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2014年08月17日
山登りダイエット☆夏
最近なんだか忙しくていけてなかった山登り
梅雨が明けたはずなのに
8月入ってから台風だ何だと雨模様が続いたのですが
ようやく落ち着いたかなということで
近くの立花山に行ってきました。
ここは、私にとっては山登りスタートの場所
この本の最初山が立花山。
超低山といわれる367mの山だけど
いまだにここは「楽勝!」とはいえない。
登山ルートが何通りもあり、
白岳→松尾山→立花山→三日月山→ダム周回まで入れると13km歩いたことがあるくらい
ちょっともいけるし、じっくりもいけるお気に入りの山です。
今回はダイエットと縦走トレーニングもかねてということで
白岳→松尾山→三日月山→ダム→立花山で行こうと決めて
水分も沢山持っていきました。
アスファルトの上と比べると木陰で風もアリ涼しいのですが
やはり夏です。
汗をかくから、水分をとる。そしてまた汗をかく。
繰り返していたら、なんだかいつもより体がばてました。
距離的には8kmしか歩いてないのですが、疲れ方は半端ないです。
夏の山登りの時にはミネラル補給するものも必要だということが
今回、よくわかりました。
夕方、立花山から松尾山経由で降りてくるときに
木漏れ日が美しく差し込んでいるのがみえました。
こういう事があるから、山登りはやめられないです(*^_^*)
梅雨が明けたはずなのに
8月入ってから台風だ何だと雨模様が続いたのですが
ようやく落ち着いたかなということで
近くの立花山に行ってきました。
ここは、私にとっては山登りスタートの場所
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この本の最初山が立花山。
超低山といわれる367mの山だけど
いまだにここは「楽勝!」とはいえない。
登山ルートが何通りもあり、
白岳→松尾山→立花山→三日月山→ダム周回まで入れると13km歩いたことがあるくらい
ちょっともいけるし、じっくりもいけるお気に入りの山です。
今回はダイエットと縦走トレーニングもかねてということで
白岳→松尾山→三日月山→ダム→立花山で行こうと決めて
水分も沢山持っていきました。
アスファルトの上と比べると木陰で風もアリ涼しいのですが
やはり夏です。
汗をかくから、水分をとる。そしてまた汗をかく。
繰り返していたら、なんだかいつもより体がばてました。
距離的には8kmしか歩いてないのですが、疲れ方は半端ないです。
夏の山登りの時にはミネラル補給するものも必要だということが
今回、よくわかりました。
夕方、立花山から松尾山経由で降りてくるときに
木漏れ日が美しく差し込んでいるのがみえました。
こういう事があるから、山登りはやめられないです(*^_^*)
2014年08月14日
スーパームーン2014
8月11日は月が普段より巨大に見えるという
「スーパームーン」でしたね。
今年はもう一度9月9日にあるとのことですが
最接近は朝の10時台だそうです。
今回、ちょうど台風とぶつかったので
どうなるかなと思っていたのですが
外に出て見上げてみると
雲の切れ目から月が見える!
ということで、ももちまで写真を撮りに行ってきました。
行く時から、構図を考えている時から
頭の中は「セーラームーン」のOPがぐるぐる((^∀^*))
イメージ的にはこういうかんじでとろうと
Kissについてきた250mmの望遠レンズをつけて砂浜でセッティング。
もちろん三脚とレリーズは必需品だよね。
で、撮れたのがこの写真。
月の模様まで入れようとすると
シャッタースピードを速くしないといけないし
福岡タワーの夜景をきれいに入れようと思ったらシャッタースピードは遅くしないといけないし
両立は無理ですね(。-ω-。)
でも、スーパームーンの明るさ(いつもより30%増し)は
何となくわかるかな?
帰ってから、どうしてもイメージ通りの写真も欲しかったので
別々に撮ったものをくっつけてしまいました。
(これってインチキ?)
便利な世の中です(*^_^*)
「スーパームーン」でしたね。
今年はもう一度9月9日にあるとのことですが
最接近は朝の10時台だそうです。
今回、ちょうど台風とぶつかったので
どうなるかなと思っていたのですが
外に出て見上げてみると
雲の切れ目から月が見える!
ということで、ももちまで写真を撮りに行ってきました。
行く時から、構図を考えている時から
頭の中は「セーラームーン」のOPがぐるぐる((^∀^*))
イメージ的にはこういうかんじでとろうと
Kissについてきた250mmの望遠レンズをつけて砂浜でセッティング。
もちろん三脚とレリーズは必需品だよね。
で、撮れたのがこの写真。
月の模様まで入れようとすると
シャッタースピードを速くしないといけないし
福岡タワーの夜景をきれいに入れようと思ったらシャッタースピードは遅くしないといけないし
両立は無理ですね(。-ω-。)
でも、スーパームーンの明るさ(いつもより30%増し)は
何となくわかるかな?
帰ってから、どうしてもイメージ通りの写真も欲しかったので
別々に撮ったものをくっつけてしまいました。
(これってインチキ?)
