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2018年10月04日

ツライ二日酔いにナイアシン!

飲み過ぎて二日酔いがツライ時にはナイアシン!
お酒に含まれているアルコールの分解をサポートしてくれる
ナイアシンを含有している食品をおつまみにして
お酒を飲むことで二日酔いを防ぐことができます。

ツライ二日酔いにナイアシン!

ナイアシンを含有している食品

・かつお
・まぐろ(キハダ)
・さば
・ぶり
・さわら
・鶏肉(むね)
・豚レバー
・牛レバー

地球の末路!?




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