「目」と「アゴ」にストレッチ!
・眼輪筋ほぐし:目を閉じる時に使う肉。優しく揉んでシワ予防
目を囲んでいる眼輪筋のストレッチは
シワができやすい目頭の近くだけを刺激するようにします。
鼻梁を指先で摘み、そっと押してほぐします。
皮膚が薄いので擦らないようにします。
・頬ほぐし:咬筋を刺激。口の動きを楽に。頬もスッキリに。
両手を握り4本湯部の関節先端を
頬のやや耳寄りの咬筋に当てて優しく押し回す。
咬筋がほぐれると口が開きやすくなると共に
顔のラインがキレイに整います。
† 地球の末路!? †
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