、
赤ん坊のよう肌だったそうです！

なんと、羨ましい

その赤ちゃんのような肌を保つために
金を肌に縫い込んでいたそうです！
い、痛そうですが、金はデトックスとか
肌への有効性も分かってきたようです。
あんな大昔に、それが分かってたなんて
凄い文明だったんですね！

でも、そんなにいいなら縫い込むの以外
方法はないのかな？と思っていました。
この話、聞いたのは20年程前だったでしょうか。
クレオパトラに衝撃でした！

あれから、月日が流れて(笑)
同じ思いの研究者がいたのでしょう！
今、まさに
『金をナノレベルにした化粧水』
を毎日使用しています！
肌の調子が凄くいいです！
金をここまで細かくすると
不思議なことにピンク色になるのです。

【割引クーポン有】 【送料込み(沖縄・離島を除く)】 アクアゴールド プレミアム モイスチャーローション #AC051000 150ml 【ファイテン: 化粧品・コスメ スキンケア 化粧水・ローション】【ファイテン 化粧水】【PHITEN】

普通の化粧品だったら、
肌の弾力のための成分や
水分保持をする成分などに
着目した製品開発をするのが、
常識的な考え方ですか、
このスキンケアシリーズの場合は
全く視点が違っていて驚きました！
わたしも美容のプロだったので、
よくわかります！
本当にとんでもない商品です。

肌のプラスイオンとマイナスイオンの
バランスをコントロールすることで
肌ケアを行っているのです！
勿論、保湿成分も入っていますが
着眼点はそこではなかったのです！

そして、最近さすがだなあ！と
思ったのは、今まで使っていなかった
洗顔フォームです！
マスクを日常的につけているので
口回りにブツがポツンと出来ることも
ありましたが、使いはじめてから
すっと消えてなくなりました！
肌表面を一番ちょうどいい
バランスに整える力があるから！よね？
と納得しました！

【割引クーポン有】 【送料込み(沖縄・離島を除く)】 アクアゴールド フェイスウォッシュ #AC044000 120g 【ファイテン: 化粧品・コスメ スキンケア 洗顔・クレンジング】【ファイテン 洗顔】【PHITEN】

マスクで吹き出物がはげしい！と
言っていた20歳の女性に、
この洗顔フォームを紹介したら、
速効でした！治りました！と
喜んでいました。

直営店でしか販売されていなかったので
通販でも取り扱ってもらえるように
なったのは本当に助かりました。
直営店は遠かったので。

薄着をしてきたのを後悔しました。
思ったより気温が下がって、
頭が痛くなってきました。
ちょっと見栄はりました。


これは、間違えなく風邪症状。
帰ったら卵酒を作ります！
お正月にいい日本酒を買ったので
あれで暖まろうと思います！

日本酒はご存知の通り、
邪気払いに最高のあるアイテムです。
昔の日本人は、栄養のことは勿論、
風の邪に日本酒を使っていたという所が
興味深く感じられました。

ちなみに邪気がうじゃうじゃの場所は
日本酒をついで置いておくと、
表面からだんだん真っ白なカビのような
ものに覆われていきます。
日本酒の浄化の力は凄いです！

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精神科医、和田秀樹さんの
『70歳が老化の分かれ道』
という本を読みました。

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随分前に講演を聴かせて頂きましたが、
科学的根拠だけにとらわれず、
結果が出ることを大事にされている、
そんなところに、好感を持ちました。

今回読んだ内容には、
運転免許を返納してはいけない、
肉を食べる習慣が「老い」を遠ざける、
運動習慣などの「老いを遅らせる70代の生活」、
趣味を働いているうちにつくろう、
高齢者の「うつ」の見分け方などの
「退職、介護、死別、うつ……
『70代の危機』を乗り越える」
について紹介されていました。

この中でも、
『コレステロールの高い人ほどうつ病になりにくい』
などと書かれてあると、
さすが、和田先生だなあ！と
思ってしまいます。

世間で言われていることと、
たまには違う角度でものを見ることは、
実は物凄く大事なことではないかな？
と思います。

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人間のほほえみ、人間のふれあいを忘れた人がいます。
これはとても大きな貧困です。

