ぺぎそん(ほのぼの)世間ニュース！

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

こんにちは！

ぺぎそんです。

皆様は、体の細さが礼賛される社会に生きていれば、誰でも体重計の数字を気にしてしまうもの。でも、そんな私たちの視点をちょっと変えてる方法を紹介していますぺんっ！



「体重計に乗るのがこわい」とお悩みの方に【ゆるやか習慣】

先日パーソナルトレーナーの方からの、

減量の際、正しくは「体重を減らしたい」ではなく、「脂肪を減らしたい」と言うべきなのだとか。なぜなら、「体重を減らす」ことと「脂肪を減らす」ことはまったく違うことだから。

「減量について考えるとき、私たちはしばしば体重計の数字に注目するものです。

この数字は目標達成の良い指標ですが、とても不完全なものです。それは、この数字（体重）が常に変動するものだから。日ごと、時間ごと、1分ごとにさえ、です。つまり、『体重』だけを見ていると、全体像を見失うことになるのです。

ところが、脂肪を減らす場合は、体重を減らす場合と違って、ずっと着実で「直線的」な進歩が見られるそう。「私たちの体脂肪率や除脂肪体重（体脂肪を除いた筋肉や骨などの重量）は、水を1杯飲んだとか、たくさん食べたからといって急に変化したりしません。体重だけが変動するのです。


実際彼の言うとおりで、1日の始めと終わりに体重を量ると1、2キロの差が出るもの。でも、それは1日で脂肪の量がそれだけ増えたということではなく、水の重さが影響しているだけなのだとか。



機能性表示食品のメタストンW

指摘は、私たちの体重の見方にとって重要なもの。

体重計の数字にこだわるとしばしば落ち込んでしまうけれど、体重を把握するのは素晴らしいことですが、それがすべてではありませんと彼は綴っています。

おすすめするのは、改善の指標として体脂肪率の変化を観察すること。他にも目標達成の評価方法として挙げるのは、

・スリーサイズを測定する
・体の変化を写真に収める
・自分の見かけ／気分に着目する
・体力がついたかどうか
・自信がついたかどうか
・服のフィット感の変化　
など。

要するに、体型を改善したいときは、1つの指標だけに頼らないこと！　体重などは常に変動するものですから、いくつもの指標を持つべきです。

というわけで、次に体重計に乗ったときに先週から数キロ増えているのがわかっても、まずは何がその原因になっているかを考えて、あまり自分を責めないようにぺんっ！

こんにちは！

ぺぎそんです。

皆様は、体の細さが礼賛される社会に生きていれば、誰でも体重計の数字を気にしてしまうもの。でも、そんな私たちの視点をちょっと変えてる方法を紹介していますぺんっ！



「体重計に乗るのがこわい」とお悩みの方に【ゆるやか習慣】

先日パーソナルトレーナーの方からの、

減量の際、正しくは「体重を減らしたい」ではなく、「脂肪を減らしたい」と言うべきなのだとか。なぜなら、「体重を減らす」ことと「脂肪を減らす」ことはまったく違うことだから。

「減量について考えるとき、私たちはしばしば体重計の数字に注目するものです。

この数字は目標達成の良い指標ですが、とても不完全なものです。それは、この数字（体重）が常に変動するものだから。日ごと、時間ごと、1分ごとにさえ、です。つまり、『体重』だけを見ていると、全体像を見失うことになるのです。

ところが、脂肪を減らす場合は、体重を減らす場合と違って、ずっと着実で「直線的」な進歩が見られるそう。「私たちの体脂肪率や除脂肪体重（体脂肪を除いた筋肉や骨などの重量）は、水を1杯飲んだとか、たくさん食べたからといって急に変化したりしません。体重だけが変動するのです。


実際彼の言うとおりで、1日の始めと終わりに体重を量ると1、2キロの差が出るもの。でも、それは1日で脂肪の量がそれだけ増えたということではなく、水の重さが影響しているだけなのだとか。



機能性表示食品のメタストンW

指摘は、私たちの体重の見方にとって重要なもの。

体重計の数字にこだわるとしばしば落ち込んでしまうけれど、体重を把握するのは素晴らしいことですが、それがすべてではありませんと彼は綴っています。

おすすめするのは、改善の指標として体脂肪率の変化を観察すること。他にも目標達成の評価方法として挙げるのは、

・スリーサイズを測定する
・体の変化を写真に収める
・自分の見かけ／気分に着目する
・体力がついたかどうか
・自信がついたかどうか
・服のフィット感の変化　
など。

