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50代ダイエッター
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プロフィール
50代後半。
フルタイム勤務の会社員。
配偶者あり。子供なし。
通勤時間はdoor to doorで約1時間。
喫煙は１ｍｇを1日10本程度、飲酒は毎晩赤ワインをグラス2杯程度。
ダイエットのために飲み会等は断ったりしません。（笑）

うつ病（強迫性障害）で半年の休職後、復職。
現在も投薬とカウンセリングで治療中。
気分のアップダウンと薬の影響による頑固な便秘に悩まされています。

運動は基本的にジムオンリー。
平日1日（できればレベル）土日（必須）。運動量は運動記録にて。

中高年は代謝が下がっているので太りやすく痩せにくい！
そんな中で実践した記録が何かのお役にたてればと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。
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TOP / すっきり小粒

2014年09月18日

すっきり小粒　7日目とまとめ

すっきり小粒さんのお試しが終わりました。
感想は以下たたみ込みで。

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posted by 50代ダイエッター at 19:23| Comment(0) | TrackBack(0) | すっきり小粒

2014年09月17日

スッキリ小粒　6日目

昨日、すっきり感が弱かったので、
「私には向いていないのかな・・・」と
ちょっとしょんぼりしていました。

そして昨晩5粒服用。

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posted by 50代ダイエッター at 07:37| Comment(0) | TrackBack(0) | すっきり小粒

2014年09月16日

すっきり小粒　5日目

実は、昨日はジムをサボりました。。。

一日中、部屋でゴロゴロ。
まぁ、無理をしないゆる〜い時間も必要！
（と、自分へ言い訳してみるふらふら）

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posted by 50代ダイエッター at 21:34| Comment(0) | TrackBack(0) | すっきり小粒

2014年09月15日

すっきり小粒　4日目

体重計にのるのが怖かった今週。
まぁ、毎週毎週、のるのは怖いんですがふらふら
昨晩は5粒服用。

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posted by 50代ダイエッター at 08:46| Comment(0) | TrackBack(0) | すっきり小粒

2014年09月14日

すっきり小粒　3日目

昨日は、たくさん飲み食べ楽しい時間を過ごしました。

きっとカロリーオーバー。
でも、気にしないっ！

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posted by 50代ダイエッター at 09:30| Comment(0) | TrackBack(0) | すっきり小粒

2014年09月13日

すっきり小粒　2日目

就寝前に4粒服用。

すっきりしましたっ！

やはり、私のように日常お薬に頼っている人は
4粒以上から始めたほうがよいようです。
説明書はちゃんと読まないといけないですねふらふら

今日は、お友達の家でホームパーティ。
小さな娘ちゃんがいるので、
かわいいお土産を用意しました。

doubutuen.JPG

いろいろな動物の形をした小さなおまんじゅうです。
喜んでくれるかなぁ〜



posted by 50代ダイエッター at 08:27| Comment(0) | TrackBack(0) | すっきり小粒

2014年09月12日

すっきり小粒　1日目

夜寝る前に3粒飲みました。

結果は・・・
ちょっとすっきり感が足りない感じ。

同封されている冊子を読んでみると、
薬を常用している人は4粒〜5粒から始め
安定してきたら量を減らすとのこと。

あちゃーーー！
ちゃんと読んでなかった・・・
本日は4粒にして飲んでみます！

posted by 50代ダイエッター at 21:47| Comment(0) | TrackBack(0) | すっきり小粒

2014年09月11日

すっきり小粒到着！

本日の夜から飲み始めます。

1日2〜4粒で30錠入りなので、
まずは3粒飲んでみます。

楽しみですっ！

sukkiri_kotsubu.JPG

posted by 50代ダイエッター at 16:44| Comment(0) | TrackBack(0) | すっきり小粒

2014年09月06日

すっきりレポート第2弾　すっきり小粒

毎日すっきりしたいのに、薬のせいでできないふらふら
そんな私のすっきりレポート第2弾は、
「すっきり小粒」さんに決定exclamation

前回の「毎日スッキリ茶」さんもよかったですが、
今回は粒タイプに挑戦。
選ぶ時に重要視しているのは「お試し」があるということ。
それと、楽天ランキングで1位ということ。

届くのには1週間くらいかかるようです。
その間・・・どうしよう。。。
届いたら、レポートしますねっ。



posted by 50代ダイエッター at 10:45| Comment(0) | TrackBack(0) | すっきり小粒
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