2014年09月10日
秋空
こんばんは。
7月末から8月、9月はじめまで、ずーっと全力疾走しているような毎日でしたが、やっと先週末休みがとれました!
本当にお疲れ様でした~という気持ちを込めて（←自分にね（笑））、ご褒美に草津温泉に行ってきました。
草津には何度か行っていて、今年も2回目。だから、湯畑行くとか、湯もみするとかはなくて、もうシンプルに温泉に浸かってゆっくりするのが目的（笑）。行くまでに、前橋のとあるコーヒーの問屋で生豆40kgを仕入れて、帰りに軽井沢のアウトレットでも行って、おそば食べて帰ろうか・・・という、ゆるーい感じの小旅行です♪
草津温泉では、露天風呂の寝湯に浸かって、木々の間から見える月と星を眺め、とてもリフレッシュできました。
ふぅ~。
ストレスに対して自分の体や心がどんな反応を起こすのかサインを見逃さず、自分なりのリフレッシュ方法を知っておくことは大切なことです
そして基本は、食う、寝る、遊ぶ♪
つまり、食事、睡眠、運動（＝スポーツ、仕事から離れてくつろいだり楽しく遊ぶ）ですね。
（と、夏のスクーリングの「ストレス心理学」で学びました
）
10年くらい前に、姉のおススメで一度紹介されて以来、軽井沢に来るたびに、かかさず寄っているお蕎麦屋さんです。
自家製粉による、粗びきのそば粉を使ったおそばで、香りの高いおそばが楽しめます。
エビ天の存在感、はんぱないですっ
エビ天も野菜の天ぷらも、サクサクしてとっても美味しいのです。行ったのは、11時すぎくらいでしたが、食べ終わったころにはあっという間に、ほぼ満席になっていました。今の季節は、テラス席も気持ちよさそうですね。
ドライブしていると、白やピンク、オレンジのコスモスが見え、木の葉の先が色づき始めているものもあり、秋を感じる旅になりました。
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