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2017年08月17日
制服のズボンが落ちてくる・・・
会社で着ている制服のズボンが落ちてくるようになりました
注文した時も少し大きかったのですが、その下の７６だと少しキツイ？？という感じがしたので８０をお願いしました。
それから体重はほぼ変わっていないのに、ズボンが落ちてくるようになってきちゃいまして、ベルトを使ってずり落ち防止です。
嬉しいけれどブカブカ感があってかっこ悪いんですよ
さすがにこんなに早くサイズ変更は言えないので、似たパンツを探して穿こうか考えています。
服のサイズも、実は物によってはLサイズが着られるようになってます
少しゆったりしたニットのLサイズなら、着られたりします。
１００㎏超えの時はLサイズなんて一生着れることはないと思っていました（涙）。
４L５Lが当たり前の世界でしたので・・・。
まだ、着られるのはあくまで《ゆったりしたLサイズ》限定ですが、それでもそのサイズで着れるものが出来たというだけで十分嬉しいものです
注文した時も少し大きかったのですが、その下の７６だと少しキツイ？？という感じがしたので８０をお願いしました。
それから体重はほぼ変わっていないのに、ズボンが落ちてくるようになってきちゃいまして、ベルトを使ってずり落ち防止です。
嬉しいけれどブカブカ感があってかっこ悪いんですよ
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少しゆったりしたニットのLサイズなら、着られたりします。
１００㎏超えの時はLサイズなんて一生着れることはないと思っていました（涙）。
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2017年07月11日
肌がしっとりスベスベ♪♪
糖質制限・MECを本格的に始めて３ヶ月経ちました。
何度も停滞期がありますが、体重もそこそこ減ってきて身体が随分軽くなりました
随分この半年で身体の変化はありましたよ
特に最近、凄く変わったと思うのが『肌』です。
タイトルにも書きましたが、肌がしっとりしてスベスベになりました。
特に足の裏のガサガサがなくなり、柔らかくなってます。
右手人差し指もずっと荒れてる状態でしたが、MECを始めてからしばらくして全く気にならなくなったんですよ
今までハンドクリーム塗っても、薬を塗っても全然効かなかったのに。
他には二の腕のブツブツもなくなってきて、肘の黒ずみも薄くなってます
無理なダイエットをすると肌が荒れたりしますが、MECはそういう心配が一切ないのが嬉しいです
正直、肌への効果は期待していなかったんですが（失礼
）、こんなに肌の感じが変わるとは
しかも４０代で肌の質が良くなるって最高です
体型だけでなく体質まで変えるMEC、凄すぎます
何度も停滞期がありますが、体重もそこそこ減ってきて身体が随分軽くなりました
随分この半年で身体の変化はありましたよ
特に最近、凄く変わったと思うのが『肌』です。
タイトルにも書きましたが、肌がしっとりしてスベスベになりました。
特に足の裏のガサガサがなくなり、柔らかくなってます。
右手人差し指もずっと荒れてる状態でしたが、MECを始めてからしばらくして全く気にならなくなったんですよ
今までハンドクリーム塗っても、薬を塗っても全然効かなかったのに。
他には二の腕のブツブツもなくなってきて、肘の黒ずみも薄くなってます
無理なダイエットをすると肌が荒れたりしますが、MECはそういう心配が一切ないのが嬉しいです
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2017年07月06日
ＬＬサイズになったんだ（ただしポロシャツ限定ｗ）
昨日は新しい職場のユニフォーム合わせに行ってきました。
上がポロシャツで下がスラックスなのですが、ポロシャツのサイズがLLでちょうど良かったんです
今までは制服のサイズがなくて取り寄せになったり、そもそもサイズがなさそうだからやりたい仕事も諦めたりしていたのに、LLがちょうどいいという体験は初めてでしたｗ
ブラウスと違ってポロシャツは大きめなので、そんなに驚くことではないのですが、会社が用意したサンプルがそのまま着られるようになったのがちょっと嬉しかったです
スラックスのサイズも８５ｃｍがブカブカで８０ｃｍを用意してもらうことに
１０３ｋｇの頃だったら確実にウエスト１００ｃｍです。
ホント、
糖質制限・ＭＥＣ，ありがと～～～！！！って感じです
血圧の方も安定して１１７・７２くらいが多く、いい感じに安定しています。
糖も蛋白も今のところ（－）。
これだけメリットいっぱいなんだから、体重が減らない！！！って思ってヤケになってリバウンドしないように気をつけます（過去何度も経験があるから怖い・・・）。
