豆乳ととろろを混ぜるだけなのでとっても簡単♪
【 豆乳とろろ汁(2人分) 】
エネルギー(1人分)：102kcal
塩分(1人分)：1.0g
調理方法：電子レンジ
調理時間：5分
◆ 材料 ◆
■豆乳(成分無調整)…2カップ(400cc)
■とろろ昆布…大さじ5(10g)
■細切り塩昆布…大さじ1と3/5(8g)
◆ 作り方 ◆
1．とろろ昆布をキッチンバサミで小さく切りる。
2. 豆乳と塩昆布を耐熱容器に入れてよく混ぜる。
3．ラップをせずに電子レンジで4分加熱後
とろろ昆布を入れ混ぜ合わせる。
タグ：豆乳とろろ汁
† 地球の末路！？ †
【このカテゴリーの最新記事】
