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2021年06月10日
ダイエットに過剰な食事制限は不要!?
○○だけダイエット的なことや一切食べないなどの
過剰な食事制限は、ストレスが溜まり
過食の要因となってしまうことがあり
逆効果となることが多々起こってしまいます。
実のところ、ダイエットに過剰な食事制限は不要!
過剰&極端な食事制限を行わずに
バランスよく食べることがダイエットには重要!!
⇒ 小谷式ダイエットプログラム
美しく健康的な人の共通点とは!?
・意識した生活リズム
・目標と計画
・食べたものの把握
・間食をしない
・暴飲暴食をしない
・過剰な食事制限をしない
極端なことを言えば、これらをしっかり行っていると
自然とあなたが理想としている体になってきます。
今まで無意識で行っていたことを少し意識してみましょう。
そうすることで様々なことが見えてきます。
理想の体を本気で手に入れたいのであれば。
⇒ 小谷式ダイエットプログラム
† 地球の末路!? †
過剰な食事制限は、ストレスが溜まり
過食の要因となってしまうことがあり
逆効果となることが多々起こってしまいます。
実のところ、ダイエットに過剰な食事制限は不要!
過剰&極端な食事制限を行わずに
バランスよく食べることがダイエットには重要!!
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美しく健康的な人の共通点とは!?
・意識した生活リズム
・目標と計画
・食べたものの把握
・間食をしない
・暴飲暴食をしない
・過剰な食事制限をしない
極端なことを言えば、これらをしっかり行っていると
自然とあなたが理想としている体になってきます。
今まで無意識で行っていたことを少し意識してみましょう。
そうすることで様々なことが見えてきます。
理想の体を本気で手に入れたいのであれば。
⇒ 小谷式ダイエットプログラム
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| ダイエット
2021年06月09日
ふんわりルームブラで理想のバストに!?
ずっと鏡で見ていたいほど
自分が好きになれるナイトブラが登場!!
寝ているとき特有のバストの動きに合わせて
バストを優しく支えてくれます。
⇒ 【ふんわりルームブラ】
・立っているとき
・仰向けに寝ているとき
・横向けで寝ているとき
姿勢によってバストの動きは全然違います。
そんなバストをしっかりホールドして
寝ている間も美胸をキープし、後ろ姿もキレイに。
ホールド感はあるけど締め付け感はゼロ。
ふんわりルームブラの5つの特長!
・バストを優しく寄せ上げ、寝ながら美胸メイク
・アンダーレースで細見え!後ろ姿までキレイに
・ノンワイヤー&調整しやすい3段ホックでラクな着心地
・好きな色を自由に選べるカラーバリエーション全16色
・気分が上がる大人可愛い花柄レースデザイン
自分至上理想のバストであり続けるために
「ふんわりルームブラ」。
⇒ 【ふんわりルームブラ】
† 地球の末路!? †
自分が好きになれるナイトブラが登場!!
寝ているとき特有のバストの動きに合わせて
バストを優しく支えてくれます。
⇒ 【ふんわりルームブラ】
・立っているとき
・仰向けに寝ているとき
・横向けで寝ているとき
姿勢によってバストの動きは全然違います。
そんなバストをしっかりホールドして
寝ている間も美胸をキープし、後ろ姿もキレイに。
ホールド感はあるけど締め付け感はゼロ。
ふんわりルームブラの5つの特長!
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・アンダーレースで細見え!後ろ姿までキレイに
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自分至上理想のバストであり続けるために
「ふんわりルームブラ」。
⇒ 【ふんわりルームブラ】
† 地球の末路!? †
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| バストアップ・ケア
2021年06月08日
肌のハリとツヤを取り戻せる!?
・肌のハリがなくなってきた
・ツヤがない
・毛穴が目立ってきた
・・・などの肌の悩みに「FLOSCAステムエッセンス」。
⇒ ヒト幹培養液20%配合 FLOSCAステムエッセンス
ヒト幹細胞培養液とは、ヒト由来の幹細胞を培養し
細胞を取り除いた後に残る培養液の上澄みを使ったエキス。
コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分をたっぷり含有。
FLOSCAステムエッセンスは
そんなヒト幹細胞培養液を高濃度20%配合!
