おまんこっちんこうし358

シンプルな材料で手軽に作れる蒸し煮。
ツナの旨味がしみ込んだ白菜が絶妙な美味しさ！しかもヘルシー！！



【 材料(2人分) 】

・白菜　　　…　1/8株
・ツナ(缶)　…　80g


＜＜調味料＞＞

・酒　　　　　…　大さじ1杯
・みりん　　　…　小さじ2杯
・醤油　　　　…　小さじ1.5杯
・一味唐辛子　…　適量


【 下準備 】

白菜は長さ5〜6cmの棒状に切っておきます。


【 作り方 】

1、鍋に白菜を敷き詰め、ツナを汁ごと全体に広げるようにのせます。
2、1に調味料の材料を全体にまわしかけ、鍋に蓋をして強火にかけます。
3、煮たってきたら火を少し弱め、3〜4分煮ます。
4、器に盛り、お好みで一味唐辛子を振ったら完成！

† 地球の末路！？ †