ゆう遊日記

明日から、JR西日本の『秋の関西１デイパス』が使えるようになります。
　（※利用期間は、１０月１日（木）〜１１月３０日（月））

JR自由周遊区間の普通電車の普通車自由席が、大人２９００円で１日乗り放題なのです。

そして、今回のきっぷの素晴らしい点は。

JRが京阪電車の『湖都・びわこチケット』や南海電車の『堺・住吉チケット』とコラボしているのです！！

『湖都・びわこチケット』では、琵琶湖汽船“ミシガン”で琵琶湖を遊覧できるんですよ

そして『堺・住吉チケット』は堺・住吉エリアの南海電車・阪堺電車・南海バスが乗り放題で

家康・秀吉・信長ゆかりの地や、千利休屋敷跡。与謝野晶子ゆかりの地。仁徳天皇陵などを

散策できるのです。

もちろん、これ以外にも奈良・京都・姫路・敦賀そして和歌山にも行けますので

関西エリアの皆様は、賢く乗り放題を楽しんでください。

私は今年の春、『春季・堺文化財特別公開』に行きたかったのに、

新型インフルのお陰で行けなかったので（会社から行楽を自粛するよう言われたので）

『秋季・堺文化財特別公開』は絶対に行こう！！と思っています。

そうです。そのときは『堺・住吉チケット』が活躍しますよ〜〜

因みに『秋季・堺文化財特別公開』は、10月30日(金)〜11月8日(日)ですから

もしも、堺を散策したいな〜と考えてらっしゃる方は、この期間がオススメです。

普段は公開されていない寺社や名所がこの期間は観られますからね

昨日、今日は９月も末だというのに、ヘンに蒸し暑かったですね。
私は元来、夏っ子で暑いのは平気なんですが、
オトンもオカンも大の暑がりで、この２日間は、またまたクーラーを入れてました。
でもサスガにこの時期ですから、
油断をしていたら体調を崩して、風邪をひいてしまいます
頑張ってうがい手洗いで予防をするのが一番ですが、
それでも、ちょっとでも風邪っぽいなと思ったら、早めの対処が必要です。

風邪の原因のほとんどがウィルス感染です。
そして、ウィルスの種類によって起こる症状も異なります。
ですから、症状にあわせて効果の高い風邪薬を選ぶことが大切なのです。



ストナのサイトには『風邪診断』というコンテンツがあります。

□　くしゃみがよく出る
□　鼻がつまる
など９つの症状のうち、あてはまるものにチェックを入れていきます。
全て入れ終わったらsatoちゃんの画像をクリックすると
自分の症状に合った風邪薬の診断結果が出ます。
私は、今は風邪をひいていませんが、風邪のときによく出る症状で診断してみました。

結果は、パープルの箱の『のどの痛み・発熱・せきに効く』、ストナＴ顆粒でした。

このように、かぜの諸症状に合わせた処方設計のストナは、　　
一目で分かる症状別の色分け　　
一目で分かる症状別のタイトル　
ニーズに合った剤型　
で、とてもわかりやすく風邪薬を選べるようになっています。
風邪は初期症状のうちにやっつけましょう！
気になる方は、すぐに『風邪診断』してみてくださいね。

Yahoo!BBから、ソフトバンクカラーでカッコイイ新しい機械が届いて、

オトンが取り付けてくれたので、今日から復活です〜〜

これから、皆様のところに参ります。






※クリックプリーズ↑

少しの助言で・・・悩みを聞いてもらうだけで・・・
気持ちが上向くのなら。
占いに頼るのもアリじゃないですか？

マスクをせずに、ウイルスをブロック
そんなことが出来たら凄いと思いませんか？

昨今は新型インフルエンザが猛威を振るっていて
街中や交通機関でもマスク姿をよく見かけますが
すべてのシチュエーションで、マスク姿でいられるか？といえば・・・。
たとえば、ライブ会場。
当然、人ごみの中ですからウイルス感染が心配。
だけど客席でマスク姿では、自分も楽しめないですよね。

そこでご紹介したいのが、タブレットをなめてウイルスをブロックする
「マスクフリー」なのです。



マスクフリーは、
中華料理の高級食材としても有名な“燕の巣”を
特別に酵素処理をした主成分（コロカリア）の有効成分シアル酸を配合しています、
（試験管検査では、１９種類のＡ型インフルエンザウイルスを阻害しました。）