要するに、体型を改善したいときは、1つの指標だけに頼らないこと！　体重などは常に変動するものですから、いくつもの指標を持つべきです。

というわけで、次に体重計に乗ったときに先週から数キロ増えているのがわかっても、まずは何がその原因になっているかを考えて、あまり自分を責めないようにぺんっ！

おはようございます！

ぺぎそんです。

今日は、九州から東北南部は晴れ間が広がる。九州から東海は昨日より暖かくなりそう。関東の最高気温はきのうと同じくらいの予想。東北北部や北海道は雨や雪。

今日は、本州の南を前線を伴った低気圧が東へ進む見込みです。大陸の低気圧は今後、前線を伴って夜には北海道の北まで進むでしょう。寒冷前線が北日本を通過する見込みです。

沖縄は朝は雲が多いですが、日中は晴れる見込みです。昼過ぎにかけて北西の風がやや強く吹きそうです。

九州は青空が広がるでしょう。四国は朝まで雨の降る所がありますが、昼間は日差しがたっぷり届きそうです。中国地方も大体晴れるでしょう。次第に西よりの風がやや強く所がありそうです。近畿も晴れ間が広がりますが、朝晩を中心に雲が多いでしょう。朝は南部でにわか雨の所があり、夕方以降は北部で雨や雷雨の所がありそうです。東海は昼頃にかけて雲が多く所々で雨が降るでしょう。

午後は次第に晴れる見込みです。関東は昼過ぎにかけて雲が広がるでしょう。千葉や神奈川では雨の降る時間帯がありそうです。強く降ることはないでしょう。夜は北または西よりの風がやや強く吹く所があり、北部の山では雪の降る所がありそうです。北陸3県は日差しが届くでしょう。夕方以降は所々で雨や雷雨がありそうです。新潟は雲が広がり、午後は雷の鳴る所があるでしょう。夕方から広く雨が降る見込みです。

東北南部は日差しの届く所が多いでしょう。夕方以降は雨雲や雷雲がかかる所がありそうです。夜は太平洋側で北または西よりの風がやや強く吹くでしょう。東北北部は昼頃から夕方を中心に雨が降る見込みです。雷が鳴り、雨や風が強まることがあるでしょう。風は昼過ぎにかけて南よりで、次第に西よりに変わる見込みです。北海道は変わりやすい天気です。日中は所々で雨雲や雪雲がかかり、雷が鳴ることがありますが、午後は日差しが届きそうです。昼頃を中心に南よりの風が強まるでしょう。

那覇は21度の予想で、昨日よりやや低くなりそうです。鹿児島は20度、福岡は18度、高知は20度、広島は19度の予想で、きのうより5度から7度ほど高くなるでしょう。松江と大阪は17度、名古屋は18度の予想で、きのうより3度ほど高くなりそうです。東京や金沢、新潟、仙台は15度、秋田は13度、札幌は10度の予想で、きのうと同じくらいでしょう。全国的に平年並みか高くなる見込みぺんっ！

おはようございます！

ぺぎそんです。

今日は、九州から東北南部は晴れ間が広がる。九州から東海は昨日より暖かくなりそう。関東の最高気温はきのうと同じくらいの予想。東北北部や北海道は雨や雪。

今日は、本州の南を前線を伴った低気圧が東へ進む見込みです。大陸の低気圧は今後、前線を伴って夜には北海道の北まで進むでしょう。寒冷前線が北日本を通過する見込みです。

沖縄は朝は雲が多いですが、日中は晴れる見込みです。昼過ぎにかけて北西の風がやや強く吹きそうです。

九州は青空が広がるでしょう。四国は朝まで雨の降る所がありますが、昼間は日差しがたっぷり届きそうです。中国地方も大体晴れるでしょう。次第に西よりの風がやや強く所がありそうです。近畿も晴れ間が広がりますが、朝晩を中心に雲が多いでしょう。朝は南部でにわか雨の所があり、夕方以降は北部で雨や雷雨の所がありそうです。東海は昼頃にかけて雲が多く所々で雨が降るでしょう。

