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4ヶ月で10kg痩せた!ダイエット継続中30代オタ女ブログ
159cm、65.9kgスタート。
ダイエット中オバサー女子が趣味や体重・体型の変化を記録するブログ。
2017年、もう一度ダイエットはじめます。
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posted by
fanblog
2017年08月24日
177日目 とりあえず微減。55.5kg
お仕事終わりで今から別件お手伝い!
今朝の体重は
55.5kg
前日比:-0.1kg
スタート比:-10.4kg
♢昨日食べたもの
朝:かしわごはん
昼:手羽元のすっぱ煮、煮卵、サツマイモの素揚げ、コールスロー
夜:冷や奴、鶏皮の甘辛炒め
間食:プリッツ、せんべい、ドーナツ
♢運動
なし
昨日は旅行明けの朝、全く起きれなかったのでwiifitはお休み。
その分、お昼も炭水化物抜いた!
けどお客さんが来てドーナツ食べちゃったけど。。
まぁ、少しでも減ったから良しとしましょう!
それにしても旅行の暴飲暴食で胃が大きくなった気がする。
お腹すいたよぅ…
我慢してお手伝い行ってきます!
ポチいただけると励みになります!
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posted by
アスカ
at 19:44|
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ダイエット
プロフィール
アスカ
何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気! 日々のブログとともにのんびり更新していきます。
2017/6/27、-10kg達成しました♬
2017/3/1⇒65.9kg
2017/4/1⇒61.4kg
2017/5/1⇒59.8kg
2017/6/1⇒58.1kg
2017/7/1⇒56.7kg
2017/8/1⇒54.9kg
2017/9/1⇒54.9kg
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