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2018年09月14日

顔ヨガでお疲れ顔スッキリ!

顔がくすんでいるとどんよりとしたお疲れ顔に。

そんなお疲れ顔解消におすすめなのが顔ヨガ!
顔ヨガで顔の筋肉を収縮させることで血流アップ・促進し
イキイキとした明るい顔に!


顔ヨガのやり方

顔ヨガでお疲れ顔スッキリ!

息を吐きながら全てのパーツを顔の中心に集めます。
顔を思いっきりくしゃくしゃにするようなイメージで行いましょう。


顔ヨガでお疲れ顔スッキリ!

顔をばあっ!と脱力させて息を吐き縮めていた筋肉を一気に緩めます。

地球の末路!?




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