2020年03月09日

ひよこさんから

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 

まりあんです。m(__)m

ひよこさんから、バレンタイン?
プレゼント頂きました。
あいちゃんからのかわいいフアンラブレターも、、。
20200309_095317.jpg
ラーメン16個ー。
娘と息子が好きなダースチョコレート。
チョコいっぱい。(笑)

黒糖の珍しい鹿児島のお菓子も
いっぱいー。初めて見たー。
安納芋キャラメル、、これも初めて見たー。
20200309_095252.jpg
ありがとうございますー。
ご馳走様です。

息子と、娘が今日は休みで家に居るので、
ちょっと忙しいです。

娘は、昔を懐かしんで、
ドラえもんの古いビデオを見てます。
アマゾンプライムで、今の復活してるから、
私も、一緒に観てます。

楽しみにしてたロールちゃん、。
いつの間にか、、息子に食べられてました。

はぁ、、。昨日、一つだけ買えて
ミルクティだけで済ませて
晩御飯食べるの我慢してたのに。

息子、最近、甘いの食べすぎーーー。(笑)

安納芋キャラメル、、ぱく。
美味しいー。初めて食べた。
普通のキャラメルと違う甘み。

これらの珍しいお菓子、。
九州には普通にあるんだろうけど
東京には置いてないなぁ。
九州、鹿児島、沖縄のお土産物屋さんでもないと
無いです。

黒糖は体に良いお砂糖。
昔は、三温糖と、黒糖が普通の、
お砂糖だったのよね。

白砂糖はミネラルがないからね。

ーー
あいらちゃんへ。

らーめん、おいしく たべるね。
まえに、あいらちゃんママから
おくってもらった、らーめんも、、
みんなで、おいしく、たべました。

わたしとかぞくの
ふあんに なってくれて、ありがとうね。
らーめん、おいしいでーすლ(´ڡ`ლ)

わたしは、らーめん、だいすきなのよー。
あいらちゃんくらいの
こどものときから、ふくろに 
はいってる らーめん、
そのまま、かじってたべてたのよ。

いまの、なまの らーめんのほうが、
すっごくおいしい。
ふあんれたーも、ありがとう。

にがおえ かわいく かいてくれて
ありがとうね。
しずくも、かわいく かいてくれて
ありがとうねー。ハートハートハート

(≧∇≦)まりあん おおよろこびー。

ーーー

まさかの時の備えに、、。




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2020年03月08日

ギョギョー。

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記事引用先
https://sp.fnn.jp/posts/00050647HDK/202003061935_livenewsit_HDK

「ウイルスばらまいてやる」新型コロナ“陽性”知りながら居酒屋・パブに…男性の法的責任は?

「ウイルスをばらまいてやる」

感染確認後に家族そう言い残して自宅を出たのは愛知・蒲郡市(がまごおりし)内に住む50代の男性。

男性は3月4日に感染が確認され、受け入れ先の医療機関が見つかるまで自宅に待機するよう要請を受けたが…

居酒屋と女性が接待するパブに
記者:
親子連れも参加するような飲食店か、それとも基本的に夜、大人たちがいくような店か

蒲郡市の担当者:
大人がいくタイプだと思います

記者:
お酒も提供してようなところ?

市の担当者:
大人が行かれるような場所ですので、(飲酒の)可能性はあると思っています


市の関係者によると、男性はタクシーで自宅を出た後市内の居酒屋へ。

さらにその後歩いて女性が接待するパブへ。


その店内では、

「自分は陽性だ」と話したという。

この驚きの告白を受け、店に防護服を着た警察官が駆けつける騒ぎになったが、警察官が到着したのは男性がタクシーで帰宅した後だった。

地元保健所は男性が立ち寄った飲食店の消毒をするとともに営業の自粛を要請、また店内で男性と濃厚接触した店員と客には自宅待機を求めている。


感染中の不適切な外出に市長はー

蒲郡市 鈴木寿明市長:
県の指導によっての“自宅待機”の状況が守られていなかったというのは大変遺憾であります。

市の担当者:
(感染が広がる)可能性としては「ないとは言えない」と思いますが、そこの部分の調査も今進めております。

市民から厳しい声

蒲郡市民(70代):
ちょっと常識を外れているような気がします、わかりませんねその感覚が

蒲郡市民(30代):
気づかないうちに感染していると思うとちょっと怖いですね


さらにこんな疑問も。

蒲郡市民(40代):
罰則になっちゃってもおかしくないことなのかな

専門家「傷害罪に当たる可能性がある」
自分の感染を知りながら飲食店に行く行為の法的責任について専門家は…

山田・尾ア法律事務所 今井靖博弁護士:
「ばらまいてやるぜ」という宣言自体が故意があるだろうというところになってくるので、お店の人やお客さんが実際に咳などを浴びて新型コロナウイルスに感染してしまった場合には、傷害罪に当たります。お店が休業をせざるをえなかったとか業務が妨害された場合には威力業務妨害罪に当たる可能性があります。

その後、男性は翌5日に愛知県内の医療機関に搬送された。愛知県警は男性の詳しい行動について確認を進めてる。

「Live News it!」3月6日放送
引用終わり
ーーー
ギョギョー。
どういう思考回路してるの?
家族もなんで、出かけさせる?
障害罪で捕まる位、脅すとかしなかったん??