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今日も素敵な１日になりますように️

頭皮ケアってどうしていますか？
私も色々みてまわっているんですが、
こんなのならいいかな？と最近考えています。
頑張った自分にご褒美です。

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頭皮のことも考えたシャンプーだとかも
結構、使っていたのですが
あまり効果を感じなかったんです。
なので、やはり頭皮は頭皮用の化粧水がいいかも？という結論に達しました。
なぜ、頭皮用があるかというと、
顔や首、体とは脂質が違うからです。
顔用化粧水をつけると頭皮がベタベタになります。
頭皮の吹き出物なんて、いただけないですね。

髪が、痩せたり少なくなる前に
そろそろ予防をしようかな？と
思っています。

≡≡≡≡≡≡≡おしらせ≡≡≡≡≡≡≡

健康関連情報をお伝えしてきましたが、
この中で購入可能な物をまとめました。
私と感覚だったり考え方が似てるかも？
と、思っていただいた方には
便利に使えると思います。
よろしかったら、覗いてみてください☆

https://room.rakuten.co.jp/andsora/items

スキミングという犯罪は、
専用の機械で被害者のカード情報を
読み取るものです。

最近はあまり聞かなくなったので、
被害が減っているのか、
もっと巧妙な手口になったのか？と不思議です。

あ！ソーシャルディスタンスをとるようになったからかもしれませんね！
……失礼しました。

でも、満員電車やバスの中では、
スキミングは可能なので注意が必要です。
バックの中の財布の中のカード情報を
読み込むことができるのが
スキミングの機械のすごさなので。
少々離れていても大丈夫なんだそうです。

図書館の本を貸出手続きをせずに
持ち出したらビービー音が出ますが、
あのイメージかな？と思います。

じゃあ、スキミングは防げないんじゃ？
という悩みの解決に、こんな商品が世の中にはあるんです。

通帳ケース 磁気 防止 【カーボンレザー 通帳ケース】 大きめサイズ 特許 スキミング防止 カード4枚収納 本革 磁気防止通帳ケース 本革通帳ケース かっこいい おしゃれ 革 RFID キャッシュカード パスポートケース 保険証 診察券 メンズ 新商品 価格：5280円（税込、送料別) (2022/1/27時点)

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これ、知ったときには日本の企業も
頑張ってるなあ！と思いました。

ここ10年くらいでかわったようで、
クレジットカード会社も良心的に
なったんだなあと思いました。

新しくクレジットカードを作るときには
キャッシング機能をつけるかどうか
最初に自分で選べるように
なっているようです。

以前は、申し込まなくても自動的に
ついているのが普通でした。
でも、そんな機能がついている事を
知らなかった人も多かったようです。

今、使っているクレジットカードは
2010年以前に作っていませんか？
それ以前なら、キャッシング機能が
ついている可能性が限りなく高いです。
もし、キャッシングはしない派！なら
すぐにキャッシング機能を
外してもらうことをおすすめします。

なぜなら、クレジットカードは
盗難に合って商品を購入されても
盗難の補償(保険)がありますが、
この補償はキャッシングには対象外なのです。

つまり、盗まれたクレジットカードで
キャッシングされた場合は、
あなたが返済しなければいけません。

10年以上前ですが、キャッシング機能を
あっさり外してくれないクレジットカード会社もありました。
よく言われたのは
「セットなので外せない仕組みになってます」
というコールセンターの方の回答。
ですので、そういうときは
「ご存知ないようですが外せるんです。外してください。」
と頑張らないといけませんでした。
すったもんだで、折り返し電話をもらうようにすることもありましたが、
「本当に外しますよ！キャッシングできなくても知りませんよ！」
と、半ば逆ギレのような感じの言葉を
言われることもありました。

どうして、そんなにキャッシングを
させたいのか不明です。
あ、不明じゃないですね。
キャッシングの方が儲かりますもんね(笑)

でも、最近は自分でキャッシング機能を
つけるかどうか選ぶ時代なので
昔ほど頑張らなくても、
あっさりと「じゃあ外しますね。」と
穏やかに対応してもらえるかもしれません。

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随分、前に読んだ本に
「体の無駄な水分を抜いて、必要な個所に水分を蓄えるアンチエイジングに梅干し紅茶がいい」
と書いてるのを読みました。

今日、たまたま梅干し紅茶を検索すると
「紅茶は動脈硬化や心臓疾患の予防に効果のある紅茶フラボノイドが豊富」
で、それを梅干しが体に定着させる効果があると書いてありました。

