こんにちわぁ〜＾＾

日毎に寒くなってきておりますが、あなたは
お風邪など召されていないでしょうか？
ただ今風邪引き中、という方はどうぞお大事に
なさってくださいね。

さて、今日は風邪を引いて熱が出たときのことを
お話したいと思います。

風邪について熟知なさっている方や、興味の無い
方は、どうぞスルーされてくださいね＾＾
(自由意志の尊重！ってことで、よろしくです☆)

熱を下げつつ、熱による菌の消滅を図るなら、
両脇の下に、小さな保冷剤の冷凍したものに、
ハンカチやハンドタオルなどを、輪ゴムで巻いて
当てると、解熱剤を毎回使わなくても、徐々に
熱が下がり、回復に向かいます。


ちなみに、息子が熱の時はほとんど解熱剤を
使わずに熱を下げるので、解熱剤による副作用
も無く、体力回復のためのエネルギーを余分に
必要としないので、風邪の回復も比較的早いです。
私自身も熱を出したら、そのようにしています。

あとは、普段から体力を出来る限り無駄遣い
しないでいられるといいですよね。

無意識に心配事や不安、恐怖などを頭に浮かばせ
続けてしまっていると、知らず知らずの内に体力や
免疫力を低下させてしまうので、気づいて除去するか、
笑える映画や漫画、番組などを選んで取り入れて
行くようにしていると、いいようです。

自分を大切にし、自分を幸せな気分にしてあげる
のも、自分で出来るんだということを知って実戦して
いくだけで、随分と私は日常が楽になりました♪
お陰で最近は家族が風邪を引いても、私だけ移りません。

(何とかは風邪を引かない〜♪というのは、聞かなかった
ことにして…と（。^з^）〜♪)

もうとっくに知って、実戦しているあなたは、流石です！
(パチパチパチパチ←私からの祝福の拍手です)

一人でも多くの方が、自分で自分を幸せにする力を
見出していくことができる！できた！というときに、
もっともっと世の中が素敵になって行く♪と信じている
ちなつです。

ということで、今日も読んでいただき有難うございました。

それではまたぁ〜＾＾