お店で、コロナ陽性だって言われた、
パブのねぇちゃん、いい迷惑。

夜の仕事しないと食えないから、、、
その世界で働いているのに、、
働けないと困るじゃないのよ。

人の生活を脅かしたらだめじゃん。
常識外れなことして生きてたら、
後から自分にかえるよ。

この人は、自分では無自覚だけど
こういうことを他の人に教えるために
人柱になったというか、ならされた人なのかもね。

お疲れ様。
今の時代は、悪事働く人も居ないと、
こういうことしたらだめ、って、
子供に教えれないしね。

絵本見ない子供増えたもんね。
悪者は退治すべし正義は勝つみたいなゲームや、
パズルゲーするから、悪いことってどんなことか、

人を思いやること、相手の立場になることとか
体験不足で、想像出来なくて、、
ピンと来なくて、そのまま大人になった人って、
そこ、、感覚麻痺してるんだろうね。

自分が意図的にウイルス撒き散らしたら、起訴され刑事責任問われて捕まる可能性もあるし、
ひどいって、恨みを買うし、コロナになって、もし死んだら祟られるわよ。

自分の運を悪くすることしか起きないのに、、。

想像力や感受性、
ようは自分で考える力を、、、、
子供の頃から伸ばし高めておかないと、、
後先考えないで行動する大人になってしまうのかもね。

丸暗記してテストの点だけ取るだけじゃ、自分で考える力は身につかないよ。
色んな体験をして、感じる、考える、思う、、の繰り返しで、そういうのは育つ。

どう思う?って、なにかあったら子どもに聞いてみて、
考えさせるようにしないとね。

ゲームだって、すぐに攻略本見て解くより、見ないでがんばって、どうしてもだめなら見る方がいい。
私は、そうやってゼルダや、ドラクエ解いてる。
すぐには攻略本見ないよー。自力でがんばってからね。

ーーー

まさかの時の備えに、、。




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私んちのズボラ飯。

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息子、昨日は、太鼓穴あけられたので
激怒してるお友達と、太鼓の皮持って
ゲーセンへ行き、もちろん朝帰り、。

ニコニコしながら帰ってきて

おかん、、ただいまぁ、、。
メンテ終わったー。
これで太鼓バッチリ。
今度は、監視カメラ
こそっとつけとくって(笑)
風呂ー。

あ、さいですか。
飯の用がないなら私は寝る。
おやすみ〜。


今朝、目覚ましない日なので、
そのままグースカおこたで寝て起きたら

娘が、目の前に、。

慌てて飛び起きて、お腹すいたでしょ。
起こせば良いのに、、。なんか作るね、。
とスパゲッティ作ることに。

娘、私が気持ちよさそーに寝てたから
起こさなかったらしい。
娘も、息子も、限界まで食べれないのは我慢するけど
眠いのは、直ぐに機嫌悪くなる(笑)

えのきデカイの2ついれてかさ増し。
あと、しいたけ1パックと
新たま、中玊2つ、ベーコン3枚、ウインナー4本。

調味料
塩コショウ、チキン出汁、粉末にんにく、めんつゆ、オリーブオイルとぶどうオイル半分ずつ。

お湯を鍋に最低でも半分位は沸かして、塩大さじ一杯。
玉ねぎとえのき、しいたけ入れて
お湯が再度煮立ったらスパゲッティ、
3人前(私んちでは2人前分)入れて1分少なめに茹でる。
普通の鍋、半分のお湯があれば茹だるから、大丈夫
茹だったらお湯捨てて。

ベーコンとウインナーは野菜と同時に鍋に入れたらだめ。スパゲッティによっては茹だりにくい。
鍋に入れるなら麺の茹で上がり1分前に入れたら良いよ。

面倒がらない人は、、
別のフライパンに油入れて、ベーコンとウインナー炒めて、お鍋の方に入れるか、フライパンの方に鍋のスパゲッティ入れて、(笑)。

調味料で、お好みで味付け。
最悪、塩コショウと粉末にんにくとめんつゆ、オリーブオイルが少しあれば大丈夫。
20200308_134213.jpg

これは土曜日の娘の晩御飯。
これも同じような作り方だよ。
20200308_134156.jpg
鍋に3分の2のとこまで普通にお湯沸かして、手でちぎったキャベツ(芯のところは半分にしたほうが良いかも)入れてキャベツに火が少し通ったら、麺を入れて、茹で時間通りに茹でる。あれば今は新たま入れると美味い。
麺が茹で上がる2分前くらいに、薄切りの豚こま肉を少し入れてもおいしい。