午後は次第に晴れる見込みです。関東は昼過ぎにかけて雲が広がるでしょう。千葉や神奈川では雨の降る時間帯がありそうです。強く降ることはないでしょう。夜は北または西よりの風がやや強く吹く所があり、北部の山では雪の降る所がありそうです。北陸3県は日差しが届くでしょう。夕方以降は所々で雨や雷雨がありそうです。新潟は雲が広がり、午後は雷の鳴る所があるでしょう。夕方から広く雨が降る見込みです。

東北南部は日差しの届く所が多いでしょう。夕方以降は雨雲や雷雲がかかる所がありそうです。夜は太平洋側で北または西よりの風がやや強く吹くでしょう。東北北部は昼頃から夕方を中心に雨が降る見込みです。雷が鳴り、雨や風が強まることがあるでしょう。風は昼過ぎにかけて南よりで、次第に西よりに変わる見込みです。北海道は変わりやすい天気です。日中は所々で雨雲や雪雲がかかり、雷が鳴ることがありますが、午後は日差しが届きそうです。昼頃を中心に南よりの風が強まるでしょう。

那覇は21度の予想で、昨日よりやや低くなりそうです。鹿児島は20度、福岡は18度、高知は20度、広島は19度の予想で、きのうより5度から7度ほど高くなるでしょう。松江と大阪は17度、名古屋は18度の予想で、きのうより3度ほど高くなりそうです。東京や金沢、新潟、仙台は15度、秋田は13度、札幌は10度の予想で、きのうと同じくらいでしょう。全国的に平年並みか高くなる見込みぺんっ！

こんばんは！

ぺぎそんです。

不倫されたときの気持ちというのは、経験をした者にしか分からないでしょう。怒りや屈辱といった感情がない交ぜになり、収集つかない状態になることも。そういうとき、理解してくれる人の存在はありがたいもの。今回はそんな、“不倫された者同士の慰め合いLINE”について経験者に話を聞きました。




30〜40代男性ビジネスマンの活動を丁寧にサポート【結婚相談所Bridalチューリップ】

●死んだと思おう

「妻の不倫が発覚。しばらく呆然としていました。僕のなかでは屈辱的で、恥ずかしくてほかの人には言えない……といった精神状態でした。

でも唯一、同じような経験をしている友だちがいたので、そいつにだけはLINEで伝えたんです。向こうは、“そうか……”と驚くでもなく、すんなりと受け入れる感じでした。

“奥さんは、もう以前の奥さんじゃない”と言われました。だから理想を抱かないほうがいいし、期待もしないほうがいいと。やっぱり説得力がありましたね。


最後の、“以前の奥さんは死んだと思おう”という言葉が、心にズシッと重くのしかかりました」ノリタカ(仮名)/37歳



【マスクdeお見合い】

●あなたは何も悪くない

「夫の帰りが遅くなったり、休日に出かけたり、怪しい行動が目立つように。嫌でも、不倫を疑いました。そして、ほぼ確実……という状況に。

夫を責める気持ちもあったけど、自分を責める思いも強かった。もともと夫は真面目なタイプだったので、不倫に走らせてしまった原因は自分にもあると思ったからです。

そういう時期に、なんと親しい友人から“離婚するかもしれない”という連絡がきたんです。聞くと私と同じような状況で、ビックリしました。

その子もすごく性格のいい子で、自分を責めていました。だから、“あなたは何も悪くない”とメッセージを送りました。そうやってお互いに慰め合いました。
なんとか気持ちを強く持てるようになり、夫と向き合う覚悟もでき、話し合いの場を設け、別れる方向で進むことができました」イクミ(仮名)/35歳



【ヲタ婚】

●かわりに俺がやってやるから、、、

「妻が、職場の人間と不倫をしていることを知りました。怒りが込み上げ、どうにもできなくなり、乗り込んで殴ってやろうと思ったんです。

友だちにひとり、同じように奥さんに浮気されて、相手を殴った奴がいました。そのとき俺は笑ってたけど、まさか同じ境遇に立たされるとは……。

で、一応そいつに連絡してみたんです。すると“やめておけ”と返事がきました。“経歴に傷が付くだけだ”と。

そいつのときは、傷害罪に問われそうになったのを、奥さんが不倫相手に頭を下げて見逃してもらったらしい。それで情けない思いをしたと……。

だから、もしやるなら“かわりに俺がやってやるから”と言ってくれた。そういうやり取りをしているうちに、少し冷静さを取り戻しました」カナメ(仮名)/35歳

“不倫された者同士の慰め合っているLINE”をご紹介しました、、、

気持ちを理解してくれる相手がいるというのは、ありがたいことだし心強くもあります。なのでもし、自分が相談される側になったときは、ないがしろにせず、親身になってあげるべきでしょうぺんっ！

