田舎に住む女性役員の気づき

こんばんは



暑い日が続きますが
明日あさっては真夏日

とにかく水分補給ですね


体を整える3点セットです
�@しなやかさ(エクササイズ)
�Aなめらかさ(スキンケア)
�Bやわらかさ(ストレッチ)


スキンケアは
長年ボディショップのシアバター(香ばしい)

塗った時はベタベタしますが
乾燥の激しい30歳くらいから愛用


翌朝しっとりです


塗らないと触り心地がツルツルしないです、泣


がんばれ、40代


ボディショップ
ロクシタン

香り強い系好きです

こんばんは

恐怖のiPadは昨晩も鳴らず…
アラーム解除してあるのかな
優しい息子め


40代になると
中学生には到底体力はついていけないですね

時々息子と軽くサッカーをしますが
マンツーマンなど相手になるわけがない
ゼェゼェ…


それでもめげるなと
時間見つけては運動をする


趣味と実益として
初めは仕事の接待でしたが
ゴルフをはじめて
はや6年



ボチボチしてきたので
スコアは相変わらず
115〜125くらい

今年こそは100ギリしないと


というわけで
家族の目を気にしつつも

ゴルフは体力作り、なんて
理由付けしながらオフのたびに
クラブを触る


明後日は
新型コロナ自粛から４ヶ月ぶりに
フルで行ってきます

楽しみすぎるーーーーー！



【美メモ】
アンチエイジング＝楽しみを持つ



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