ラーメンスープ用のお湯は気になる人は別に沸かしてね。大丈夫なら麺を茹でたお湯でも大丈夫。
野菜と肉の出汁で、それなりに美味しいから。

基本的に、鍋だけで、2,3人前まで作ることは可能。
野菜のだしでスパゲッティも、ラーメンも麺が美味しく茹だる。別に茹でたり炒めたら、洗い物多くなるから、全部、一つの鍋で済まそうとする、ズボラだねぇー。(笑)

焼きうどんは、フライパンで、油しいて肉、人参、キャベツ、新タマネギ、きのこ、もやしの順で入れて炒める。

うどんは内袋のまま500ワットで1分位レンチン。
最後にフライパンにうどん入れて、めんつゆとヤマキの出汁で味付け。フライパン一つで出来るので、焼きうどんは定番。

もう少ししたら、ミックスもやしと、もやしを買いに行くつもり。

パンも、少し欲しいな。
息子が、明日会社休みだから。
変な時間に、御飯くれーと言われる可能性があるので
待ち時間用に、、。
朝ごはんは、腹ペコ状態が多くて、待ったなしが多い。

ーーー

まさかの時の備えに、、。




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2020年03月07日

息子、、激怒モード。

いらっしゃいまし
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息子が、昨日の夜は激怒モードで帰還。

何切れてんの?と聞いたら、、

俺のホーム台壊しやがってー。
メンテ良くなってやりやすくなってたのに、、。
とぶつぶつ。

どうやら新小岩駅の、
息子の行きつけのゲーセン、
ラクトスの太鼓の表面ぶっ壊された模様。
この写真見せてラインで送りつけてきて
1583539727691.jpg
激おこ。
カッターで切らなきゃ こうはならない。
ラクトス、俺以外にも、うまい人が何人もホーム台にしてっから、怒って干されるぞ。

それに、ラクトスの店員、犯人のあたりつけてて、警察に行って捜査依頼するって、自白したら弁済要求するんじゃね。馬鹿だよな。多分、俺の友達へのいやがらせっぽいけど。犯罪じゃねーか。
捕まってしまえー。未成年でも社会は甘くねー。
俺も怒ってるがラクトスも激怒だったぞ。

だそうで、、。

わざわざ遠くから遠征してきて、
太鼓壊してくって、、頭大丈夫なんだろか??
親がどんな躾したん??
気に入らなきゃ、人のものでも破壊していいわけ?
バレなきゃ何してもいいわけ?

未成年で今からこれ??はぁ、キチガイだな。。。呆
誰かに命令されてやったにしても、実行犯だしね。
今のうちに捕まって、痛い目見たほうが良いな。
といった。

息子、外で食べてきたけど、
腹減ったと、言い出し、
味噌汁、ウインナー茹でて、絹豆腐2個焼いて、
目玉焼き焼いて、茹でたキャベツ出して。
シュークリームも食ってた。
(外で食って来たと言うくせに良く食うなー呆)

もう甘いの無いの?と言われて、
お前が食べたいと言って数日前から
冷蔵庫入れっぱの古いチョコケーキならあるよ。
もうボソボソして不味いと思うよ。
と言ったけど、

食べるといって食べた。
ほんと今日は良く食うな、、。
甘いの普段、気持ち悪くなった、あげると
食べ残すのに完食。

その後、爆睡。息子って激怒すると
どか食いするみたい、、。
私も、食べて憂さ晴らしするほうだけど、、
息子の方が私より過激だった(笑)

10時半、少し前に息子の友達からラインきて、
太鼓の面、持ってきたから、私んちに一旦置かせてって言われて、息子オッケーして、友達が来てから、息子、シャワーして着替えて、お友達とゲーセン行った。

太鼓の皮、、仏間にデーンと置きっぱなし。
いつ持ってくのかねぇ。

今朝、ゴミ出しが、多くて、時間かかって、
娘の弁当作る時間が、15分くらいしかなくて
作り置きのおかずのありがたみを感じた。

てりやきハンバーグレンチン。
茹でキャベツの味付けたのと、オクラ茹でて、めんつゆとヤマキの出汁入れて混ぜたやつと、

残りごはんに刻みネギと、
業務スーパーの焼き飯のもと
3967_HKT125.png
卵3個、チャーハン作って、
めんつゆで味を整えて、
弁当と、娘の朝御飯にして、

