日本人の8割がビタミンD不足！？: おまんこっちんこうし358

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2021年06月04日

日本人の8割がビタミンD不足！？

ビタミンDは、カルシウムの吸収や
成長に欠かすことのできない栄養素。
紫外線を浴びることで、体内で合成されます。

しかし！！

日本人の8割が不足しているとそうです。
ビタミンDが不足すると負けない体から負けやすい体に。
感染リスクが高まるので意識して補給しましょう。

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