おまんこっちんこうし358

鯖の水煮缶とピーマンの甘辛醤油味炒め。
甘辛の和風の味付けが絶妙な一品。冷蔵庫で3日間保存可能。



【 材料 】

・鯖缶(水煮)　…　1/2缶
・ピーマン　　…　4個
・醤油　　　　…　小さじ2杯
・砂糖　　　　…　小さじ1/2杯
・ゴマ油　　　…　小さじ1杯


【 下準備 】

ピーマンを縦半分に切り、種を取り除き横にして5mm幅に切っておきます。
鯖缶は、水気を切っておきます。


【 作り方 】

1、フライパンを熱し、ゴマ油を入れピーマンを炒めます。
2、1に鯖缶、醤油、砂糖を加えて水気がなくなるまで炒めて完成！


ポイント！
焦げないように注意して炒めて下さい。

† 地球の末路！？ †