作業着のアイロンしに二階に行って
アイロンかけてたら、娘が取りに来て、
アセアセしてアイロンして渡したら、、

いつもありがとうって
娘が、私に言いながら、頭なでてきて、
私、、ポカーン。今日はどうした娘?って?感じ。

いきなりだったから、ちょっと驚いた。
娘が出てった後で、にんまりしちゃったけどさ(笑)

こう言う、予期しない時に幸せを感じる私んち。
ほんと生きてて飽きない家だ。
何が起こるかわかんない(爆)

昨日、、トッポギの最後、、私がフライパンで
軽く温め直して食べたんだけど、、、
なんか変な形のものが出て来て、?と思ったら、脱酸素剤の袋。

あ、、、またやっちゃった。
溶けるタイプのやつじゃなくてよかった。

目が悪いと、こう言うことはよく起きます。
息子が最初の作りたての日に食べた時に、
記事には書いてなかったけど、、

なんだよコレー。
乾燥剤?入ってるし、って言いながら袋を
ポイしてたんで、、

まさか、もう一個、
脱酸素剤入ってたとは思ってなかった。苦笑

息子の朝御飯で出したときには、フライパンじゃなくて
レンチンしたんで、そのときにお皿に脱酸素剤入ってなくて、よかった。レンチンしてたらさすがに袋が溶ける。

ヤバいことは知らずに すり抜けれてた。
神様、いつも守って下さってありがとー。
脱酸素剤は食べたくないもんねー。
生かされてることに感謝感謝。

人間、土壇場のときに本性出るね。
自分さえ良ければ思考で生きてる人間増えた。
でも、私は、自分らしく、人らしくで生きる。

人に騙され振り回されて自殺未遂までした私。
良い意味で、、自分が良ければ全て良しで、
のほほんとしてます。

人を押しのけて踏んで、自分だけ良ければとは思わない。ご近所さんと助け合えなきゃ、いざというとき困るの自分たちよ。

ご近所さんと仲悪くしてたら、避難所生活とかで、トイレ行くのも、自由に行けんじゃん。
家族とご近所さんとは仲良くしとくもんだ。

私、お隣さんのごみ箱、玄関に戻しといてあげてたの。
何も言ってないのに、私だってバレてて、旦那さんが、わざわざクルマ停めてお礼言ってきて、25年ご近所さんしてる。奥さんが外人さんだけど、通常会話は日本語ベラベラ。字はさすがに書けないけど、子供はいない。

綺麗好きなオカン。
私んちと違って物は多くない。
外食してるからかゴミもあまり出ない。
カン・ビンは、回収ボックスに入れに行く徹底ぶり。

うちは1回ゴミを捨て損ねたら、
ゴミ箱の蓋が閉めれません。上にドンと載せて
ゴミ袋が頭、、、まるでゴミ箱コケシ、、
大量でごめんなさい〜よろしく〜って状態になる。

水曜日捨てれなくて、今朝、ゴミ箱コケシだった。
自炊して御飯作ると生ごみ出るし、燃えるゴミは多い。

アンチいた事、記事にして、
なんかね、。
私が思ってる以上に、たくさん、
ここに応援コメントやら
ラインで応援コメやら頂いて、、
みなさま、、ほんと、、ありがと、、。
嬉しいです。
この場を借りて、深く、お礼申し上げます。


自分で同じ立場や同じ状態に置かれないと、
現代は、想像力が乏しいのか、
辛さも困る度合いもわからん人が多いです。
片眼眼帯して見えなくしてサングラスして視界悪くして見れば私のいる見えない世界が少しはわかる。

ラインで、強くて頼れるって、、(笑)
私だって辛いと泣きます。
まぁ子供になにか言われたら位かなぁ、、(笑)


トイレットペーパー買えなくて、
デマの最初の流し主に切れてる人がいるようだけど
https://news.infoseek.co.jp/article/bengoshi_10887?scid=newsmm
デマに乗って、買い占めた人の方が悪いと思うけどね。デマかホントか調べてから行動しないで
自分さえ手に入れたら良いって考えて、必要もない量を買い込みしたのが、たくさんいたから消えたんでしょ。

必要以上の買い込みしてなきゃ、オケラにはならなかったよね。どこかで買えたでしょ。
普段から1つくらいは常にストックしとけばよいのよ。
慌てなくて済むんだから。

ネットのお友達、子供にトイレットペーパー買えないと言われて、600円のトイレットペーパー送ったら送料で1200円かかって笑ったと言ってた。
送料分で、トイレットペーパーが2個も買える。(笑)

私んちのは一番安いやつシングル巻き12ロール298円前後の300円以下のだよ。600円のトイレットペーパーの方にも高っ、、って驚いた。

ーーー

まさかの時の備えに、、。




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2020年03月06日

消毒用アルコール代用。

いらっしゃいまし
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「消毒用アルコール」の代用に
無水エタノールを精製水で4倍に薄めたら
消毒にも代用可能らしい。

