40代からのカメラと山登りそしてダイエット

パン大好きです（*^_^*） 大好きだけど、今年に入ってダイエットを始め 本当に痩せようと決心してから パンを食べることを控えてます。 理由は、パンのカロリーが想像以上に高いから このゴマと小麦胚芽が入ったパン。ゴマも小麦胚芽も体にいいようだけど、カロリーは1つ食べると250kcal。 この、ついつい手をだしてしまうこの白い粉砂糖のかかったパンは1つが350kcalもあります(>_<) 1日に1500kcalぐらいに抑えようと思うと、 ..

自転車でちょっと走ってたら、おいしそうなパン屋さんを発見したよ 「石窯焼きパンのロン・ポワン」 お買いもの途中だったけど パンが大好きな私としては、これは入ってみるしかない。 半分ケーキ屋さんで半分がパン屋さん。 初めて入るパン屋さんで必ず買ってみるのがクロワッサン ここのクロワッサンはサクサクしてて私の好みだったよ。 他にもまだまだいっぱいの種類があったから、 また買いに行かないといけないね(^^♪