レシピ: マイペースにプチ整え生活

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お蕎麦のアレンジレシピ「ミートソースそば」を作ってみました♪ [2024/04/12 10:02]

美容と健康、免疫力アップ更には、私の個人的な取り組み「悪玉コレステロールを減らす」効果も期待されていると言うお蕎麦を　取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は「ミートソースそば」です！何と！このレシピは私の　これまでのミートソースのイメージが覆る・ワンパンで出来て・汁があるお蕎麦でした！私は市販のミートソースとコンソメめんつゆで作りましたがこれまで食..

お蕎麦のアレンジレシピ「越前おろしそば」を作ってみました♪ [2024/04/05 10:34]

美容と健康、免疫力アップ更には、私の個人的な取り組み「悪玉コレステロールを減らす」効果も期待されていると言うお蕎麦を　取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は「越前おろしそば」です♪ 大根おろしが乗ったお蕎麦は定番ですが「越前おろしそば」は福井県のソウルフードだそうで・辛味大根・かつお節・刻みネギが乗っているそうです。私は辛い大根おろしは苦手なので普通の大..

お蕎麦のアレンジレシピ「なめこおろしペペロンチーノそば」を作ってみました♪ [2024/03/29 10:31]

美容と健康、免疫力アップを目指しお蕎麦を取り入れようと昨年書いていたお蕎麦記録記事。何と、今年取り組んでいた悪玉コレステロールを減らすのを助ける効果も期待されていると知り復活します。＼(^o^)／今回は「なめこおろしペペロンチーノそば」です♪ これはレシピ動画を見た時から絶対食べてみたい！！(≧▽≦) と思ってました♪ なめこを炒める？ペペロンチーノとおろし？私はどちらもやったことが無かったので..

美容と健康、免疫力アップを目指してお蕎麦を取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は、これまで作ってみたレシピのまとめ記事第3弾です！ (※第1弾はコチラ) (※第2弾はコチラ) タイトルをタッチしていただくと各記事に飛びます。お蕎麦のアレンジレシピ「干しエビのペペロンチーノそば」を作ってみました♪ 乾麺なのにスープ付き！！山形名物　冷たい「肉そば」を食べてみました♪ お蕎麦のアレンジレシ..

お蕎麦のアレンジレシピ「そば寿司」を作ってみました♪ [2023/12/27 10:43]

美容と健康、免疫力アップを目指し定期的にお蕎麦を取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は、お正月やお祝いの時にもお勧め！「そば寿司」です♪ 茹でたお蕎麦にすし酢を加え好きな具材と一緒に海苔で巻きめんつゆを付けて食べます♪ ちなみに私は・ツナマヨ・かにかま・納豆・玉子焼き・大葉・葉ねぎになりきれなかった、自家製めねぎ(笑) を入れて作りました♪ iPhoneと..

お蕎麦のアレンジレシピ「サンマーメンそば」を作ってみました♪ [2023/12/19 13:28]

美容と健康、免疫力アップを目指し定期的にお蕎麦を取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は「サンマーメンそば」です♪ サンマーメンとは神奈川発祥のとろみのついたラーメンのことだそうで初めて聞いた私はサンマが入るのかな？と思ったのですがまったく無関係だそうです。(笑) トロミが付くということでこれはワンパンでもいけるかも！と思いいつもレシピの参考にしている DEENの池森さんプロデュース..

お蕎麦のアレンジレシピ「イタリア風しめじシーチキンそば」を作ってみました♪ [2023/12/11 14:25]

美容と健康、免疫力アップを目指し定期的にお蕎麦を取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は「イタリア風しめじシーチキンそば」です♪ 何がイタリア風なのかと言うと今回、隠し味にトリュフ醤油(ソース)が入っているんです♪ トリュフ醤油(ソース)はカルディとかダイソーでも売っているので意外と手に入りやすいんじゃないかと思います。そして、大好きなシーチキン！！(≧▽≦) 以前、ツナマヨ和えそばを作り ..

お蕎麦のアレンジレシピ「濃厚クリーム明太そば」を作ってみました♪ [2023/12/04 14:24]

美容と健康、免疫力アップを目指し定期的にお蕎麦を取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は「濃厚クリーム明太そば」です♪ 私は今回、更科蕎麦を使いバター少なめ、明太子多めで作ってみました(^^♪ スープだけ味見した時はベースが特濃豆乳なのでコクはあるけど後味はあっさり！という感じだったのですが出来上がって、実際に食べ進めていくと麺と一緒に少し煮詰めたからか・・・麺にスープが良く絡まるからか・..

お蕎麦のアレンジレシピ「酸辣湯そば」を作ってみました♪ [2023/11/27 15:52]

美容と健康、免疫力アップを目指し定期的にお蕎麦を取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は「酸辣湯そば」です♪ 家にあるもので作ったので具材はだいぶレシピと違いますが(^▽^;) 熱々のとろみのある汁が麺に絡まり寒い時期にはピッタリのメニューです♪ お酢が入っているので後味はさっぱり！！美味しくて次々口に運びたくなりますが熱いのでやけどに注意です。(笑) 実はこのレシピは多分動画が出た後の寒い日..

お蕎麦のアレンジレシピ「麻婆つけそば」を作ってみました♪ [2023/11/04 11:13]

美容と健康、免疫力アップを目指し定期的にお蕎麦を取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は、これからの寒くなる時期にもピッタリ！辛さととろみで体も温まる「麻婆つけそば」です！私は、辛口の麻婆豆腐を作りそこにめんつゆと水、豆板醤を入れ好みの辛さに調整して作りました♪ レシピ動画では、レトルトの麻婆丼の素を使っていて私が作ったものも、レトルトの麻婆豆腐の素を使って作ったのですがこのレトルト感が気になる方は..

お蕎麦のアレンジレシピ「超簡単ソーキつけそば」を作ってみました♪ [2023/10/06 10:26]

メーカー直営ならではのアウトレット商品を格安でご提供美容と健康、免疫力アップを目指して定期的にお蕎麦を取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は秋になり、旅行に行きたい！！という欲からこのメニューを選びました。(笑) お気軽に沖縄テイスト「超簡単ソーキつけそば」です♪ ソーキそばとは、沖縄を代表する麺料理の一つで本来は、スペアリブが入っているそうです！！出汁は鰹節ベースなのが一般的との事。 ..

お蕎麦のアレンジレシピ　まとめました！(11～20) [2023/09/24 15:38]

美容と健康、免疫力アップを目指してお蕎麦を取り入れようと実際に試したレシピを紹介しています。今回は、これまで作ってみたレシピのまとめ記事第2弾です！ (第1弾はこちら) (第3弾はこちら) タイトルにタッチしていただくと各記事に飛びます。お蕎麦のアレンジレシピ「大葉とわさびの炒めそば」を作りました♪ トマトと豆乳ベースの　カレーつけそばを作りました♪ お蕎麦のアレンジレシピ「革命つけそば」を作..

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