でも無水エタノールは、気化しやすく引火しやすいから
高温で火気のあるところで保管はNGだとか。

運良くドラッグストアーにあれば、これ。
普通は、掃除の時に、油汚れ落とすのに使う。
白い家電の汚れ落としに使うね。よく落ちる。
20200305_222440.jpg
↓精製水はこういうの。
20200305_223039.jpg

うちに無水エタノール、。
息子に買わされたのがあった。
息子、、何に使ってた??(笑)
精製水はないや。

無水エタノール、ネットでは、売り切れ。
ドラッグストアで、入荷あるか聞いたほうが早そう。
マスク相変わらず無いし。
息子の会社でマスク配布されてたからもってるけど、
そうじゃなきゃ、もう在庫切れだった。

一箱くらいは常備であるようにしてたから、
いきなり困ることはなかったけど。

トイレットペーパーや、
ティッシュ、生理用品に米まで
品薄になると思わなかった。
ま、米以外は予備があったけど。

物が捨てれ無いし、、。(笑)
私が、物を捨てずにいるのは、
何も無い時期を通ったから。

母に反発して家を出て、二ヶ月くらいで
不渡り食らって私の会社が倒産して私、精神病んでたから精神科に通院してたし、家賃の支払いもあるし、

主な貯金は母が、持ってたから、私が持ってたのは学資保険の100万の積立途中のだけで、、失業保険が切れたら児童手当も子供が施設に行った後は無いから完全無収入。

最後は食べるものが、食パン1枚と水道の水、。
それもなくなって水だけになって、、
自殺未遂して、死ねなかったから、

なんとかして生きろと言うことだと思って、
母が、大嫌いだったけど実家に
いま、こんな状態、と書いて、手紙入れてきた。

母が、アパートに来て家に帰れ、引っ越すお金出すからと言ってくれたから、戻った。

でも、引っ越しは、荷物全部、出てったときと同じように自転車に乗せて自分で運んだ。

私を騙した元友達に、スーツもコートも
持ってた高い服、良い方の服、子供が切り裂いたふりして裁ちばさみで切って穴あけられて着れなくなってゴミになったから、着るもんろくになくて寒くて凍えた。

荷物、小さいテレビと、カラーボックス3つ、。
プラスチックの食器類。冷蔵庫、大きなタライとバケツ、幾ばくかの数本。バック仕事用と普段用と2個とリュック。僅かな切られてない服と下着数枚。
こんなもんだったんで、引っ越し頼んでもね。(笑)

だからエアコンの移動取り付けのお金だけと家賃分がかかった。

6万もかかってた、と母に嫌味言われて、
やっぱりクソっばばぁ、って一瞬思ったけど
文無しで食べさせて貰う立場で、クレカでの借金立て替え払いして貸してくれたから文句いうわけにはいかなかった。

普通に食べれるってありがたいよ。
水道の水しかない状態は、、、、本当にきっついから。お金があれば、コンビニ行けば、何かしら買える。

でもね、いい?
お金がなきゃ、、何も買えないんだよ。
自分に、いくら物があろうがなかろうが、、
お金が無いと食べ物は買えない。

働いてお金を得て、食べ物を買う。
それは当たり前じゃないよ。
働くところがあればこそ。ありがたいこと。

自分が働けなくなることなんて、
想像したことある?私は、なかったよ。
いつでも就職どこかしらで働けるって思ってた。

でも現実は厳しくて、面接すらだめ。
まだ40代前半は、面接してくれたけど
太ってること理由に断られた。
当時は60キロくらいだったけど、立ち仕事だから無理って。

まだ面接してくれるうちは✿だよ。
50になったら、面接すら出来ない。
お若い方に、譲ってあげてくださいねって、、
仕事すぐに覚えられないババアは要らないということで、や〜んわりお断り。

もう?慣れたけど、。
腐ったり漬物にできるくらい
似たこと言われたし、今は、、
視力も落ちて、足も骨折した後遺症で、、

ゆっくり歩くなら良くても、急いだり
走れば、折ったところがズキズキ痛むし、
2時間くらい立ってたら折った方の足が痛むし。
身体の状態さらに悪化してるから、。

遠出には杖が要るようになって。
白杖は、高いからね。買えない。
一旦は全額自払いらしいから。苦笑

お友達ママが、知り合いから
貰ってきてくれた杖を普段、遠出するときに使ってる。

アンチさんは、ブログはパソコンでしか出来ないと
思ってたみたいだけど、、スマホや、タブレットには、音声入力という便利機能があるんだよ。

自動保存してくれるけど、スマホの開いたタブの容量オーバーで、強制再起動されちゃうと、記事途中から消えることもあって、、

私は自動保存のメモ使って音声入力しながら
変換コケたとこ直してコピペして記事アップしてる。
音声入力様さまで、グーグル先生にはほんと感謝。

キーボード入力もするけど、ローマ字入力以外は文字が見えづらいから出来ない、というか、目が疲れるから嫌。

前置き長いな。
いっぱいしゃべっちゃいました。

こう言う食べれない経験、
何も物がない状態を経験したからこそ、
予備が欲しいと思うわけ。

何もない、という、どん底行ったからさ。
今よりもっと貧乏状態だったから。(笑)

