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2017年08月25日

178日目 原因はホルモン。55.9kg

意志が弱いと罵ってください。。
今朝の体重は

image.jpeg

55.9kg
前日比：+0.4kg
スタート比：-10.0kg

♢昨日食べたもの
朝:さけおにぎり
昼:手羽元のすっぱ煮、煮卵、サツマイモの素揚げ、ごはん
夜:小籠包、ホルモン、ユッケスープ
間食：プリッツ、せんべい

♢運動
wiifit

とりあえず、月末までに1キロ落とさなきゃ…

お手伝い後、どうしても我慢できなくて飲んだし食べてしまった…小籠包に小麦粉使ってるから炭水化物とっちゃってんじゃん！！

今日も走りたいのに外の不快感で難しそう、、、

腹筋だけでもしよう。

勉強もしなきゃ。

やること山積みすぎーー！


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posted by アスカ at 22:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気！ 日々のブログとともにのんびり更新していきます。

2017/6/27、-10kg達成しました♬

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