やる気スイッチ・めぐりあい

アレンジャー気分でおはようございます！

筋トレで身についていく筋肉は体への投資です。

　　(*'▽')　少しづつ知識を増やしていこう

プロについて筋トレしている人。
筋トレなんて興味のない人。
筋トレが続かなくて困っている人。
教えたくてたまらない人。

筋トレ界隈の知識を少しづつ増やしてみませんか。

何もしなければ筋肉は減っていくという事実を、キチンと受け止めて歩き出しましょう

　　(*'▽')　言葉と動きが混線しちゃう

筋トレの動きはカタカナの言葉が多いです。
「腕立て伏せ」「長座」のように動きがすべて日本語であればいいのにな。

YouTubeで筋肉の動かし方を学んで、同時に運動の名前も覚えていきましょう。

例えば「スクワット」「ワイドスクワット」「カーフレイズ」「クランチ」「プランク」など。

最近覚えた「グットモーニング」という動き、いいですよー　

　やる気スイッチ入りましたか？

爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。



ﾏﾀﾈｰ





















資金はあるけど選択肢に迷ったまま動き出せていない人に朗報です。
投資先に悩んでいる自分に気がついたら勝ち株ナビ。


充実の無料サービスをメールで受け取れるサービス厳選推奨銘柄を無料公開！


投資街道を進んで行くに当たり精鋭アナリストが勢揃い！日本株で注目の業界と銘柄を独占無料公開！


投資のリスクを学ぶためのコラムも充実のホームページで投資のいろは坂を登りませんか。


















グロースファクター