何もない状態から、、
生き延びようとしてきた。

期限切れだろうが、何か食べ物あれば、
それ食って生きれるだろ。(笑)

お友達ママが、似たこと経験してるから、
子供居ると、食べさせなきゃって思うから
わかるよ。って、、。

平和ボケして、いつでも食べれる。
いつでもお金がある。って思って、
備蓄しないでたらね。

世界中の経済破綻したら、
落ち着くまでの混沌期、
どうやって生き抜くんだい?

お金あっても意味がなく、銀行が使い物にならなくなる日には、食い物がある方が生きれるよ。

地震や火事、自然災害のときは、
家ごとなくなる、みんな条件同じだから。
他県に住んでる親戚に頼るしかない。
生きてたら、、ね。

家ごとなくなるようなら、
死んでる確率高いから、考えてない。
いわゆる想定外。

物を捨てずにいるのは、
それなりの理由があるんだよ。
同じどん底経験した人には、、わかること、。

私達が生き延びる為に、そうしてる。
それが、正しいとか正しくないとかじゃなくて。
今の貨幣経済は、崩れたらもろい。
お金あっても食い物が手に入らない時というのはあり得る。

失業してお金が無い状態に追い込まれないとも限らない。最悪の状態をも見据えてなきゃ、備蓄なんてしないよ。大量の備蓄は消費が追いつかないからしないけど、ストック1つくらいは常時買い置きしてる。

トイレットペーパーで言うなら、一袋12個だから
シングル12〜24個はある。
ティッシュボックスも5箱2つだいたい10箱はストック。生理用品と、代替えでおりものシートや尿もれシート3つくらいは常にある。

塩一袋、砂糖は黒糖2袋、白砂糖はストックしない。
卵焼き作るときに使うので
ステックシュガー4グラムのはストック1袋。

カップ麺は15個、袋面は5個入2袋分で10袋。
あとお煎餅、チョコ、キャラメル。クッキー。
バナナチップス、飴、。

エバラの焼き肉のタレも?ストック。
栄養価高いから、お肉焼くのにも使うけどね。
めんつゆは、安いときに安いものを3本くらい買う。

醤油は、開栓後も鮮度キープタイプのを買う。ストックしない。ソースとケチャップとマヨネーズは、ストックしない。無くなりかけたら買う。

普段から少しだけストックしておけば、
今回みたいにデマが飛んでも、
慌てて買い占めなくても良いよね。

ストック無いから、慌てて
買い占めに走ったんだよね?
普段、少しずつ備蓄して物がある方が、私は、楽なのよ。

タオル大量にあるのも、私が、具合悪いと寝て洗濯しないと、足らなくなるからなのよ。
2日分はストックあるから、丸1日くらいは安心してグースカ寝れて、疲れも取れる。

死んでも、具合悪くても、意地でも
洗濯しないと、、とか、気負わないで良いのが好き。
絶対サボれ無いのは、性格上、嫌なので。
私が、生きやすくて楽なようにしてる。

だから多少物が多くても見栄え悪くても良いと思ってる。私が触ってわかるように、同じものは同じビニール袋や買い物袋に入れたり並べたり。
私がわかれば、良いのよ。(笑)

子供達は見ればわかるんだもん。
私は触って、色で判断するんだから
同じ所に集めて置くほうがわかりやすい。

だもんで、子供の使い古しを見つけて集めて、シャンプーは、ああなった(笑)
前も書いたけどテレビ放映後、少ししか入ってないのは私が掃除に使って10本くらい捨てた。

私はシャンプー多く使って、息子は、リンス多く使うので。リンスは息子は、何でもありなので、そこは私のリンスと共有。(笑)

誰でも可愛いと思う最強猫の雫です。(笑)
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まさかの時の備えに、、。




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2020年03月05日

食べて身体に良いもの

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 

まりあんです。m(__)m

食べて身体に良いもの。
糖質制限してる状態で、、です。

脂身の少なめのお肉。
鳥の唐揚げは、卵で衣薄めので揚げて食べると、良し。
卵は良質蛋白質、コレステロールは
気にしないでたくさん食べていい。

チーズは筋肉作られるのにとても良いものだって
高いけどね。
業務スーパーチーズは、安いよね。

身体がケトン体に傾くケトン人状態になると
不老長寿モードになって、身体の脂肪をブドウ糖に変えて燃やして、自分で脳みそにブドウ糖送るから、
わざわざ糖分取らなくても良いんだって。

