アラフィフおばさんの好きなことを増やす

どうも、梅ゆかり母さんです。
なかなか60�sの壁が突破できません。
もしかすると、理想体重なのでは？
と甘い考えが出てきている今日この頃
そんなわけないのですが。

週3〜4日ウォーキングをしていますが、
歩き方が悪いのか？
はたまた時間が短いのか、
筋肉になっている様子もなく、
うーん、運動って、もうちょっとしなきゃいけないのかな？
と思ってます。

ダイエットを意識していたわけではないのですが、
ダイエット食品のところにあるので、ダイエット用なのかもと思ったもの
もう、数年来飲み続けているのですが、
ルイボスティーです。

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効いているかどうかで言えば、痩せていないので効いてはいないのでしょう
ですが、そもそもそこれをダイエットのお茶として飲んでいるのではありません。
ルイボスには、油を分解する効果があるのだとか、
揚げ物大好きな癖に、胸やけを起こすので、それで飲み始めたんです。
最初こそ、癖が強い味がしますが、慣れれば美味しいです。
すこーし甘く感じるので、麦茶や緑茶に慣れている人には抵抗があるかも。
ですが、これを飲むと、胸やけが治まります(個人の意見です)
ちょっと食べ過ぎたときには、無理して一杯多めに飲みます。しんどいですけどね

まぁ、そういった使い方をしているだけで、
痩せようと思って飲んでいないのですが、
もしかすると、これを飲んで痩せる人がいるのかも……
そんな人は、どうやってこれ飲んで痩せたのか聞きたい。
ルイボス飲んでお腹が緩くはならないんだよなぁ。
そりゃ、2ℓも飲めば、下すよ。そんだけ飲めばね。
それは、そもそもの問題でしょ？

でもまぁ、これ以上太らず維持できているところを見ると、
油を多少なりとも分解してくれている。のかもしれません。

まぁ、わからんけども(笑)



新しい靴が欲しい。
ウォーキング用でもいい、おしゃれな奴でもいい
靴が欲しい

けっこう、靴って、高いよね。
そんで、気に入ったものがない。
何でだろう……