さて、作り方ですが
『紅茶に梅干しを入れるだけ』
簡単ですね！

どちらにしても、いいことづくめ！
そういうわけで、今日のおやつは
梅干し紅茶とカステラでした♡

↓ふるさと納税でいただける梅干しがあったのでリンクしました。

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エシカル消費は、人、社会、環境などに
配慮した消費者活動です。
具体的には、障害者施設や被災地で
作られた商品や、
フェアトレード製品を購入する
消費活動のことです。

フェアトレードとは、適正価格などの
明確な基準の商品を購入する活動。
日本では、発展途上国で作られた商品を格安で購入できることがあります。
これは、現地では過酷な環境や
労働力や健康を搾取されたことで、
このようなことが起きています。
フェアトレードは、搾取をさせない仕組みです。

エシカル消費は、
Yahoo!で「エールマーケット」と
検索すれば出てきます。
これが一番、わかりやすいかな。

他には、という「peopletree」という
有名な会社があります。
ファッションや雑貨もありますが、
チョコレートが秀逸です。
オーガニックのカカオを使っていて、
フェアトレードを大事にしている会社です。
ここのチョコレートはヴィーガン仕様
(衣食住に動物性のものを使用しない人)
もあるそうです。

People Tree(ピープルツリー) [30th アニバーサリー缶] フェアトレードチョコレート【ミルク＆ビター 】14粒（ミルク7粒・ビター7粒） 価格：2160円（税込、送料別) (2022/1/22時点)

学生時代の同級生と会う機会がありました！
偶然の再会で嬉しかったです！

彼女からは学生時代に
「うちの家系、大腸癌の家系なのよ。」
と話を聞いたことがありました。

久しぶりの再会で、やはり同じ年齢だと
話題は健康のことに。

そこで、開口一番、
「実は大腸癌で手術したのよ。
早期だったから、もう大丈夫！」と。

「最初は帯状疱疹でかかりつけ医に
行ったんだけど、
大腸癌検査をすることになって、
そこで癌が見つかったの。」

帯状疱疹で通常は大腸癌の検査はしませんが
その先生の経験では、大腸癌の人が
帯状疱疹になることはわりと多く、
まして、お祖母ちゃんの代から
この病院がかかりつけで、
大腸癌の家系だということも
わかっていたので、念のため！
ということだったそうです。

早期発見だったので、
不幸中の幸いでしたが
大腸癌と帯状疱疹の関係は不思議です。
かかりつけ医って大事ですね！

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前に『お金の価値』というタイトルで
blogを更新させていただきましたが、
『若い頃からコツコツ貯めたお金』
について、書いてみたくなりました。

50年前の1万円の価値と
30年前の1万円の価値と
今現在2022年の1万円の価値は
同じだと思いますか？

また、
50年前のベストな貯金の方法と
30年前のベストな貯金の方法と
今現在2022年のベストな貯金の方法は
同じだと思いますか？

50年前の大卒初任給は
10万もなかったと聞いています。
30年前の大卒初任給平均は
22万円程度です。
そして今現在2022年の大卒初任給平均は
22万円程度です。

なんと！大卒初任給は30年前から
上がってないんです！

……でも、物価は着実に上がっています。

その頃、何が起こっていたかというと
バブルの崩壊です。
日経平均株価が約2万円も下落しました。

でも株価は当時から随分回復しました。
お金の価値はどうでしょう？
試しに500円で買えるものを
当時と今で比べてみませんか？
500円の価値、回復していますか？

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パルスオキシメターで酸素飽和度は 96%
これが80歳の普段の母の状態。
96%以上で、まあいいでしょというのが
パルスオキシメーターの数値の見方らしい。
でも、今日は冷えたなという日などは、
93%まで落ちることもある。
こういう日は顔が浮腫んでいるよ！と
思うこともあったので、
やはり体の状態をみるには
手っ取り早いのだなあと感心する。

少し前に、風邪気味で全身こりこりで、
葛根湯がほしい！と思って
病院にいってきました。
私のかかりつけは、昔から待合室で
必ず酸素飽和度を測ります。
風邪だと病院も警戒するご時世なので、
一瞬の緊張とともに、さあ結果発表！
看護師さんの顔にパアッと緊張がとけて
微笑まれました。
酸素飽和度、99%でした！

パルスオキシメーターはピンキリで、
選ぶのは難しいですが、
自宅用にひとつは持っていた方がいいとおもいます。
私は家族で１日1回は測っています。
自分で自分の体に気付けなくても、
かわりに体の声を聴かせてくれます。

ある程度の年齢になったら、
血液循環が悪くなることは
よくあることですが、
体に、酸素や水分や栄養が届かないのは
命を縮めるのと同じです。
自分を大事に。
体と心を大事に。

