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2020年08月31日
ダイエット24日め。セミの鳴き声が減りました。
昨日の実績
ウォーキング 11220 歩
日曜日、また懲りもせず、日中暑い中歩くこと30分
近隣で一番大きな公園に行きました。
途中、車通りも人通りも多いところを超えていかなければなりません。
アスファルトの照り返しもサングラスをしてても厳しい。
でも
公園に着くと、急に森の中に入ったような別世界。
深呼吸
先週と比べてセミの鳴き声が、1/3以下くらいになってました。
暑いけど、まだ夏が終わってほしくないのにな
足と腕、4つも蚊にさされました。
この暑さだと蚊も出ないと思ったけど、、
私は蚊に弱くてすぐ化膿してしまうのでショックです。
体重は、、予想はしてたけどこちらも増えてショックです。
また気持ち新たに、頑張ります。
朝イチの体重：60.9 Kg
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ウォーキング 11220 歩
日曜日、また懲りもせず、日中暑い中歩くこと30分
近隣で一番大きな公園に行きました。
途中、車通りも人通りも多いところを超えていかなければなりません。
アスファルトの照り返しもサングラスをしてても厳しい。
でも
公園に着くと、急に森の中に入ったような別世界。
深呼吸
先週と比べてセミの鳴き声が、1/3以下くらいになってました。
暑いけど、まだ夏が終わってほしくないのにな
足と腕、4つも蚊にさされました。
この暑さだと蚊も出ないと思ったけど、、
私は蚊に弱くてすぐ化膿してしまうのでショックです。
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