私も、先日のエクセル講座のときに、マスクをつけずに
マスクフリーで「なめてブロック」してみました。
お味は、アップルミント味で爽やかでした。
マスクと併用で、さらに安心ですし
次の旅行のときも、持っていきたいと思っています。

オトンは仕事だし、オカンも出かけたので

ネットカフェにきました。

私はここのソースカツ丼がお気に入りなんです。

５００円でおなかいっぱいです。

これから５時間、遊びます。

今日、PCを使おうとしたら、ルーターが壊れていました。

オトンが多忙の為、復興までしばらくかかるかもしれません。
（私には、直せませんので…。）

コメントを下さった方へのお返事やサイトへの訪問が滞りますが、
復活しましたら随時伺いますので
どうかご容赦下さいませ。

今日は、Excel講座の３回目でした。

実は、先週宿題が出ていたのですが、
小学生の頃から全く成長していない私は、
今朝、必死で仕上げました。（←アホです）


そして今日は、グラフを習いました。
楽しかった〜♪
けれど、今度こそ家で復習＆自主トレしないと絶対忘れそう！
宿題も、頑張って早く済ませるぞっ！！


Excel講座は、和歌山県立図書館の二階で行われています。
先週発見したのですが、
県立図書館には、ロビーにお弁当を食べることの出来るエリアが設けられています。
しかも「13時30分までは、食事の人優先」という程の素晴らしさです。

そんな訳で、私も今日は、おにぎりを持参いたしました♪
（調子に乗って、デカいの３個も作ってしまいましたよ〜）

今、それを食べ終わり、
自販機（これまたロビーに設置されています）で買ったカフェオレを飲みながらブログを更新しています。

ブラボー！県立図書館！！

ちなみに、今日も家から歩いて行ったのですが（自転車、いい加減なおそうよ/笑）
万歩計によると、家から往復15275歩。消費カロリーは251kcalでした。

「青春１８きっぷ」に代表される“乗り放題きっぷ”は、とってもお得ですが、
夜行列車でもない限りは、夜中の移動は出来ません。

でも、目的地では、朝から観光したい。
そんなとき、私は、夜行バスで“ワープ”します。
そうすることによって、目覚めたらそこはもう目的地。
朝から温泉に入ったり景色を楽しんだり、もちろん電車に乗ったりと
時間をたっぷり使えるのです。

そこで、夜行バスを快適に過ごすための、グッズをご紹介します。
１番大切なのは“眠ること”です。
睡眠不足のままでは、観光も楽しくありませんからね。

まず、必ず持って行きたいのはネックピロウです。
別に、必要ないよ〜　って思うでしょ？
でも、騙されたと思って一度使ってみて下さい。朝、目覚めたときの首の疲れが全く違いますから。


W栓エアーピロー・タオル地　紺　（E8210442）



そして、もう一つ大切なもの。それはマスクです。
バスの中はとっても乾燥しています。快適な睡眠の為にはこれは欠かせません。
インフルエンザが流行ってようがなかろうが！！です。




のどぬ〜る ぬれマスク 鼻にスーっと



そして、もう一つ。とっておきの裏ワザをご紹介します。

バスの消灯後、座席のリクライニングを倒します。
後ろの人に迷惑にならない程度ですが、
安眠のためには出来るだけ倒させてもらうのが望ましいです。
でも、完璧にフラットの状態にはなりませんので、
眠っているうちに、身体が座席から滑り落ちるような感覚になり
寝苦しさに目が覚めてしまうことがあります。

そこで、フローリングの上のマットなどを止める
すべり止めシート＝すべり止めシート【止まるんです】
を座席に敷いて、身体を滑らないようにするのです。
これだけで、熟睡できるかできないかの運命が分かれますよ。

あとは、アイマスクや耳栓を持っていく。という人もいますが、
私は明るくても眠れるのでアイマスクは使いません。
そして、耳栓代わりに、i-podを持って行って音楽を聴きながら眠りにつくようにしています。


�@ネックピロウ　�Aのどぬ〜るマスク　�B滑り止めシート
この３つが、私の夜行バスを快適に過ごすための必需品です。







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今年も「鉄道の日記念　乗り放題きっぷ」が１０月２日（金）より発売されます。


去年は、このきっぷを利用して
広島・宮島〜岩国・錦帯橋を観光しました。

今年はどこに行こうか、この２〜３日ＰＣとにらめっこして考えていましたが、
どうも、行き先が決まりません。

もちろん、行きたいところはいっぱいあるのですが・・・。
ありすぎて決めかねています。

う〜〜　もう暫く迷います。