東京都採用モデル！ 豪華付属品3点セット！パルスオキシメータ 国内検査済 日本医療機器認証商品 パルスオキシメーター 医療用 一年保証 看護 介護 医療関係者向け 病院用 家庭用 オキシメーター 自宅療養 血中酸素濃度計 PI値 心拍計 脈拍 酸素飽和度 指脈拍 高機能 あす楽 価格：8800円（税込、送料無料) (2022/1/20時点)

無期契約になりました。
契約社員で5年以上勤務していたら、
本人の申請があれば
有期契約から無期契約にかえることが
出来るというあれです。

世間では５年になる前に契約更新をせず
契約満了で済ませるか、
辞められて困るなら正社員にするなど、
そういう措置をとる会社が多い中、
うちはそのどちらでもなく、
何やかんやで勤めているうちに、
５年がたってしまいました。

５年前を振りかえってみると、
当時の人は誰１人残っていません。
私以外は。
役員自ら「うちはブラックだからねー」
と言っているくらいなので、
そうそう続くはずもありませんが。

私はというと、経験者採用の枠で
転職した組なので、それなりに丁寧に
扱っていただいた方だと思います。
そうでなければ、私も続いていません。

そうはいうものの、転職活動は続けていました(笑)
他社から内定を頂いたこともありますが、
正社員になっても収入が下がり、
どうみても人材不足で、
責任が重くなるポジションだったので、
お断りさせていただきました。

考えてみればわかることですが、
言われたことだけすればいい仕事なら、
若いまだ給与の安い人や
時給のバイトを採用すればいいわけです。
このあたりから正社員への転職活動は
辞めました。

取りあえずは、無期契約になったので、毎年契約更新されるかどうか、
はらはらすることもなくなったので、
59歳まではここで勤めようと思います。
59歳と60歳では雇用保険の活用方法がかわるので。
これは
『58歳からのハローワーク活用術』
という本を下の方で宣伝しましたので、
50歳以上の人は是非とも読んでいただきたいです。
というより、こういう知識がないと、
金銭面で損をします。

人生100年時代。
後10年もしたら、120歳まで生きる人が
続々出てくると言われているそうです。
定年退職も見据えて、人生設計をしたいと思います。

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七分袖のセーターがないかな？
と思うことがあります。
コロナ以前から手洗いをこまめにしていたので
たまに袖がぬれることがありました。
それを同僚に話すと
「それじゃあ、そとに出た時寒くない？」
と言われましたが、外では長めの手袋を
すれば解決ですが……
考えてみたら、長い手袋ってあまりみないですね。
世間一般では、冬は七分袖は
着ないというのが多数派なのでしょうね。

夏は日除け用の長い手袋は
100均でも大量にありますが、
冬の防寒用は本当にみないです。

室内は七分袖、使い勝手がいいのですけどね。

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人間がこれ程、ウイルスを恐れているのに
何やら「原生生物」と呼ばれる、
人間なみの複雑な細胞組織を持った
小さな小さな生き物が、
ウイルスで生命を紡いでいるということが
わかってきたのだそうです。

そんなものたちが、地球上にいるとは
驚きました！
つまり、でんなものたちにも
必ず天敵はいるということなんですね！

そういえば、プラスチックゴミが
環境問題で大きく取りあげられていますが
このプラスチックでさえも、
分解して食する生物もいるのだとか。

地球上の生物は、人間が作り出すものまで
巻き込んで物凄い勢いで進化しています！

この分野の研究が進んだら、
どんなウイルスにも立ち向かうことが
出来るかもしれません。

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『良い靴は素敵な場所に連れていってくれる』
よく聞く言葉です。
靴には若い頃から多少のこだわりがあり
ブランドの靴なんかにも、
うんちくをよく言っていたものです(笑)

ですが数年前に、良い靴の定義が
あっさり変わった出会いがありました。
これが、オーダーメイドの靴屋さん。
ブーツがほしくて、あちこちの靴屋さんを
みて回っていた時に偶然入ったお店が
オーダーメイドのお店でした。
オーダーメイドは足形を作ってくれて
何十万円もするものだと思っていましたが、
そこは、計測はするけど足形は作らない
準オーダーメイドなお店でした。
早速、そこでショートブーツを作りましたが
1度履くと他の靴が履けません(笑)
めっちゃ楽！！
全く疲れないのです。
その後、パンプスも作ってもらって、
ヘビロテしています。
あまり長い距離は歩けない高齢の母も
気になってたようでチャレンジ！
安定感があるので、いつもよりたくさん歩ける！
と感激していました。

