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2014年05月03日

最近のパパ

最近のパパの通勤は、徒歩が多い。

勤務先も同じ市内で、さほど遠くないので
通勤も徒歩圏内です。

11月から3月までは、土日も含め
自宅で夕食がほとんど食べれず
外食ばかりでしたので
本気で太りました。

全くスポーツもできず、おなかの円周が
長くなっていました。

で、
3月の途中から徒歩通勤にしました。

本気で痩せました。

通勤に徒歩、可能ならお薦めです。

地球環境にもいいと思うますが、
私もそうですが、
汗っかきの人は、それなりの対策が
必要です・・・。


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posted by ヨガママ at 18:21| Comment(0) | TrackBack(0) | パパ
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