しかも、国産で新鮮な原液のみを。
さらに、キメを整え肌の潤いを保つセラミドを4種類
肌を保湿してくれる3種類のヒアルロン酸、コラーゲンも配合。
肌のハリ、ツヤ、毛穴が気になってきたらはじめよう!
FLOSCAステムエッセンス!!
⇒ ヒト幹培養液20%配合 FLOSCAステムエッセンス
† 地球の末路!? †
・ツヤがない
・毛穴が目立ってきた
・・・などの肌の悩みに「FLOSCAステムエッセンス」。
⇒ ヒト幹培養液20%配合 FLOSCAステムエッセンス
ヒト幹細胞培養液とは、ヒト由来の幹細胞を培養し
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FLOSCAステムエッセンスは
そんなヒト幹細胞培養液を高濃度20%配合!
しかも、国産で新鮮な原液のみを。
さらに、キメを整え肌の潤いを保つセラミドを4種類
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肌のハリ、ツヤ、毛穴が気になってきたらはじめよう!
FLOSCAステムエッセンス!!
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† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 美容
2021年06月07日
女性特有の性の悩みをサポート!?
・潤いが足りない
・刺激が足りない
・違和感を感じる
・・・とこんなお悩みをお持ちのあなたに!!
たった数滴でいつもと違う
二人を濃密な時間へと導いてくれる「Laulala(ラウララ)」。
⇒ 【Laulala(ラウララ)】
古来から伝わる小悪魔ハーズ「ダミアナ」
バイブスをアゲる禁断の植物「イランイラン」をはじめ
アミノ酸成分14種、植物由来成分32種、白金(プラチナ)
真珠(パール)などなど全74種成分を配合!
清涼感のある見た目とは裏腹に
温感作用が潤い不足や違和感の改善へ。
瞬温ラブローションで
二人が愛し合う時間をもっと濃密に。
⇒ 【Laulala(ラウララ)】
† 地球の末路!? †
・刺激が足りない
・違和感を感じる
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瞬温ラブローションで
二人が愛し合う時間をもっと濃密に。
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† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 恋愛
2021年06月06日
ビタミンDの上手な補給方法2
強い日差しを避けて、日光浴を行う!
日光浴の時間は、季節やエリアにより異なります。
ビタミンD10μgを合成するのに
必要な照射日光時間を目安にするとシミの原因となる
ダメージを受けにくいです。
ちなみに、6月上旬の午前10時頃の日光照射時間目安は
顔と手の甲を露出した場合で
・横浜、大阪、宮崎 … 各約10分
・札幌 … 約20分
最後に、手のひらはメラニン色素が少なく
日焼けのリスクが低いので日光浴におすすめです。
皮膚のビタミンD合成機能は加齢と共に低下します。
食事だけでなく、サプリメントも活用しましょう。
ベストセラー1位!!ネイチャーメイド スーパービタミンD
† 地球の末路!? †
日光浴の時間は、季節やエリアにより異なります。
ビタミンD10μgを合成するのに
必要な照射日光時間を目安にするとシミの原因となる
ダメージを受けにくいです。
ちなみに、6月上旬の午前10時頃の日光照射時間目安は
顔と手の甲を露出した場合で
・横浜、大阪、宮崎 … 各約10分
・札幌 … 約20分
最後に、手のひらはメラニン色素が少なく
日焼けのリスクが低いので日光浴におすすめです。
皮膚のビタミンD合成機能は加齢と共に低下します。
食事だけでなく、サプリメントも活用しましょう。
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 健康
2021年06月05日
ビタミンDの上手な補給方法1
ビタミンDが多く含まれている
魚やキノコ類を意識して摂取するようにする。
・紅鮭(80g) … 26.4μg
・サンマ(100g) … 16.0μg
・真イワシ丸干し(30g) … 15.0μg
・乾燥きくらげ(10g) … 8.5μg
・干し椎茸(10g) … 1.7μg
・たまご全卵(Mサイズ1個) … 1.9μg
ビタミンDは、油に溶けやすい脂溶性ビタミンです。
炒め物や揚げ物など油調理することで吸収率がアップします。
ベストセラー1位!!三和油脂 まいにちのこめ油
† 地球の末路!? †
魚やキノコ類を意識して摂取するようにする。
・紅鮭(80g) … 26.4μg
・サンマ(100g) … 16.0μg
・真イワシ丸干し(30g) … 15.0μg
・乾燥きくらげ(10g) … 8.5μg
・干し椎茸(10g) … 1.7μg
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ビタミンDは、油に溶けやすい脂溶性ビタミンです。
炒め物や揚げ物など油調理することで吸収率がアップします。
ベストセラー1位!!三和油脂 まいにちのこめ油
† 地球の末路!? †
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| 健康
2021年06月04日
日本人の8割がビタミンD不足!?