で、何となくネットでオーダーメイドを
検索してみると、ふるさと納税で
出来るではないですか！
びっくりです！

↓ふるさと納税でオーダーメイド出来るそうです！

【ふるさと納税】宮城興業のオーダーメイド靴 お仕立券15 1枚 791 価格：50000円（税込、送料無料) (2022/1/18時点) 楽天で購入

満月の光にあてた水を満月水と呼びます。
少しだけまろやかになる気がするので、
満月の日には、満月水を作っています。
この水を植物にあげても、
とても喜んでくれているみたいで
急に葉の色がよくなったり、
成長が早くなったりしていました。
植物の方が、月の満ち欠けに敏感なのかもしれませんね。
明日、1月18日は満月です。
たまには、夜空を見上げてみませんか？

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限定物は本当に徳か？ということを
考えてみました。
考えたとたんに、１つは間違えなく
徳をしたケースを思い出しました。



まさに、今着ているベンチコート。
かなりしっかりした物ですが、
期間限定で2000円で購入したものです。
すでに5年以上着ていますが
寒い日には必ず
「そういうのいいですよね？でも、それだけしっかりしてたら1万円以上するでしょう？」
と同僚に声をかけられます(笑)
まるで、通販番組の台詞ですが。
限定物は良いものもありました！
見分けることも大丈夫ですけど、
チャンスはチャンスですね！

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お婆ちゃんが炬燵でミカンを食べている。
昔からの日本の風景(大袈裟)ですね。
あれは何故かお爺ちゃんでは
ないんですよね、絵的に(笑)

頭寒足熱ともいうし、炬燵は利にかなっています。
ところが、それだけではなくミカンも
利にかなっていることが判明しました！

偶然、読んだのですが紀州ミカンなどの、
いわゆるオレンジなどではない
日本人が昔から食べていたミカンが
認知症予防にいいのだそうです。

しかも、なぜか高齢女性に対してだけ。
ミカンは大好きだし、大歓迎なお話です。
男性にはなぜ効果がないのか？
ということろは不思議ですが、
これから、ミカンをたくさん食べようと思います。

理由はそのうち解明されるのでしょうけど、
効果が何よりも大事です。
そもそも、昔から食べてきたミカンです。
何の違和感もありません。

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今朝、テレビをつけたら津波情報が
流れていて驚きました。
フィジーで起きた火山性地震の影響だそうです。
避難している人も大勢いるのですね！
被害が最小限で済むようお祈りいたします。

今回の地震で思い出したのですが、
実はURのマンションは、
ずばぬけて地震に強いんです！

今朝のニュースで思い出して、
これは絶対に伝えたい！
と思って書いています。
私も震度７の震災のとき、
URのマンションに住んでいましたが、
被害がほぼなく驚きました。
なので友人にも、URは絶賛おすすめしています！

URの公式サイトを確認したのですが、
やはり、建築基準法令を満たすだけではない内容の説明がありました。
プラスアルファの耐震基準を独自に設定しています。

これだけの手厚い地震対策を、
一般のマンションがしようとしたら……
想像もつかない金額がかかるのだろうなと思います。

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風邪の症状をとめる薬はあるけど
風邪を治す薬はない。
そういうわけで、予防が大事。
うがい、手洗い、○○○○(好きな単語を入れてください)
と、思っていたら
『手洗いはエビデンスにあるけど、うがいはないんです』
と言われたことがありました。
風邪ウイルスが喉に付着して
うがいで洗い流すのも、
手にウイルスがついて手洗いして
洗い流すのも理屈は似てると思うのですが。
うがいは、民間療法に入るのでしょうね。
民間療法は効果のあるものだってあるし。

ところで、それ以外の予防といえば
何よりも免疫強化。
免疫強化は本当に色んな食品が
出ていて驚きます。
R1やヤクルトはかなり頑張っているなあと
思います。
でも、今回は大塚製薬の「ボディメンテ」を
購入してみようと思います。
ボディメンテは乳酸菌B240というものが
入っているそうですが、
乳酸菌B240は、タイ北部で古くから
食べられている発酵茶「ミヤン（miang）」から
見つかった乳酸菌だそうです。
発酵という言葉とタイ北部というキーワードに
ロマンを感じます！
それに、水分補給として飲むなら
仕事中でも飲みやすいという利点があります。