痩せてるのに、無理な糖質制限や、蛋白質、脂質を取らな過ぎたりすると、腸内環境が、適応能力がわるかった場合、寝たきりになったりしてしまうのだと。

ようは各自の体質、腸内細菌により効果や結果に差が出てしまうと言うことのよう。
だから過激にやるのではなくて、
ゆっくり身体を慣らしながら
糖質制限ダイエットするのが良さげ。

私は、基本的に1日多くて2食、。
食べないときは1食。
どーしてもお腹すいたらスルメやお煎餅かじる。

この間、業務スーパーで買った、
パリパリごまわかめ。うまかった。
噛んでるとねばりも出て旨味たっぷり。
非常食にミネラル補給に良さげ。リピ決定。

あ、、エッグワッフルも欲しい。
美味しいんだもん。


お友達ママが、業務スーパーの赤い袋のカルフォルニア米は、まあまあ美味しいと言ってたので
1200円くらいだというから、買ってみようかと思う。

ネットで古古古米、、レベルの、、
炊いてすぐに真っ黄色になった米、捨てるのもったいないって、炊いてすぐに冷蔵保存して、おじや とかで食べた経験があるんだけど。それより数倍マトモだって。

無洗米は期限切れて長くなると台所洗剤、チャーミーグリーンの臭いするから長期保存、買い置きには向かないよ。

古米は、もったいないと、返品すればいいのに、、がんばって食べたお友達ママだけどね、、
さすがに無洗米の1ヶ月期限切れのは、、
おじやにしても食べれなかったって。

炊いてないうちから、洗剤の臭いして、まじ死んだ。
臭い嗅がせて貰ったのよ。
お米の臭いじゃなくてチャーミーグリーン、台所用洗剤の臭いだった。

お米は、あんまり不味いと嫌よね。

うちは糖質制限してるから30キロ消費が20キロになり、今は月に10キロくらいかな。

その分、肉や魚、野菜が増えて食費がかかってるんで
お米食べてくれてたときのほうが食費安かったな。
絹の厚揚げ焼いて野菜乗せ、、毎日だと、飽きるから。
今は米じゃなきゃ娘、ごまかされて食べるので

野菜大量ラーメンや野菜入り焼きうどん、キノコ鳥肉入りとか作ってます。
食費が、ケチれるところなんで、
卵や牛乳、肉は、底値50円台、30円台の時に5個くらい買いだめして肉は冷凍して使う。

卵は、5パックあっても、お弁当で卵焼き作ったり、
オムレツ作るからすぐなくなる。
入れるとこないから冷蔵庫か野菜室。

キャベツは安いときに買って、今は玄関に置いてる。
まだ寒いので、。もう少し暖かくなったら1玉くらいずつ茹でて置くと、便利。

茹で汁は捨てずにわかめと玉ねぎ、最後にもやしも入れて溶き卵入れたらスープになるよ。

うちは
最初アクがないブロッコリー1分半茹でて、
その茹で汁でほうれん草とか小松菜、1分半ちょい茹でて
小松菜茹でたお湯なら、もやし1分弱、茹でる。

ほうれん草なら、茹でるのには使えないから、
シンクの油落としするんで台所洗剤まいてから熱熱にして、そのお湯を流す。

いっぺんに野菜茹でる場合の順番。
塩はひとつまみ 控えめに入れる。
キャベツ→ブロッコリー→小松菜→ほうれん草→捨て
           ↓
         もやし、わかめ入れて野菜スープ。


気になる人には、使えない小技だけど。
うちの子供らには連続ゆでしても、味悪いとか言われないしバレてないよ。(笑)

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まあね、。アンチいても良いさ。

いらっしゃいまし
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まりあんです。m(__)m

アンチいてもしょうがない。

100パーセント100人が100人味方するわきゃない。
あの人を癒やしたりして助けてたイエス様だって、
憎まれてたくさん敵がいたし、、殺そうとされてそうなったもんな。

私は、他の人から見たら、今はただのデブババァだし。ハハハ、前歯も無いしよー。苦笑

まぁコレはすごい痛かった。(一度に二本逝っちゃったからね。歯の痛みは一撃だったから、顔(鼻)の方が痛かった。)

前にも書いたと思うが息子を起こそうとして
ユサユサして息子がガバっと起きた時に、
息子の石頭が、、私の顔面直撃して、糖尿のせいで
歯槽膿漏というのか、歯肉が痩せて、少し歯がグラグラしてたのが、、ポロッと取れて、、本当びっくりしたわー。