ビタミンDは、カルシウムの吸収や
成長に欠かすことのできない栄養素。
紫外線を浴びることで、体内で合成されます。
しかし!!
日本人の8割が不足しているとそうです。
ビタミンDが不足すると負けない体から負けやすい体に。
感染リスクが高まるので意識して補給しましょう。
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† 地球の末路!? †
成長に欠かすことのできない栄養素。
紫外線を浴びることで、体内で合成されます。
しかし!!
日本人の8割が不足しているとそうです。
ビタミンDが不足すると負けない体から負けやすい体に。
感染リスクが高まるので意識して補給しましょう。
† 地球の末路!? †
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| 健康
2021年06月03日
肌を守って透明感と輝きを引き出す美容液!!
肌を守りながら
透明感と輝きを引き出してくれる美容液が登場!!
いつも使っている美容液をこれに替えるだけで
あなたのに透明感のある輝き肌に。
まずはお試し7日間!!
⇒ Dr.Recella 美容液【透輝美(とうきのび)】
肌の厚さは、わずか訳0.02mm。
そんなデリケートな肌に刺激を与え続けると
・肌が敏感になる
・肌荒れが起こりやすくなる
・肌トラブルが増える
・・・など不調が起こりやすくなってしまいます。
そうならないためには、肌に必要なもの
そして、良質な潤いで肌を満たして
肌そのものの美しさを引き出すことが大切です。
なので、肌の透明感と輝きを引き出してくれる美容液
「透輝美」には厳選した天然美容成分を配合。
・ヒアルロン酸
・エラスチン
・コラーゲン
・4種の自然由来ペプチド
・植物性プラセンタ
動物由来の成分ではなく
自然由来にこだわった処方になっているから
肌に刺激を与えない優しい感覚の美容液です。
あなたの肌を輝く肌へと導いてくれる美容液
まずはお試し7日間。
⇒ Dr.Recella 美容液【透輝美(とうきのび)】
† 地球の末路!? †
透明感と輝きを引き出してくれる美容液が登場!!
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肌の厚さは、わずか訳0.02mm。
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・・・など不調が起こりやすくなってしまいます。
そうならないためには、肌に必要なもの
そして、良質な潤いで肌を満たして
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なので、肌の透明感と輝きを引き出してくれる美容液
「透輝美」には厳選した天然美容成分を配合。
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† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 美容
2021年06月02日
素肌に自信!毛穴も透明感も期待以上!!
・毛穴対策:アーチチョーク葉エキス
・毛穴対策、透明感:7つのフルーツエキス
・透明感:APPS、α-アルブチン
・バリア機能サポート:ユズセラミド
・還元作用:ブッソウゲ葉エキス
これらの美容成分を限界まで配合!
さらに還元水をしているから
肌を守りながらしっかりメイクを落としてくれる!
⇒ 【フルリ クリアゲルクレンズ】
・メイクを浮かせやすくする
・肌へのダメージを防ぐ
・抗菌作用
・有効成分の皮膚浸透性を促進
・肌をやわらかくする
・優れた乳化力
・・・などの特長を還元水は持っています。
もちろん肌に刺激を与える12の成分は
無添加となっているから敏感肌の方でも安心です。
とは言え、正しい使い方をしなければ
やはり実感を得ることはできません。
逆に言えば、正しい使い方をすれば早ければ翌朝実感できます。
今、クレンジングを購入すると
「毛穴の開き・黒ずみケア7つのコツ」をプレゼント!
