海外赴任　妻もタイ・バンコクへ！！

こんにちは



体調、だいぶ良くなりました！！

元に戻ってきた〜



年末年始のあの日々はいったい何だったのか。。。

ホント、「わたし、このまま・・・」ってくらいに、
毎日めまいがして、気持ち悪くて、熱が出たり下がったり、だるくて


夫の為にハンバーグ作ったけど、タネが出来るまでに何度休憩したことかｗｗｗ

結局、2時間かけてタネ仕上げたわ。

「じゃあ作るなよ！」と思うけど、夫もバンコクに来て１年の締めくくりだし、
夫の食べたいものを手作りで食べさせてあげたかったんですわ



私も相当な頑固者でして。

仕事していた時と、こういうところは急には変われないんだな〜。。


それに、外出するために身支度をして（体調悪い間は、ほぼ最低限のメイク・毎日マキシワンピだった・・・）、車に乗って・・・と出来るような感じではなくて

それなら、家で休めるほうが楽だったんですよ



なんだろ？？

更年期かな？？

最初は「まさか待望の妊娠！？」って思ったけど。

残念でした


次回に期待し、これからはちゃんと妊活しよ〜！！←妊活、まだ力入れてなかった。。。

コレご覧の女性の方、なにかアドバイスありましたら、ぜひ、まるに救いの手を

もちろん、男性目線のアドバイスも貴重なので、ぜひまるまで




て、趣旨が変わってしまうところですがｗｗｗ


そんな感じで、体調がわるかったときに、スーパーでめっちゃ買ったものをｗｗｗ

オーガニックのハーブティー。 これは、レモングラスです。 効能効果としては、消化促進・殺菌抗菌・かぜ予防・腹痛や下痢の緩和・虫よけ・気分のリフレッシュという感じ。 香りもまさにレモンを思わせる爽やかなもの。

これはおなじみDilmahのジンジャー＆ハニーの紅茶。 Dilmahは、スリランカティーですね。 上のレモングラスティーは、スーパーで売っていたのですが、タイのブランドのようでした。 ジンジャーティーの効能効果は、消化の促進・抗菌（風邪の予防）・血行促進（冷え対策）・むかつきとか吐き気を抑えてくれることも。

紅茶とかハーブティー（ハーブそのものとか）が苦手でない方は、おススメです

私はものすごい冷え性なので、タイに来ても、結構水分補給は常温・ホットにしています。
「暑い・・・」と耐えられないときとか屋外だと、冷たいの飲んじゃいますけどねｗｗｗ

女性は冷え性の方が多いですよね？？
エアコンが利きすぎるところが結構あるから、知らない間に、芯まで冷えちゃう。。。



日本にいたとき、セルフメディケーションに興味を持ったので、
登録販売者の資格を取っていて、そのあと、ハーブの勉強をしていました。

結構難しいようでしたが、アロマやハーブの資格目指していたんですよね・・・
それが日本の資格だったので（しかも通学とかも必要で）、帯同を決めて、断念。。。

タイはハーブとかお花なんかも豊富なので、その点はテンションあがりますけどね



とにかく気分が塞ぐわ、むかむかするわ、熱っぽいわ・・・この２種類、よく飲みました。


レモングラスもジンジャーも、いつもよりすごくいい香りに感じるし、お茶も体に沁みる気がする。。



漢方薬もそういわれていますが（科学的証拠はないかな）、
体質に合っていたり、いま必要なものが含まれていると、その香りがものすごくいい香りに感じるそう。

だから、苦い漢方薬も「あれ？これすきかも！」と思ったとしたら・・・いま必要としているものが含まれているのかも！？



調子がよくなってきたら、レモングラスの香りが薄れたような気がするし、
でも、ジンジャーはまだすごくおいしく感じる

冷えとかむかつきがまだ収まりきらないのか・・・と思ってしまうけど、
冷えだけは・・・そう治らないですよね


暑い国とはいえ、体調管理、気を付けましょう。。。

最近は足湯をするようにしています

血行をよくせねば。。。



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