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2018年10月23日

蓮根&里芋のチーズフリット

一口大にカットした蓮根と里芋を油でサクっ!揚げるだけ。
ジャンキーな美味しさに箸が止まらない!

蓮根&里芋のチーズフリット

材料(2人分)

・蓮根   … 150g
・里芋(小) … 4個


<<>>

・マヨネーズ    … 大さじ2杯
・粉チーズ     … 大さじ2杯
・塩        … 少々
・炭酸水      … 120cc
・小麦粉      … 100g
・サラダ油(揚げ用) … 適量


<<ピリ辛トマトソース>>

・ケチャップ   … 大さじ2杯
・ウスターソース … 小さじ1杯
・豆板醤     … 少々


<<ハニーマヨネーズ>>

・マヨネーズ … 大さじ2杯
・蜂蜜    … 小さじ1杯
・レモン果汁 … 少々


下準備

蓮根の皮は皮を剥いておきます。
里芋は皮付きのまま耐熱皿に並べてラップをふんわりけ
レンジ600Wで3分加熱して軽く粗熱を取ってから皮を剥きます。


作り方

1、蓮根を乱切りにします。水にさらしてザルに上げたら
 キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

2、ボウルにマヨネーズ、粉チーズ
 塩を入れたら炭酸水を少しずつ加えながら混ぜます。
 さらに、小麦粉を加えてさっくり混ぜ合わせます。

3、里芋、蓮根を2の衣を付けて
 170℃の油でキツネ色になるまで揚げます。

4、各ボウルにソースの材料を入れ混ぜ合わせたら
 器に盛りソースを添えて完成!


ポイント!
衣にマヨネーズを加えてサクっ!と揚げるのがポイント。
液がたれやすいので衣にくぐらせたたらすぐに揚げてください。
お好みでパセリを加えると風味よく仕上がります。

地球の末路!?




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