どんな石頭だよ。私の歯が負けたし。(笑)
GUMだっけ?ドラッグストアーに必ず置いてあるでしょ?コレで歯磨きしてから後は歯は抜けてない。

この歯磨き粉が、私は好き。
息子は色々変わる。今はノニオと、なた豆歯磨き粉。
娘はオーラ2だったとおもう。

歯磨き粉、趣味があるからね。
シャンプーとリンスも、、みんな好みが違う。

今日は、お坊さんが読経に来る日で、
お弁当と、朝ご飯出して、仏間を掃除して、
バタバタしてた。

息子が、友達連れてきて、バチを作ってたから
木くずがマットレスについてて、。

これまではがして、掃除してたらお坊さんが来ちゃうわよーと思ったんで、ウレタンのマットレスは畳んで洗面所にえっこらえっこら、担いで行ってボロ隠し。

15分前にお掃除終了。
お湯を沸かして、少ないけど車代を用意してスタンバイ。年に三度のことだから。
親への法要も新盆のとき以降、何も出来てないから、このくらいはしてあげたい。

忘れてたのが雫のこと、。
あ、ケージに入れとくの忘れてた。

お坊さんに、
ごめんなさい。今日は猫放し飼い状態なんですけど、大丈夫ですか?と聞いたら、大丈夫と言うことなので、そのまま。

15分ほど読経してもらって法事終了。
そのあとで、朝昼兼用ご飯。

昨日は娘の晩御飯は焼きうどん。
20200305_150950.jpg

今朝の御飯、トッポギ炒めとほうれん草のベーコン炒め、作り置きの豚肉煮たの添え。
20200305_151003.jpg
トッポギ、野菜たくさん入れて煮込むとうまいよー。


人間一日一食にすると、
自然とやせる。

せめて夜御飯の白いご飯は抜きにして、
お肉かさかなと大豆食品、プラス、バターかオリーブオイルかぶどうシードオイル。
体に良い自然のオイル。

肉も脂身が半々くらいまでが良いかな。
お肉と御飯やパンと言った穀物系炭水化物を食べるから動脈硬化とかなるんだって

体の中で糖分に化けるからだめなんだね。
御飯は三度も食べなくても大丈夫。
二度や一度にしてみると、わかるよー。

アレ身体軽いって、、思う。
身体の脂、燃やすには油が要るんだよ。
だから脂質が無いと痩せれない。

動物性の脂肪は、極力控えめに。
バター、オリーブオイル、ぶどうシードオイルは
自然のオイルだから大丈夫。

亜麻仁油とか胡麻油もあるけど
亜麻仁油は熱がだめだし、胡麻油は癖があるし。
オリーブオイルもぶどうシードオイルも、ポピュラーオイルでしょ。

色々品薄状態だね、。
お米はすぐ買えた。
トイレットペーパーもテッシュも
生理洋品も、、いつも1つはストックしてる。
今はお米はストックしないのよね。

ネットでまとめ買いしたのって
何故か、すぐに美味しくなくなるから、。
最初は、美味しいのだけど二度三度目のリピで不味くなるのよ。

だもんで、米が買えなかったのが、
1番困った。
カップ麺お弁当にもたせれないし、。
最悪、卵焼きと野菜炒めと、
肉のお弁当、、という場合も覚悟した。

お坊さんが言ってたけど、。
仏壇の灰で、遊んだりしませんかー?
他のお家で、線香立てが置いてなくて、聞いたら
猫が灰をいじって遊ぶから隠してるそうで。

雫は、物が広げてあるところには、乗れるスペースがないと乗らないな。
テーブルの上にメガネと、腕時計と、ボールペンを置くと、転がして、行方不明にするけど。
普通は、おとなしく暖かいところ探して寝てる。

仏壇の灰も、いじらないし、仏壇の中にも飛び乗らないな。おとなしくて良い子の雫なのね。

他の猫ちゃんは、おいたする子もいるんだよね。
雫が、おとなしくて、あまりおいたしない猫ちゃんでラッキー。ありがとうね、雫ちゃん。賢い賢い。

そういえば、アンチも雫のことだけは、きれいって褒めてたなー。雫、最強の猫じゃん。(笑)
雫、、お目々ぱっちりだし、鼻ピンクだし、甘えん坊鳴きするし、、可愛いかわいい。
20200305_190456.jpg

ーーー
まさかの時の備えに、、。
私の時も、こういう制度あれば良かったな、。
働いていたけど、離婚し、いきなり収入減ったんで大変だった。




キロあたり10万円の高級抹茶使用だって、、。
濃い抹茶は、抗菌、ダイエット効果もあるって、
抹茶チョコとかも、抹茶良いよね。



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