ジャンクフードが無性に食べたい！: おまんこっちんこうし358

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2016年11月26日

ジャンクフードが無性に食べたい！

いつもは控えているのにポテトチップスやハンバーガーなどの
脂っこい食べ物が無性に食べたくなる時って
排泄機能が弱っているサインです。

身体に水分を溜め込んでしまいやすい状態にあるので
利尿作用のあるカリウムを豊富に含んでいる

■バナナ
■りんご
■アボカド

…などがおすすめ。

塩分は控えめにしましょう。

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