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posted by fanblog

2019年06月29日

水分の摂取は水中毒にならない程度に

人間が生きていくために必要不可欠な水だけど
飲み過ぎると人間を死へと導きます。

1日の摂取目安は2リットル程度。
飲めば、飲むだけ良いというものでもないです。
摂取目安を超え、飲み続けると水中毒になってしまう。

水中毒になると以下のような症状が出ます。

・めまい
・頭痛
・多尿
・頻尿
・下痢

さらに、水中毒が悪化すると以下の症状が出ます。

・吐き気
・嘔吐
・錯乱
・意識障害
・性格変化
・呼吸困難

さらに、症状が悪化すると死にます。
ちなみに、水中毒で死ぬためには
1度に7リットル以上の水を飲む必要があります。

健康維持のために飲んでいる水も、飲み過ぎると不健康に。
代謝も低下するのでデブになりやすくなります。
1日2リットル以上の飲水は避けましょう。
運動して大量の汗をかいた時は別ですが・・・

地球の末路!?




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