こんばんは！

ぺぎそんです。

不倫されたときの気持ちというのは、経験をした者にしか分からないでしょう。怒りや屈辱といった感情がない交ぜになり、収集つかない状態になることも。そういうとき、理解してくれる人の存在はありがたいもの。今回はそんな、“不倫された者同士の慰め合いLINE”について経験者に話を聞きました。




30〜40代男性ビジネスマンの活動を丁寧にサポート【結婚相談所Bridalチューリップ】

●死んだと思おう

「妻の不倫が発覚。しばらく呆然としていました。僕のなかでは屈辱的で、恥ずかしくてほかの人には言えない……といった精神状態でした。

でも唯一、同じような経験をしている友だちがいたので、そいつにだけはLINEで伝えたんです。向こうは、“そうか……”と驚くでもなく、すんなりと受け入れる感じでした。

“奥さんは、もう以前の奥さんじゃない”と言われました。だから理想を抱かないほうがいいし、期待もしないほうがいいと。やっぱり説得力がありましたね。


最後の、“以前の奥さんは死んだと思おう”という言葉が、心にズシッと重くのしかかりました」ノリタカ(仮名)/37歳



【マスクdeお見合い】

●あなたは何も悪くない

「夫の帰りが遅くなったり、休日に出かけたり、怪しい行動が目立つように。嫌でも、不倫を疑いました。そして、ほぼ確実……という状況に。

夫を責める気持ちもあったけど、自分を責める思いも強かった。もともと夫は真面目なタイプだったので、不倫に走らせてしまった原因は自分にもあると思ったからです。

そういう時期に、なんと親しい友人から“離婚するかもしれない”という連絡がきたんです。聞くと私と同じような状況で、ビックリしました。

その子もすごく性格のいい子で、自分を責めていました。だから、“あなたは何も悪くない”とメッセージを送りました。そうやってお互いに慰め合いました。
なんとか気持ちを強く持てるようになり、夫と向き合う覚悟もでき、話し合いの場を設け、別れる方向で進むことができました」イクミ(仮名)/35歳



【ヲタ婚】

●かわりに俺がやってやるから、、、

「妻が、職場の人間と不倫をしていることを知りました。怒りが込み上げ、どうにもできなくなり、乗り込んで殴ってやろうと思ったんです。

友だちにひとり、同じように奥さんに浮気されて、相手を殴った奴がいました。そのとき俺は笑ってたけど、まさか同じ境遇に立たされるとは……。

で、一応そいつに連絡してみたんです。すると“やめておけ”と返事がきました。“経歴に傷が付くだけだ”と。

そいつのときは、傷害罪に問われそうになったのを、奥さんが不倫相手に頭を下げて見逃してもらったらしい。それで情けない思いをしたと……。

だから、もしやるなら“かわりに俺がやってやるから”と言ってくれた。そういうやり取りをしているうちに、少し冷静さを取り戻しました」カナメ(仮名)/35歳

“不倫された者同士の慰め合っているLINE”をご紹介しました、、、

気持ちを理解してくれる相手がいるというのは、ありがたいことだし心強くもあります。なのでもし、自分が相談される側になったときは、ないがしろにせず、親身になってあげるべきでしょうぺんっ！

こんばんは！

ぺぎそんです。

不倫されたときの気持ちというのは、経験をした者にしか分からないでしょう。怒りや屈辱といった感情がない交ぜになり、収集つかない状態になることも。そういうとき、理解してくれる人の存在はありがたいもの。今回はそんな、“不倫された者同士の慰め合いLINE”について経験者に話を聞きました。




30〜40代男性ビジネスマンの活動を丁寧にサポート【結婚相談所Bridalチューリップ】

●死んだと思おう

「妻の不倫が発覚。しばらく呆然としていました。僕のなかでは屈辱的で、恥ずかしくてほかの人には言えない……といった精神状態でした。

でも唯一、同じような経験をしている友だちがいたので、そいつにだけはLINEで伝えたんです。向こうは、“そうか……”と驚くでもなく、すんなりと受け入れる感じでした。

