おまんこっちんこうし358

だるさ、むくみ、疲れ、冷えなど
体の不調を感じているなら足裏のツボを刺激！

神経が集中している足裏のツボを刺激してほぐすことで
全身の体調が整ってきます。



�@ 親指　…　首や脳下垂体、頭の反射区。眠れないときに。
�A 人さし指と中指　…　目の疲れに。
�B 指の付け根　…　首や肩の凝りに。
�C 足裏のくぼみ　…　万能のツボ。疲労・冷え・ストレス解消。
�D 親指下の膨らんだ部分　…　心臓の反射区。むくみ解消。
�E 土踏まず　…　胃腸の働きを良くする。
�F かかと　…　女性ホルモンのバランスを整え生理不順などを改善。

足裏のツボを押す時、痛いほど押す必要はないです。
痛気持ちいいの一歩手前くらいの強さで押しましょう。
指の腹でグ〜っ！と。

足裏ツボ押しの目安は1日5〜10分程度。
やり過ぎると足に負担がかかるので注意しましょう。


最後に、こんな時には足裏ツボ押しはNG！

・食後30分未満
・飲酒の後
・体調が非常に悪い
・妊娠中

足裏のツボを刺激することで
体調を悪化させる可能性があるのでご注意を！

† 地球の末路！？ †