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大塚製薬 ボディメンテ ドリンク 500ml 48本入 ボディ メンテ ぼでぃめんて 乳酸菌 ドリンク ペットボトル 価格：6480円（税込、送料無料) (2022/1/15時点) 楽天で購入

爪が割れやすくて、すぐにあちこち
引っかけたりして大変な目にあっていました。
爪に立て筋が入っているので
みるからに弱そうな爪でした。
それで、同僚からこれいいよと
勧められたのが
『メンソレータム　
ハンドベールビューティプレミアム リッチネイル』
でした。
最初は疑心暗鬼でしたが、
一週間くらいで効果を感じました。
少し重いものを持っただけで
すぐに立て割れしていた爪が、
不思議なほど割れなくなりました。
爪にあった立て筋も目立たなくなりました！
期待していなかっただけに感動です。
失礼しました。

お詫びに宣伝をはります(笑)

ロート製薬　メンソレータム　ハンドベールビューティプレミアム リッチネイル 大容量　24g (ネイルクリーム) ( 4987241149483 ) 価格：1474円（税込、送料別) (2022/1/14時点) 楽天で購入

水分不足解消で認知症が改善する場合が
あるそうです。
そういわれれば、１日に必要な水分は
1500mlといわれますが、
高齢者の方はあまり水を飲まない傾向が
強いように感じます。
水分不足だと意識の覚醒レベルが
落ちるのだそうです。
その結果、お昼はぼんやりして、
夕方から夜にかけて脱水症状で騒ぐ等の
問題行動を起こすことがあります。

これは、若い人にもあてはまる可能性があります。
今まさに受験シーズン真っ最中ですが、
私が昨年、ある受験勉強をした時、
8時間くらい机に向かっていましたが、
何だか頭がぼんやりするので
脳が疲労しているのかな？と
何となく水分補給をしたところ、
視界がくっきりして脳が目覚めた！
ような感じになったことがありました。
勉強は脳の熱量が凄いでしょうから
水分補給は普段以上に必要なのでは
ないでしょうか？

話は戻りますが、
高齢者の方は喉が乾いたことに
気がつかない場合や多いようなので、
家族が一緒にお茶する時間を
とったりすることが大切ですね！
しっかり、水分補給をして２日くらいで
認知症の改善がみられた方も
いらっしゃったそうです。
水分は取りすぎてもよくないと聞きますが
１日1500mlとれてない方は
多いのではないでしょうか？

情報源の１つは
『薬に頼らず認知症を治す方法』
という本です。

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カラーの鉢植えが枯れてから
ベランダに放置していました。
そのうち片付けないといけないなあと
思っていたら、なんと芽がでていました。
しかも、気になって二週間ほど観察していたら、
離れた場所にもう一つ芽がでていました。
拡大してみると、先に出ていた芽とは
明らかに形が違います。
拡大してみると、葉の形からタンポポということが判明！
タンポポの芽なんてみたことがなかったので
ちょっと感激しました。

そういえば、タンポポの葉というのは
食べることができるそうですね！
血流を良くする、便秘解消、腫れを治す、解熱などの効果もあるそうです。
平安時代から食されていたそうです。

そして、販売しているショップの口コミに
スパイクたんぱく質除去のために
購入しましたと記載があったのですが
スパイクたんぱく質といえば、
コロナのまわりのギザギザ？では？？？
これは、今から調べてみようと思います。
コロナにきくなら凄く嬉しいのですが。

↑調べた結果、ドイツの研究チームが
たんぽぽの葉の成分に効果があることを
発見したそうです。

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コロナ患者の自宅療養で
『嵐が過去るまで静かにまつしかない』
という方がセカンドオピニオンで
玉屏風散という漢方薬を薦められ、
症状が軽くなったという症例報告をみつけた。
玉屏風散は免疫力低下に効果があるそうです。

みつけた症例報告は
日本補完代替医療学会誌の
『玉屏風散を使用した新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の 1 例』
という症例報告でした。

興味のある方は検索してみてくださいね！

【第2類医薬品】【小太郎漢方】玉屏風散エキス細粒G「コタロー」 （ぎょくへいふうさん）　90包 ※お取り寄せになる場合もございます【RCP】 価格：10000円（税込、送料無料) (2022/1/13時点) 楽天で購入

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株を始めたのは、かれこれ20年前。
長期保有の株をいくつか持って
その他は、自分に相性のいい株を
こまめに売買する方法をとっています。

