海外赴任　妻もタイ・バンコクへ！！

こんにちは



今回は、飲み物のお話にしました。
昨日はアイスの話でしたしねｗ




タイでの水事情については、以前も書いたのですが、
こっちで本格的に生活をはじめての感想もあるので、追加のような感じで。


しかも、最近すごく暑くなってきて、
私自身も毎日の水分補給が増えたのでｗｗｗ


更年期か！？と思うほどに暑くて、のどが渇くんです・・・更年期か！？




でも、ここでの生活は、ホント、水分補給大事です。

小さい子なんかは、とくに気を付けないとですね。
小学生くらいの日本の子供が、水筒を下げているのをよく見ますが、あれ、正解ですな。



私も、最近の気温の変化で、なんとなく体調がおかしい気がします。
自律神経の乱れなんでしょうかね？

雨季が終わった途端に暑くなるし、室内はエアコンが利きすぎるほどに利いていて、
出掛けた先でも、露出部がどんどん冷えていきます（この間の映画館は危険でした・・・でも、薄手のストールをいつも持ち歩いているので、それで対策しました）。

お風呂に浸かる、ということが減って、シャワー生活になってしまっているし、
これも日本人としては、生活や体調に影響大きいと思います。。。



意識して水分補給していますが、
なにせ、水道水をそのまま飲めないし、氷も注意しなきゃいけないし、
タイの飲み物が、とにかく甘い


日本の緑茶とか麦茶とかも売っているのですが・・・騙されてはいけません！！

外見は日本と同じようでも、中身はタイ仕様！めっちゃ甘くなっていますからｗｗｗ



最初、「あ。緑茶とか売ってるじゃん」と思っていたのですが、
なぜバンコクに住んだことのある日本人が「緑茶とかがない」と言っていたのかがわかりました。
確かに、あれは日本人からしたら、緑茶ではないですね、、、





先日読んだフリーペーパーに、タイの糖分摂取量が、世界基準をかなり上回っていると書かれているのを見ました。。。


それも、HWOが1日あたりの糖分摂取量を、茶さじ６杯としているところ、
タイは、１日あたり２８杯も多いとかｗ
（いちばん糖分が多い飲み物は、お店でよく見かける赤いソーダ水で、茶さじ15.5杯の糖分が入っているとのこと・・・甘い・・・）


糖尿病予備軍が、約７７０万人と想定されているそうです。
そうなりますよね

タイは、お菓子とかもビックリするほど甘かったりしますし。。。
それは摂取量も軽く上回るでしょう。




飲み物を買うときは、甘いかどうかも確認してください。
水分ではなくて、糖分補給になってしまいますので




　水は大量に購入しています（写真はシンハー社のもの。うちは、これがいちばんおいしい気がして、だいた　いシンハー社のものを買います。水はだいたい５バーツ〜大きさによる感じです。５バーツでも、１５円ほ　どですが、毎日買うとなると、１か月結構な額になりますね）

　浄水器を付けるか、ウォーターサーバーを設置する予定です



　本格的に生活してみると、食事を作るだけでも、かなりの水を使っていることに気づき・・・
　日本の水道水に感謝してしまいます。

　とくに、パスタとかお蕎麦とか、結構な量を使います（茹でたり、水で洗ったり、冷やしたり）。
　そうでなくとも、お米を炊く、野菜などを洗う、お茶を作り置きする、など。




　これは、マックスバリューのお水（イオンって書かれているｗ）。
　小さいボトルなので、持ち運び用に買っておきます。
　これが３バーツくらいなので、１０円ほどでしょう。



　これは、うちがいつも常備している２トップ。
　ポカリスエット（３０バーツ＝９０円）とジャスミン茶（値段忘れました。２０バーツほどかな？）。
　ジャスミン茶や緑茶は、このほかに水出しで作り置きしています。
　
　ポカリスエットは、ペットボトル飲料としては、こちらでは高いです。
　タイのペットボトル飲料は、１５バーツ〜（５０円ほど）が平均でしょうかね。。
　でも、日本人はよく買っていますね（ポカリスエットとかは、やはり体調管理でかな）。

　裏面表記がタイ語だったりします。





日本人に限らず、お隣の欧米のご夫婦も、カートにたくさんのミネラルウオーターを載せているのをよく見かけるので、水関係は、やはり苦戦しているご様子です


うちも今は購入していますが、重いので、６本セットになっているものや大きいサイズを買うのは、
夫と休日などで買い物に行くときです



にほんブログ村




楽天美容ドリンク部門ランキング１位「エターナルプレミアムプラセンタドリンク」リピーター続出！





ダニ・ハウスダストにお悩みなら