アマゾンさん注文（おすすめおやつ）: 50代のダイエット成功＆アンチエイジング

プロフィール

50代ダイエッター

50代後半。
フルタイム勤務の会社員。
配偶者あり。子供なし。
通勤時間はdoor to doorで約1時間。
喫煙は１ｍｇを1日10本程度、飲酒は毎晩赤ワインをグラス2杯程度。
ダイエットのために飲み会等は断ったりしません。（笑）

うつ病（強迫性障害）で半年の休職後、復職。
現在も投薬とカウンセリングで治療中。
気分のアップダウンと薬の影響による頑固な便秘に悩まされています。

運動は基本的にジムオンリー。
平日1日（できればレベル）土日（必須）。運動量は運動記録にて。

中高年は代謝が下がっているので太りやすく痩せにくい！
そんな中で実践した記録が何かのお役にたてればと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。

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2014年08月13日

アマゾンさん注文（おすすめおやつ）

こんにちは、50代ダイエッターです。
紹介する商品については嘘のない本音で綴ります。
ポイント貯めているとか、値段の比較にもなるので、
商品リンクはアマゾンと楽天、両方貼っておきます。
上がアマゾン。下が楽天です。

にゃんこのオムツがなくなりそうなので、
アマゾンさんにフード類と一緒に注文。

このにゃんこは、尿路結石で治療している時、
トイレがうまくできなかったのでオムツをしたのですが、
どうやらとても気に入ってしまったらしく、
症状が改善した今もずーーっとはいています。
いつでもどこでもできるのが快適なのでしょう。
オムツ姿も可愛いので、まぁいいかなと

ついでに、以前紹介した明治のプロテインと、
一緒に食べている栄養補助食品を3種購入。
いわゆるカロリーメイト的なものなのですが、
1本50kcalで1袋2本（100kcal)、味もおいしいし、
100kcalづつの調整ができるので気に入っています。
（カロリーメイトは1本100kcal×2本パック）
ジムの前後に食べる、会社でのおやつと重宝しています。
ぜひお試しくださいね。
体型写真アップは、また後ほど