上がポロシャツで下がスラックスなのですが、ポロシャツのサイズがLLでちょうど良かったんです
今までは制服のサイズがなくて取り寄せになったり、そもそもサイズがなさそうだからやりたい仕事も諦めたりしていたのに、LLがちょうどいいという体験は初めてでしたｗ
ブラウスと違ってポロシャツは大きめなので、そんなに驚くことではないのですが、会社が用意したサンプルがそのまま着られるようになったのがちょっと嬉しかったです
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１０３ｋｇの頃だったら確実にウエスト１００ｃｍです。
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2017年07月05日
皮あまり
最近気になってるのが、『皮あまり』。
大幅に減量すると皮がたるむアレです
MECや糖質制限で痩せた場合、皮あまりがないと聞きますが本当でしょうか？
実は最近、二の腕の辺りが少し気になっています
お腹は腹筋のおかげかそれ程気になりませんが、二の腕がどうも『振袖』になりそうで怖い・・・。
なんとなくたる～んとしてるような・・・
椎名マキさんのマンガには『MECは皮あまりがない』と書かれていましたが、自分の二の腕を見るとちょっと心配です。
二の腕の筋肉付けるしかないのかなぁ・・・。
考えてみると４０㎏以上の大幅減量をするのですから、皮あまりは仕方ないかなとは思っています。
肉割れのあとも。
ないに越したことはないけれど、もうこの年ですからノースリーブ着て歩くわけじゃなし・・・。
・・・なんて思っていても、気になるんですねぇ
糖質制限やMECで大幅に痩せた方に、皮あまりがあったかお聞きする機会があればいいなぁと思っています。
大幅に減量すると皮がたるむアレです
MECや糖質制限で痩せた場合、皮あまりがないと聞きますが本当でしょうか？
実は最近、二の腕の辺りが少し気になっています
お腹は腹筋のおかげかそれ程気になりませんが、二の腕がどうも『振袖』になりそうで怖い・・・。
なんとなくたる～んとしてるような・・・
椎名マキさんのマンガには『MECは皮あまりがない』と書かれていましたが、自分の二の腕を見るとちょっと心配です。
二の腕の筋肉付けるしかないのかなぁ・・・。
考えてみると４０㎏以上の大幅減量をするのですから、皮あまりは仕方ないかなとは思っています。
肉割れのあとも。
ないに越したことはないけれど、もうこの年ですからノースリーブ着て歩くわけじゃなし・・・。
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2017年06月30日
クタクタだけど充実してます
５日間のバイトもいよいよ明日が最終日です。
ホントに人間関係に恵まれて、楽しく仕事ができました
仕事内容はかなり過酷でしたが、普段出来ない経験をさせてもらって面白かったです。
しかし４０過ぎの身体には堪えますね・・・筋肉痛ですｗｗ
身体はキツイですが毎日汗だくで仕事するのもいいものです。
残業もちゃんとやったし、お給料日が楽しみだ～
減量効果を期待したものの、残念ながら全く減らなかったです
７８．８㎏だったのが、今朝は７９．２㎏でした。
こんだけ汗かいてガッツリ動いてても減らないって私の身体ってどうなんだ？？
前はこういう時には
『こんなに頑張ったのに何で減らないの!!!??』ってショック受けてましたが、７０㎏台になったら気持ちに余裕が出来て、これからは１ヶ月２ｋｇ～３ｋｇペースで減れはいいかな？と思うようになりました。
９０ｋｇ～１００㎏の時みたいに１ヶ月で５ｋｇなんてハイペースで減ることはないでしょうから、焦らず着々と糖質制限・ＭＥＣするのみ！です。
ホントに人間関係に恵まれて、楽しく仕事ができました
仕事内容はかなり過酷でしたが、普段出来ない経験をさせてもらって面白かったです。
しかし４０過ぎの身体には堪えますね・・・筋肉痛ですｗｗ
身体はキツイですが毎日汗だくで仕事するのもいいものです。
残業もちゃんとやったし、お給料日が楽しみだ～
減量効果を期待したものの、残念ながら全く減らなかったです
７８．８㎏だったのが、今朝は７９．２㎏でした。
こんだけ汗かいてガッツリ動いてても減らないって私の身体ってどうなんだ？？
前はこういう時には
『こんなに頑張ったのに何で減らないの!!!??』ってショック受けてましたが、７０㎏台になったら気持ちに余裕が出来て、これからは１ヶ月２ｋｇ～３ｋｇペースで減れはいいかな？と思うようになりました。
９０ｋｇ～１００㎏の時みたいに１ヶ月で５ｋｇなんてハイペースで減ることはないでしょうから、焦らず着々と糖質制限・ＭＥＣするのみ！です。
2017年06月24日
いよいよ７０キロ台突入です！
やた～～～～～！！！！
今朝、体重を計ったら７９．６㎏でした♪
ようやく７０㎏台、突入です☆☆☆