今、メインになっているのはイオン系。
イオンと九州イオンをもっています。

元々、毎日の買い物がイオンだったので
株主優待制度で100株でも
3%のキャッシュバックがあるのと、
イオンラウンジ(飲み物とお菓子が無料)が
利用できることにひかれて
イオンの株の購入を決めました。
1800円台で購入したのですが、
すでに10年で合計30万円ほどの
キャッシュバックだけで完全に元をとっています。

そして、年末に九州イオンの株も
イオンと同じような値動きを
していたので、悪い選択ではないはず！
と購入しました。
九州イオンは1900円台で買って
今は2200円くらいで推移しています。

日常に深く関わっている株主優待制度は
毎日のことなのでベストですね！





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腰痛が酷くて外科にいったことがありました。
レントゲンを撮ったり、診察室でみてもらったり。
その結果、
『どこも悪くないから大丈夫ですよ』
とのこと……。
悪くないとは？骨が？筋が？何が？
それでも、あまりのドクターの笑顔に
『そうですか』
としか言えませんでした。
大丈夫といわれても痛いのですが。

その後
『そうだ！整骨院に行ってみよう』
と思い、知人の紹介で通ってみました。
すると、全く外科とは違う施術を
していただいて、眠れない程痛かった腰が
すっきり軽やかに。
ついでに、腰の痛みで忘れていた
肩と首の痛みやふくらはぎの強ばりも、
はじめから何もなかったかのようでした(笑)

ざっくりしたすみわけですが、
骨(骨折とか)は外科、筋や筋肉は整骨院に、
ということを学びました。

ポイント15倍！［当日出荷］（送料無料）10袋（100枚入り）クーリンプラス（冷却シート） かぶれ・むれにくい天然シップ 鎮痛効果・血行促進・痛み軽減・非伸縮タイプ冷感テープ 価格：4400円（税込、送料無料) (2022/1/12時点) 楽天で購入

いつになるかわかりませんが、
コロナワクチン3回目の接種が待っています。
人の噂によると今まで何の副反応もでなかった人も、
今回はかなり症状がでるのだとか。
私は２回目のときに2日間40°の熱がひかず、
頼みの綱の解熱剤も0.5°下げるのが限界でした。
そんな私が3回目……。
どんだけ、高熱に晒されるか気が気ではないのです。
そこで思い付いたのは漢方薬の板藍根(ばんらんこん)。
板藍根はウイルスを抑制すると言われ、
中国ではSARSが流行したときに
品薄になった漢方薬の一つだそうです。
また、インフルエンザなどの高熱を
下げる使い方もなされているようです。
実は、SARSにきくならコロナにも効くだろう！と、
予防として通販で購入して飲んだことがあるのです。
コロナ、かかりたくないので。
すると、まあ、びっくりするくらい
体が冷えてたまらない！
芯から冷えるというのはこういうことか？
と驚いたほどです。
全身鳥肌がたって兎に角寒い！
震えがとまらなくなりました！
そこで、これは予防として気楽に
のむものじゃない！と諦めました。
そういうことで、今度高熱がでたときは、
解熱剤のかわりに試してみよう！と思っています！

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独身女性の医療保険は、保険金は必要ありません。
ここで誤解があるといけないので
一応かいておきますが、
保険金は、死亡した時に支払われるお金です。
支払っているお金が保険料です。
保険金というものは、
誰かが受け取るためのお金なので、
受け取る人がいない独身者には不要です。
病気になった時、入院した時に
保険があったらいいなと思う人が
医療保険を考えると思うので、
死亡した時の保険金は0円でいい筈です。
保険金額によって保険料の大部分は決まります。
保険金額を上げても、病気をしたときに
貰える金額が上がるわけではありません。
ですから、保険金額は0円でいいのです。
20年くらい前は、保険金額0円といえば
国民共済くらいだったかな？
ですが、最近は一般の保険会社も
取り扱っているところが増えました。
医療保険も進化していますね！

