こつこつ日記

シャワーが大好きなのに、最近は、シャワーをしようとすると大泣きする息子です。
いろいろ考えたら、シャワーをパパにお願いしてもなかなか実行してくれず
息子の前で押し付け合いのやりとりを見せていたり、
シャワーが大好きで、シャワーヘッドを持って離さない状態のため
私が怒り出してしまってそのあとにパパに息子の前で文句も言っていたことが
思い出されました。

すごく気遣い屋さんなのかなと思いました。

引き続き考えを巡らせると、
子どもの前でイライラして怒ってしまったときなど、
はっとした顔で、大人のように、心配そうな慮るような表情で
私を見ていたことがたびたびありました。

子どもが安心して過ごせるためには、
自分の気持ちを安定させることがとても重要だと気付きました。
まずは、睡眠が思うようにとれないので、睡眠時間の記録をスタートしました。
三度の食事も、エネルギーだけじゃなくて、野菜やたんぱく質など
いろいろな成分たっぷりのご飯を食べることが大事だと思い出しました。

安心して甘えてもらえるように、毎日の生活を大事に過ごそうと思います。
心理資格保持者のカウンセラー在籍【Unlace】