明日また増えていても、ひとまず７９㎏の表示見れただけでオッケーオッケー
この１ヶ月、殆ど体重が変わらず、先月から１．５～２㎏程度しか減らなかったので、正直少し腐りかけた時もありました。
糖尿病なので
「ダイエットや～めた～」ってわけにはいかないですから、減らなくてイライラしちゃった時は糖質制限の本を持ってスタバに行ってゆっくりコーヒー飲んでくるとかそういうストレス解消をしてました
今週、久しぶりに緩くなった服でも着てテンション上げようと、少し前まできつかったチノパンを穿いてみたらなんと余裕で穿けるようになっていてビックリし、１ヶ月前にはジャストサイズだったスカートを穿いたら今度はファスナー下ろさずに脱げてまたまたビックリ
体重の変化はこの１ヶ月、ほぼなかったけれど、ちゃんとサイズは減ってたんですね～
下のジーンズは１０３ｋｇになってしまった時は穿けなくてお蔵入りしてたジーンズです。
それが段々ジャストサイズになり、今ではベルトがないと落ちてしまいます＾＾；
お尻の部分もブカブカで格好悪いため、犬の散歩用になりました
上に重ねたジーンズが現在ジャストサイズの３２インチのジーンズです。
少し太めなので太もも入りましたｗ
細身だったら３２インチはまだ無理です
こうして見ると痩せたんだなぁと実感しますね～。
１０３ｋｇの時は、この下のジーンズはウエスト閉まらなかったんですから。。。
諦めないで続けてよかったなぁ
また体重が落ちなくなったらこの写真見て自分を励ましますｗｗ
今朝、体重を計ったら７９．６㎏でした♪
ようやく７０㎏台、突入です☆☆☆
明日また増えていても、ひとまず７９㎏の表示見れただけでオッケーオッケー
この１ヶ月、殆ど体重が変わらず、先月から１．５～２㎏程度しか減らなかったので、正直少し腐りかけた時もありました。
糖尿病なので
「ダイエットや～めた～」ってわけにはいかないですから、減らなくてイライラしちゃった時は糖質制限の本を持ってスタバに行ってゆっくりコーヒー飲んでくるとかそういうストレス解消をしてました
今週、久しぶりに緩くなった服でも着てテンション上げようと、少し前まできつかったチノパンを穿いてみたらなんと余裕で穿けるようになっていてビックリし、１ヶ月前にはジャストサイズだったスカートを穿いたら今度はファスナー下ろさずに脱げてまたまたビックリ
体重の変化はこの１ヶ月、ほぼなかったけれど、ちゃんとサイズは減ってたんですね～
下のジーンズは１０３ｋｇになってしまった時は穿けなくてお蔵入りしてたジーンズです。
それが段々ジャストサイズになり、今ではベルトがないと落ちてしまいます＾＾；
お尻の部分もブカブカで格好悪いため、犬の散歩用になりました
上に重ねたジーンズが現在ジャストサイズの３２インチのジーンズです。
少し太めなので太もも入りましたｗ
細身だったら３２インチはまだ無理です
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2017年05月07日
パンツがブカブカｗ
パンツってズボンのパンツじゃなくて下着のパンツです
おへそまで隠れてしかも色はベージュという、色気より温かさと履き心地で愛用しているパンツがあるんですが、
最近これがブカブカになっちゃいました。
前まではピッタリフィットしていたのに、最近は明らかにデカいパンツを履いてる状態に。。。
他のパンツも履いてる内に下がってくるようになってしまって、そろそろ下着の買い替えをしないと。
今までのダイエットで、服のサイズが変わったのは何度もありますが、パンツがブカブカになったのは始めてかも＾＾；
という事は確実にお尻やおへそ周り、腰の贅肉が落ちてることですよね。
嬉しいなぁ
スカートももうベルトなしではストンと落ちるようになって、改めてMECの引き締め効果を実感しています。
お肉・たまご・チーズなんて確実に太りそうな食べ物で痩せていくんだから本当に不思議。
糖質さえ摂らなければ本当に痩せることがよ～～～く分かります。
停滞期の体重はその内減ると思うので、気長に待ちます
おへそまで隠れてしかも色はベージュという、色気より温かさと履き心地で愛用しているパンツがあるんですが、
最近これがブカブカになっちゃいました。
前まではピッタリフィットしていたのに、最近は明らかにデカいパンツを履いてる状態に。。。
他のパンツも履いてる内に下がってくるようになってしまって、そろそろ下着の買い替えをしないと。
今までのダイエットで、服のサイズが変わったのは何度もありますが、パンツがブカブカになったのは始めてかも＾＾；
という事は確実にお尻やおへそ周り、腰の贅肉が落ちてることですよね。
嬉しいなぁ
スカートももうベルトなしではストンと落ちるようになって、改めてMECの引き締め効果を実感しています。
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