便利な世の中です(*^_^*)
2014年08月10日
クロスバイクにのってどこまでも
クロスバイクに乗っています。
自転車で行く時一時間
さらに10分行ったところから、
一気に40分で帰りました。
もうね、ふとももがパンパンです。
変に力が入ってるんだろうね(笑)
朝とか、車の横を走るのは結構まだ手とか力が入るよ。
でも、すっごく楽しい(*^_^*)
北九州にいるときに電動ちゃり乗ってて
溝にタイヤが挟まって思いっきりこけて
血をダラダラ流してから
すごく怖かったんだけど
福岡はすごく走りやすい。
歩道も広いとこ多いし、
自転車専用レーンも充実してる。
福岡までの往復を何度もしたら
クロスバイクのよさがわかってきたよ。
相変わらず、痛いとこは痛い(笑)
買うときに、友達に
「どうせなら!初めからロードにする?」って
いわれて、いえいえ、まだまだと笑ってたけど、
いま、ロードバイクに乗っている人見たら
ちょーかっこいい!って思うよ(^O^)/
わたしは、まだまだ、今ので十分だけど
これからも自転車にはまっていきそうな
予感がしています(*゚▽゚)ノ
今日は、自転車での往復で千円浮いた(笑)
なに買おうかな?( *^艸^)プププ
2014年08月07日
雨の日の中洲
毎日、福岡の中洲まで仕事の研修に通ってます。
研修はお昼の3時に終わるので
終わってから写真を撮ろうとKissを持って行きました。
福岡は朝からひどい雨で、
これでは外での撮影ができないと
どんよりしてましたが、
帰るころにはやんでました(*^_^*)
雨上がりは、やっぱり水玉写真ですね。
近くのカフェでハイビスカスがあったので撮ってみました。
途中からマクロレンズにかえて落ちそうな水滴を撮影することに
しましたが・・・
手ぶれ防止が付いていないジャンクで買ったレンズなので
いまいちボケてます。
この日10枚同じように撮って
ようやく一枚きれいなのが撮れました。
これからは
撮った写真でいいのがあったら
photoAC
に♪ひかりん♪で公開していきます。
この写真も近日中に公開します。
いいマクロレンズがほしいです。
研修はお昼の3時に終わるので
終わってから写真を撮ろうとKissを持って行きました。
福岡は朝からひどい雨で、
これでは外での撮影ができないと
どんよりしてましたが、
帰るころにはやんでました(*^_^*)
雨上がりは、やっぱり水玉写真ですね。
近くのカフェでハイビスカスがあったので撮ってみました。
途中からマクロレンズにかえて落ちそうな水滴を撮影することに
しましたが・・・
手ぶれ防止が付いていないジャンクで買ったレンズなので
いまいちボケてます。
この日10枚同じように撮って
ようやく一枚きれいなのが撮れました。
これからは
撮った写真でいいのがあったら
photoAC
に♪ひかりん♪で公開していきます。
この写真も近日中に公開します。
いいマクロレンズがほしいです。
2014年08月03日
日曜日は写真の整理(*^_^*)
2014年08月02日
西日本大濠花火大会2014
去年までまったくと言っていいほど見に行くことがなかった花火大会
今年はこれが3回目
1回目の直方では風向きによる煙にまかれ
2回目の筑後川温泉では虫にさされ
今回こそはと福岡の大濠花火大会を撮りに行ってきました。
今回のカメラの設置場所は福岡城跡。
朝から、雨が降ったりやんだりの天気で風も強く
ちゃんと実施するのか心配しましたが、
なんとか天気も持ちこたえました。
↓福岡城跡からの見え方はこんな感じです。↓
今回は撮りながらも、なかなかいい出来だと、にんまりしていたのですが
帰ってみてみると
ガーン。゚(゚´Д`゚)゚。、ショックなことに半分以上ピントがずれてる。
さすがに大濠の花火は人が多くスグ横にも人がいたので、
三脚ごと微妙にずれていっていたんだろうな(´-ω-`)・・・
なんて、後から言ってももう取り返しがつかないよね。
ということで、今回250枚も撮って見つけた私の一押しはこれです。
3か所からの花火が全部はいってて福岡タワーもはいってて
いいことにしておこう(`・ω´・)ノ"
【今回学んだこと】
ピントは途中で再度確かめよう。
今回は完璧と思ったのにな(´-ω-`)残念
今年はこれが3回目
1回目の直方では風向きによる煙にまかれ
2回目の筑後川温泉では虫にさされ
今回こそはと福岡の大濠花火大会を撮りに行ってきました。
今回のカメラの設置場所は福岡城跡。
朝から、雨が降ったりやんだりの天気で風も強く
ちゃんと実施するのか心配しましたが、
なんとか天気も持ちこたえました。
↓福岡城跡からの見え方はこんな感じです。↓
今回は撮りながらも、なかなかいい出来だと、にんまりしていたのですが
帰ってみてみると
ガーン。゚(゚´Д`゚)゚。、ショックなことに半分以上ピントがずれてる。
さすがに大濠の花火は人が多くスグ横にも人がいたので、
三脚ごと微妙にずれていっていたんだろうな(´-ω-`)・・・
なんて、後から言ってももう取り返しがつかないよね。
ということで、今回250枚も撮って見つけた私の一押しはこれです。
3か所からの花火が全部はいってて福岡タワーもはいってて
いいことにしておこう(`・ω´・)ノ"
【今回学んだこと】
ピントは途中で再度確かめよう。
今回は完璧と思ったのにな(´-ω-`)残念