但し、欲しいオプションがある場合は話は別です。
年齢制限がそれです。
保険には高齢者は年齢制限で入れないものがあります。
例えば、100歳から入る保険は一般的ではありません。
あったとしたら(あるのかな)、
高額な保険料が必要になる筈です。
しかも、死ぬまで保険料を
払い続けないといけません。
でも、最期の時には、何かしらの医療を
受けて違う世界に旅立つという人が
殆んどだと思います。
自宅で亡くなるより、
病院で亡くなる人の方が
多いのではないでしょうか？
そこで、私が入った医療保険は
60歳まで払えば保証は一生涯ついてくるもの。
60歳以上は保険料の支払いは0円です。
このタイプがほしくて、保険金は0円ではありません。
その代わり、最低金額の保険金にしてもらいました。
念のため
『死亡した時はお金はいらないので
保険金0円に出来ませんか？』
と聞いたら
『すみません、一応保険会社なので……』と言われました(笑)

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図解で早わかり 最新　医療保険・年金・介護保険のしくみ [ 森島大吾 ] 価格：1980円（税込、送料無料) (2022/1/9時点) 楽天で購入

タイトルの介護保険ですが、
公的なものではなく
保険会社が販売している保険を
指しています。
しつこく書きますが(笑)

少し前に、保険の見直しを
色々と行いました。
結果は特に変更する必要は
なさそうです。

まあ、そんなことをしているうちに
CMなどで見かけるようになった
保険会社が販売する『介護保険』とは
どんなものだろう？
と、気になりはじめました。

親も高齢だし、自分が高齢になったら？
と考えると内容くらいは知っていて
必要なものがあれば検討した方が
いいのではないだろうか？
ということで、数社からパンフレットを
取り寄せました。

隅から隅まで読んでみましたが、
まだ新しい種類の保険なので(?)
痒いところに手が届くとまでは
いかないようです。
昔のガン保険が表皮の簡単に治るような
ガンを対象外にしていたように、
現在の介護保険は、まだまだ使いやすいものではないようです。
現在のガン保険は、表皮のガンも対象に
なっていたりオプションで対象に出来るようになっていますから、
介護保険もそのうち同じような
保険の進化を遂げていくのでしょう。
検討は、その段階になってからかなと
思いました。
今の内容では保険に入るだけの
メリットが少ないように思います。

そういうわけで、私のおすすめは
医療保険、損害保険、地震保険です。
保険については、また後日ブログに
書いていきたいと思います。

ここまで読んでいただいて、
有り難うございます。

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女性が40歳越えて転職するには？
というタイトルですが、
想像通り、かなり高いハードルです。

私は、その年齢位で転職しましたが、
それまで勤めてきた業界からの
同業他社への転職でした。
転職先は設立間もないタイミングで、
とにかく経験者の管理職がほしい！
といった状況でした。
年齢の高い経験者に求められるのは
そういうポジションだと思います。

ところで同業他社への転職というのは、
その会社が経験者募集をしていることが
前提になります。

経験者を採用するということは
新しい会社でもない限り、
それだけ人が辞めているということです。
人がちゃんと育っている会社なら
中途採用者の募集があったとしても
超難関な倍率です。
また、倍率がそう高くない場合は、
賃金労働条件がよろしくないです。

どちらにしても若くない年齢の転職は、
ブラック企業という落とし穴に
はまってしまうか、
収入が大幅に落ちてしまうか、
そのどちらかの可能性が高くなります。

なので、
そんなに転職活動に時間をかけるの？
と思うくらい長期戦の覚悟が必要です。

私が転職活動を始めて2年目に
賃金が安いと評判だった会社が
標準的な賃金で募集をしていました。
不思議だなあと思っていたら
経営者からのハラスメント手当が
ついていたということを
数年たってニュースで知りました。
おかしいなと思うところは、
やはり何かあります。

結局、本格的な転職活動から
転職が決まったのは２年半後でした。

そんなに待てないよ！という人は
雇用保険などの公的支援も調べた上で
転職活動ができる環境の
取りあえずの派遣などの仕事で
新しい人間関係での情報収集をしながらの
仕事探しをしてもいいのでは？と思います。
派遣先からの縁で、新しい仕事が見つかったという人を
何人も見ています。
最後は人となり！ですね。

ここまで読んでいただいて、有難うございます。

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独身女性が120歳まで豊かに生き抜く方法

凄いタイトルですね（笑）


でも、実際に女性の一生は、
結婚して、
子どもを産んで、
旦那さんが定年になって、
親の介護があって・・・
そんな既婚者のお手本はたくさんあります。

でも、そうじゃなくて、
独身で女性で生涯を過ごしているような人って
どうやってリアルな毎日を過ごしているか
あまり情報がないような気がします。

なので、自分のことも含めて、
40代、50代、60代の知っている独身女性のことを
書いていきたいと思います。

ここまで、読んでいただいて有難うございます！


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