猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
まりあんです。m(__)m
さつまいもが、、ダイエットに良いらしい。
蒸して、バター塗ったやつ、、
うまいよなー。
最近は、甘露煮とか、
焼かないスイートポテトにしてるけど。
さつま芋ご飯も、、良いかも。
カレーに入れても美味しいよねー。
さつま芋天好きなんだけど、、
揚げるの、、むずい。
皮が、、取れてしまう。
今は、焼かないスイートポテトが、好き。
日に２食だと、釣り合ってるようで、
太らない。減って欲しいので、、
さつまいもを、食べようかなー。
皮ごとなら天ぷらが食べたいなー。
でも、うまく行かないからなー。
スチームオーブンで、蒸して、、
バターつけて、シリアルといっしょに食べようかな。
フルグラ美味しい。
よく洗って切って、
少量の塩入れて お米と炊いて、
炊きあがりにバター入れて混ぜても、、
美味しそう。ワクワク。
ーーー
お友達ママ、、
まだ、既読すらつかない。苦笑
ほんとに生きてるよねぇ、、。
うんうん、足あったし、、話もしたし、。
絶対に、気のせいじゃないよな、、うん。
ーーー
今日の娘のお弁当。
茶飯、豚チンジャオロース肉多めバージョン。
焼き鮭、きゃべつと小松菜とベーコン炒め。プチトマト。オクラ茹でてめんつゆで和えた。切る時間無くて丸ごと。苦笑
ピーマン切るのに時間食う。
朝に、チンジャオロース作ると、
ピーマン一袋でも大変だなぁ。
でも、息子が、、作りたてのチンジャオロース食べたいなーって、言うんだもん。
大したことじゃ無いから頑張るやん。（笑）
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元夫が子供向けのパソコン教室開いたので、我孫子の方面の方、よろしくー。
https://kids.valed.jp/location/kanto/chiba/abiko/
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脚痩せするとズボンがかっこよく履けるのになー。と思いながら、鏡の中の大根足を見る。（苦笑）
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