今だけの特典なのでお早めに。
⇒ 【フルリ クリアゲルクレンズ】
† 地球の末路!? †
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・透明感:APPS、α-アルブチン
・バリア機能サポート:ユズセラミド
・還元作用:ブッソウゲ葉エキス
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もちろん肌に刺激を与える12の成分は
無添加となっているから敏感肌の方でも安心です。
とは言え、正しい使い方をしなければ
やはり実感を得ることはできません。
逆に言えば、正しい使い方をすれば早ければ翌朝実感できます。
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† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| 美容
2021年06月01日
ちっぱいからおっ!ぱいへ
ちっぱいは遺伝だからと諦めていませんか。
実は、ちっぱいの遺伝の要素は10%程度。
親や姉妹の体型が似ているのは遺伝の要素よりも
生活習慣の要素の方が大きいということです。
⇒ 最新作!!皮絡リンパでバストアップ
あなたがちっぱいをおっぱいにするために行うことは
とっても簡単!DVDを観て真似をするだけ。たったこれだけです。
話は少し変わりますが、バストアップサプリメントについて少しだけ。
ちっぱいをおっぱいにするためのバストアップサプリを
女性が飲むと、PMSなど女性特有の症状が
少しラクになることはありますが
ちっぱいがおっぱいになることはありません。
逆に、男性が飲むとパイが膨らんできて
おっぱいができてしまうので
男性の方はくれぐれもバストアップを飲まないように。
まぁ、飲まないとは思うけど。
ちなみに、膨らんだパイは元に戻らないのでご注意を!!
バストアップサプリって
男性にはそれなりの結果をもたらしてくれるけど
女性の願望はキレイに裏切ってくれます。
結局のところサプリメントってそういうもの。
それ以上でもなく以下でもなくということです。
ということで、ちっぱいをおっぱいにするためには
ある程度の努力が必要ということになります。
早い女性であれば、1ヵ月ほどでパイの膨らみの違いを
実感することができます。
1ヵ月実践してもパイの膨らみの違いを実感できないと
諦めるのではなく、まずは3ヵ月じっくり行いましょう。
きっとあなたのちっぱいもおっぱいに。
⇒ 最新作!!皮絡リンパでバストアップ
† 地球の末路!? †
実は、ちっぱいの遺伝の要素は10%程度。
親や姉妹の体型が似ているのは遺伝の要素よりも
生活習慣の要素の方が大きいということです。
⇒ 最新作!!皮絡リンパでバストアップ
あなたがちっぱいをおっぱいにするために行うことは
とっても簡単!DVDを観て真似をするだけ。たったこれだけです。
話は少し変わりますが、バストアップサプリメントについて少しだけ。
ちっぱいをおっぱいにするためのバストアップサプリを
女性が飲むと、PMSなど女性特有の症状が
少しラクになることはありますが
ちっぱいがおっぱいになることはありません。
逆に、男性が飲むとパイが膨らんできて
おっぱいができてしまうので
男性の方はくれぐれもバストアップを飲まないように。
まぁ、飲まないとは思うけど。
ちなみに、膨らんだパイは元に戻らないのでご注意を!!
バストアップサプリって
男性にはそれなりの結果をもたらしてくれるけど
女性の願望はキレイに裏切ってくれます。
結局のところサプリメントってそういうもの。
それ以上でもなく以下でもなくということです。
ということで、ちっぱいをおっぱいにするためには
ある程度の努力が必要ということになります。
早い女性であれば、1ヵ月ほどでパイの膨らみの違いを
実感することができます。
1ヵ月実践してもパイの膨らみの違いを実感できないと
諦めるのではなく、まずは3ヵ月じっくり行いましょう。
きっとあなたのちっぱいもおっぱいに。
⇒ 最新作!!皮絡リンパでバストアップ
† 地球の末路!? †
posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
| バストアップ・ケア