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2017年08月26日
179日目 昼に測ったから？55.3kg
今日もまた飲みました。これから月末までは飲まない！
今朝の体重は
55.3kg
前日比：-0.6kg
スタート比：-10.6kg
♢昨日食べたもの
朝:パン
昼:手羽元のすっぱ煮、煮卵、ごはん
夜:おそば
間食：パルムアイス、マドレーヌ
♢運動
なし
昨日も朝寝坊してしまいwiifitはお休み。このままじゃいかん！
そして、ここのところの不快な熱帯夜が辛いツラすぎる。
そろそろ残暑で走らせてくれないかなー。今日飲んだけど、お酒抜けたら走れるかなー。
あと何したら痩せれるんだろう…。
リバウンドだけはしたくないぞ！！
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55.3kg
前日比：-0.6kg
スタート比：-10.6kg
♢昨日食べたもの
朝:パン
昼:手羽元のすっぱ煮、煮卵、ごはん
夜:おそば
間食：パルムアイス、マドレーヌ
♢運動
なし
昨日も朝寝坊してしまいwiifitはお休み。このままじゃいかん！
そして、ここのところの不快な熱帯夜が辛いツラすぎる。
そろそろ残暑で走らせてくれないかなー。今日飲んだけど、お酒抜けたら走れるかなー。
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