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2014年10月26日
10/26 体重
安定の48kg代。
幼馴染に-12kgぐらいダイエットしたよ！といったら、
「私は47kg。ふふふー」と言われて
軽く凹みました。。。
そうですか・・・
2014年10月19日
10/19 体重
もうこのあたりで安定かな。
エンダモロジーでサイズダウンしているのに
体重が減ってないのは不思議なんですが。
筋肉が増えているのかもしれないので、
また近いうちに測定してみようと思います。
2014年10月12日
10/12 体重
今週はお昼にお腹がすいてすいて、
ラーメン＆チャーハンとかカツカレーとか
ドカ食いしていたので体重計に乗るのがこわかったです。
48kgキープできてる、よかった
運動、ゲルマ温浴、ホットタブ半身浴、エンダモロジー等で
代謝がよくなっているおかげだと思います。
ていうか、書き出してみて、
どれだけ必死なのよ・・・・と思いましたが（笑）
まだまだっ、頑張りますよっ
2014年10月05日
10/5 体重
例によってお通じなしの状態です。
カイテキオリゴさんの5日目、6日目の記事が消えている。。。
私には効果がいま一つ感じられなかったので、
健康食品の一つとしてある分だけは飲もうと思っています。
やっぱり、違うスッキリ系試してみようかな。。。
うーーーーん
2014年09月28日
9/28 体重
先週と変化なし。
でも、きょうはまだカイテキしていません。
ちょっとお腹がグルグルし始めているので、
カイテキしたら200ｇくらいは減るはず！（希望的予測
）2014年09月21日
9/21 体重
今週も気分は
気味。
体重はこのあたりで安定してますねぇ。
体脂肪が少なくなっているので、
これ以上脂肪を落とすのは無理なのかも。。。
筋肉って重いんですよね。
胸が小さくなるのは嫌だし。
それと、カイテキオリゴさんがまだ来ていないので、
お通じが今ひとつよくありません。
うーむ。停滞。
気味。体重はこのあたりで安定してますねぇ。
体脂肪が少なくなっているので、
これ以上脂肪を落とすのは無理なのかも。。。
筋肉って重いんですよね。
胸が小さくなるのは嫌だし。
それと、カイテキオリゴさんがまだ来ていないので、
お通じが今ひとつよくありません。
うーむ。停滞。
2014年09月15日
9/15 体重
今週は外食もあり
土曜のジムに行けなかったので
体重計に乗るのが怖かったのです・・・
なんとか48kg代キープ。
再び47kg代の数字を見るのは
いつになるのでしょうか。。。
土曜のジムに行けなかったので
体重計に乗るのが怖かったのです・・・
なんとか48kg代キープ。
再び47kg代の数字を見るのは
いつになるのでしょうか。。。
2014年09月07日
2014年09月01日
9/1 体重
今日はちょっと体が軽い・・・？
と思って体重を測ってみたら・・・・
つ、ついに47kg代に突入していましたっ
「なかったコトに！」と「毎日スッキリ茶」「半身浴」の複合効果かも。
嬉しすぎます、ここまで長かった・・・
と思って体重を測ってみたら・・・・
つ、ついに47kg代に突入していましたっ
「なかったコトに！」と「毎日スッキリ茶」「半身浴」の複合効果かも。
嬉しすぎます、ここまで長かった・・・
2014年08月31日
8/31 体重
昨日の夜、久しぶりにピザMサイズ半分、チキンウィング2本、
ロゼスパークリング1/2本と食べ過ぎぎみだったので
心配だったのです・・・
200ｇ増えてますが、48kg代キープなのでオケ
しかし、47kgの壁は厚いです・・・
ロゼスパークリング1/2本と食べ過ぎぎみだったので
心配だったのです・・・
200ｇ増えてますが、48kg代キープなのでオケ
しかし、47kgの壁は厚いです・・・
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