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50代ダイエッター
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プロフィール
50代後半。
フルタイム勤務の会社員。
配偶者あり。子供なし。
通勤時間はdoor to doorで約1時間。
喫煙は1mgを1日10本程度、飲酒は毎晩赤ワインをグラス2杯程度。
ダイエットのために飲み会等は断ったりしません。(笑)

うつ病(強迫性障害)で半年の休職後、復職。
現在も投薬とカウンセリングで治療中。
気分のアップダウンと薬の影響による頑固な便秘に悩まされています。

運動は基本的にジムオンリー。
平日1日(できればレベル)土日(必須)。運動量は運動記録にて。

中高年は代謝が下がっているので太りやすく痩せにくい!
そんな中で実践した記録が何かのお役にたてればと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。
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50代ダイエッター

年齢50代、60歳に片足突っ込んでます!
性別女性
ピンピンコロリと逝くこと
血液型A型
星座やぎ座
職業会社員
趣味年甲斐もなくゲーム、ジム通い、読書、歴史
特技実年齢より下にみられること。魔女を目指してます。(美抜きで(笑))
好きなものにゃんこ、アイスクリーム、酒(ワイン、日本酒、芋焼酎)、チーズ、スィーツ
ここは美味い!というチーズケーキありましたら教えてください。
好みは、ニューヨークスタイルのどっしりチーズチーズしたもの。
赤ワインと一緒に食すのが好きです。
嫌いなもの蝶。なぜか本当に嫌い。側に寄りたくないし、とまられでもしたら失神します。前世とかで何かトラウマがあるんじゃないかと思うくらい嫌。
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