猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
糖尿の定期通院に行き、、7,6まで下がってました。
インシュリンを打つための入院は回避できたっぽい、。
ホッ、。
荷物抱えて、疲れた、。
と、寝てれなかったからね、。
今回は、ゴミ出しをしないと、いかんので、。
今朝も台所の者見直して、4袋、
45リットルパンパンに入れたのを出した、。
今日は、鼻が出てるし、咳もまだ出てるけど、。、
玄関前のプランターに知らないうちに
山のように、生い茂ってた雑草も取って、
死んでる葉や、枝を払って、。
45リットル1袋分のゴミ、。
これは土曜日に、捨てる、。
靴下、片方しか無いもの、、履かないものを、捨てて、
今日は、あとで、台所のこたつの片付け、。洗濯干し、2回分、。
ハンガーで、子供の洋服の整理、。
家中に娘の洋服が、、散らかってて、洗濯ハンガーが、利用不可になってるから、。
ハンガーにかけて、洗濯ハンガーをあけたい、。
古い雑誌も、寄って、捨てようかな、。^
定期通院行き、荷物抱えてバス停降りたら、
鶏肉のケバブのお店が出来てた。
ケバブ丼を買った。
お店の人、トルコ人の人かなぁ。
ソース、甘い好き?辛い好き?
甘いの2つ、からいの1つ。
ご飯ライス好き?パン好き?
ご飯の方で。
ライス炊けるまで、大丈夫?
10分くらい待つよ。
大丈夫、オッケーです。
待っててね。
というと、おもむろに塊の肉を、
パン包丁の化け物みたいな包丁で
そいで切って、小さな炊飯器の中に入れて保温
ご飯炊けたら、ご飯盛ってレタス乗せて
トマト乗せて保温してあった肉乗せて、温玉乗せてソース自家製のをドタップリかけて出来上がり。
ゴロアという名前?
奥に肉の塊焼いてます。
美味しそうな匂いに誘われて、、
からいの。
甘いの
500円ワンコイン飯。
駅に向かう方の平和橋通りの
東上平井の停留所の斜め前にある小さなお店。
独りで頑張っているお兄さん。
お肉も自分で作ったって。
お家にかえって子どもたちと初ケバブ丼体験。
うまかったにゃあー。
からいのは、スパイシーで辛い。私、無理。一口で火を吹いた。息子は涼しい顔して食べてたけど。
俺ケバブ好きなんだよ。
駅前でたまにやってる車で来てるケバブ食ってうまかった。
食いにくいんだよね。
これは飯だし、箸使えてよいなー。って
今度はパンのチキンケバブを食べてみたいな。
ケバブ丼とチキンケバブとタイのチキンカレーがあるんだよね。チキンカレーもよいなー。病院は2ヶ月先。
ゆっくり考えよう。
熱が出て歯茎が腫れてて喉も痛くなって
しばらくご飯食べれてなくて、胃袋1人前受けつけれず
取り分けながら少しずつ食べて、半分近くでリタイヤ。息子に、ごめん残り食べて、とあげた。
後悔しても知らないよ?食べて良いのね?
貰っちゃうよ?とパクパク。
若いなー。胃袋は体調回復して
食べれるようになれば治るだろうけど。
喉若干腫れてるし歯茎も腫れてるから
食べると少し痛いしだるいし面倒くさい。
こんなんで沢山食べれてなかったから
ヘモグロビンの数値下がったのかなー。
数値が7台に下がったので
インシュリン打つ教育入院は、回避。
服薬で済むことに、今回も9台のままなら
入院指数がヤバかった。
お金ないし、入院なんて無理ー。
体重、76から1キロ圏内行ったり来たり。
二階に移動したし、家中、
ゴミだし掃除してるから運動量は増えた。
新小岩まで来てくれた、お友達のまっちゃんは、
私が92キロ以上あった時の私を知ってるので、
小さくなっちゃってー大丈夫?と心配されます。
血液検査してるからね。
肝臓も腎臓も異常なし。
朝昼は食べるけど、夜は起きてても
ロー糖質めし、だいたい生野菜、野菜スープ、
野菜ジュース、バナナ、りんご。
きゅうりに味噌とマヨネーズとラー油入れた
味噌ドレッシングをつけて食べるのが、美味い。
キャベツでもよいけど。
寝て疲れが取れると歯茎の腫れは
一旦は引っ込むけど風邪のせいか、、
疲れてくると、喉腫れと一緒にぶり返し。
今年の風邪、しつこすぎる。
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