“奥さんは、もう以前の奥さんじゃない”と言われました。だから理想を抱かないほうがいいし、期待もしないほうがいいと。やっぱり説得力がありましたね。


最後の、“以前の奥さんは死んだと思おう”という言葉が、心にズシッと重くのしかかりました」ノリタカ(仮名)/37歳



【マスクdeお見合い】

●あなたは何も悪くない

「夫の帰りが遅くなったり、休日に出かけたり、怪しい行動が目立つように。嫌でも、不倫を疑いました。そして、ほぼ確実……という状況に。

夫を責める気持ちもあったけど、自分を責める思いも強かった。もともと夫は真面目なタイプだったので、不倫に走らせてしまった原因は自分にもあると思ったからです。

そういう時期に、なんと親しい友人から“離婚するかもしれない”という連絡がきたんです。聞くと私と同じような状況で、ビックリしました。

その子もすごく性格のいい子で、自分を責めていました。だから、“あなたは何も悪くない”とメッセージを送りました。そうやってお互いに慰め合いました。
なんとか気持ちを強く持てるようになり、夫と向き合う覚悟もでき、話し合いの場を設け、別れる方向で進むことができました」イクミ(仮名)/35歳



【ヲタ婚】

●かわりに俺がやってやるから、、、

「妻が、職場の人間と不倫をしていることを知りました。怒りが込み上げ、どうにもできなくなり、乗り込んで殴ってやろうと思ったんです。

友だちにひとり、同じように奥さんに浮気されて、相手を殴った奴がいました。そのとき俺は笑ってたけど、まさか同じ境遇に立たされるとは……。

で、一応そいつに連絡してみたんです。すると“やめておけ”と返事がきました。“経歴に傷が付くだけだ”と。

そいつのときは、傷害罪に問われそうになったのを、奥さんが不倫相手に頭を下げて見逃してもらったらしい。それで情けない思いをしたと……。

だから、もしやるなら“かわりに俺がやってやるから”と言ってくれた。そういうやり取りをしているうちに、少し冷静さを取り戻しました」カナメ(仮名)/35歳

“不倫された者同士の慰め合っているLINE”をご紹介しました、、、

気持ちを理解してくれる相手がいるというのは、ありがたいことだし心強くもあります。なのでもし、自分が相談される側になったときは、ないがしろにせず、親身になってあげるべきでしょうぺんっ！

