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2017年08月30日

183日目 普通の1日 55.1kg

減らないねー、体重。
今朝は…
image.jpeg

55.1kg
前日比：-0.1kg
スタート比：-10.8kg

♢昨日食べたもの
朝:ダブルソフト二枚
昼:ゴーヤチャンプル、シューマイ、サツマイモの素揚げ、ごはん
夜:冷や奴、ゴーヤチャンプル
間食：ポテチ一袋、プリッツ

♢運動
wiifit

2日連続走ったから昨日はランニングおやすみ。
wiifitは遅刻しそうだったけどやった！
最近朝起きるのギリギリなんだよなー。

昨日は特に用事もなかった普通の1日。家に帰ってちょっと自炊しただけ。
こんな1日がとても幸せだったりします。

ところで今おなかが好きすぎて気持ち悪いんだけど、こーいう時ってどうしたらいいの…？？


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posted by アスカ at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気！ 日々のブログとともにのんびり更新していきます。

2017/6/27、-10kg達成しました♬

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