こんにちは！

ぺぎそんです。

なぜか地味なのに、男性を惹きつけて離さない女性っていますよね。
一見普通に見えるので、彼女達のどこが魅力なのか見た感じではわからなかったりします。

実はモテる女性は男が落ちる「決め台詞」を知っているのです。
このページでは、モテる女は知っている！男を落とす「決め台詞」4つを紹介しますぺんっ！



LCインナーボール


（1）○○さんといると、素直になれる
『そんなこと言われたらその気になっちゃいますよ』（28歳／輸入）

気の強そうで意地っ張りな女性がぽつりと「○○さんといると、素直になれる」なんて台詞を言うと男性は思わずイチコロです。


自分にしか見せない弱い一面を見てしまった時に、男性はその女性に対して「守ってあげたい」と保護本能が働くのです。



もっと気持ち良くなりたい女性へ『ラブコスメ　リュイール　ホット』【LCラブコスメ】


（2）やっぱり○○さんがいないと

『みんなの前でそんなこと言われたら嬉しいよね』（31歳／広告）

飲み会や皆が集まるような席に遅れてきた時に嬉しそうに「やっぱり○○さんがいないと」と女性に言われて嫌な気になる男性はいません。

ここでのポイントはあえてみんなの前で嬉しそうに言うことです。
自分の存在感をアピールできるので、男性は自尊心をくすぐられます。

二人っきりや少人数の時にそれを言われると、あまり親しくない場合やタイプではない女性の場合、重く感じることもあるので、注意しましょう。

（3）好みの男性芸能人の名前を挙げて、○○さん似てますよねと伝える

『それって僕の事も好きってことかな……』（30歳／美容師）

男性はあまり芸能人のゴシップには興味を持ちませんが、ドラマや映画好きな男性は多いです。




もっと気持ち良くなりたい女性へ『ラブコスメ　リュイール　ホット』【LCラブコスメ】


さりげなく話題になっている映画やドラマの題名を挙げて「私主人公の、Aさんが好きなんです。そういえば○○さんってAさんに雰囲気が似てますよね。」

など、ドラマの話をしながら相手のことを話題に出すと、男性は内心ニヤニヤしています。
人気のある俳優さんに似ていると言われて嬉しくない男性はいないです。

「顔が」など、似ている部分を限定するとボロが出るので、あくまで雰囲気が似ている程度に留めておくとベターです。

（4）こんな気持ちになったの初めてです？

『ドキドキが止まらないよ』（26歳／リハビリ）

男性は女性の「初めて」に弱いです。
モテる女性は言葉の使い方が上手ですが、それだけではなく、雰囲気作りも上手です。

男性を落とす時は意味深に「こんな気持ちになったの初めてです」など、男性が思わずドキドキするような台詞を口にします。
男性はそんな意味深な彼女が気になる存在になるのです。

----------


「モテる女は知っている！男を落とす「決め台詞」」4つを紹介しましたが、いかがでしたか？

男を落とすモテる女性は自分を演じることが上手です。
あなたも気になる男性の前で女優になりきってみてはいかがでしょうかぺんっ？

こんにちは！

ぺぎそんです。

なぜか地味なのに、男性を惹きつけて離さない女性っていますよね。
一見普通に見えるので、彼女達のどこが魅力なのか見た感じではわからなかったりします。

実はモテる女性は男が落ちる「決め台詞」を知っているのです。
このページでは、モテる女は知っている！男を落とす「決め台詞」4つを紹介しますぺんっ！



LCインナーボール


（1）○○さんといると、素直になれる
『そんなこと言われたらその気になっちゃいますよ』（28歳／輸入）

気の強そうで意地っ張りな女性がぽつりと「○○さんといると、素直になれる」なんて台詞を言うと男性は思わずイチコロです。


自分にしか見せない弱い一面を見てしまった時に、男性はその女性に対して「守ってあげたい」と保護本能が働くのです。



もっと気持ち良くなりたい女性へ『ラブコスメ　リュイール　ホット』【LCラブコスメ】


（2）やっぱり○○さんがいないと

『みんなの前でそんなこと言われたら嬉しいよね』（31歳／広告）

飲み会や皆が集まるような席に遅れてきた時に嬉しそうに「やっぱり○○さんがいないと」と女性に言われて嫌な気になる男性はいません。

ここでのポイントはあえてみんなの前で嬉しそうに言うことです。
自分の存在感をアピールできるので、男性は自尊心をくすぐられます。

二人っきりや少人数の時にそれを言われると、あまり親しくない場合やタイプではない女性の場合、重く感じることもあるので、注意しましょう。

（3）好みの男性芸能人の名前を挙げて、○○さん似てますよねと伝える

『それって僕の事も好きってことかな……』（30歳／美容師）

男性はあまり芸能人のゴシップには興味を持ちませんが、ドラマや映画好きな男性は多いです。




もっと気持ち良くなりたい女性へ『ラブコスメ　リュイール　ホット』【LCラブコスメ】


さりげなく話題になっている映画やドラマの題名を挙げて「私主人公の、Aさんが好きなんです。そういえば○○さんってAさんに雰囲気が似てますよね。」

など、ドラマの話をしながら相手のことを話題に出すと、男性は内心ニヤニヤしています。
人気のある俳優さんに似ていると言われて嬉しくない男性はいないです。

「顔が」など、似ている部分を限定するとボロが出るので、あくまで雰囲気が似ている程度に留めておくとベターです。

（4）こんな気持ちになったの初めてです？

『ドキドキが止まらないよ』（26歳／リハビリ）

男性は女性の「初めて」に弱いです。
モテる女性は言葉の使い方が上手ですが、それだけではなく、雰囲気作りも上手です。

男性を落とす時は意味深に「こんな気持ちになったの初めてです」など、男性が思わずドキドキするような台詞を口にします。
男性はそんな意味深な彼女が気になる存在になるのです。

----------


「モテる女は知っている！男を落とす「決め台詞」」4つを紹介しましたが、いかがでしたか？

男を落とすモテる女性は自分を演じることが上手です。
あなたも気になる男性の前で女優になりきってみてはいかがでしょうかぺんっ？