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植物性ミルクをご存知ですか? コレステロールを含まないそうです！ [2024/04/17 10:47]
先日、何気なく買ったアイス♪
以前から気になっていた
クーリッシュのGreenシリーズです。(*^^*)
定番のクーリッシュと
このGreenシリーズ
何が違うのかと言うと
牛乳ではなく「植物性ミルク」を
使っているのだそう！
「植物性ミルク」と言えば
・豆乳
・アーモンドミルク
・オーツ麦のミルク等も
最近は出ていますね♪
この商品の場合は
豆乳、えんどう豆だそうです！
気になったので
「植物性ミルク..
悪玉コレステロールを減らしたい!!〜サプリより食事！次からお蕎麦記録 再開します!〜 [2024/03/26 14:16]
ここ数日、悪玉コレステロールを
減らしてくれると言う
小林製薬のサプリメントで
健康被害が出ていたという
ニュースがありましたね!
驚きました!!
サプリメントは 普段
摂りにくい成分や
不足しがちな成分を補えるものとして
私も、鉄分やブルーベリーの
サプリメントを利用しています。
しかし！
安易にサプリメントに頼るのは
危険ですね…。(-_-;)
例えば
今回の原因ではないかと
言われている「紅麹」等
普段 聞き慣れな..
悪玉コレステロールを減らしたい！！〜食生活の見直し〜 [2024/03/16 15:06]
自分のリアルな悩みを解消しようと
奮闘し（？）試していることを
記録しています！
40代に入ってから
健康診断で引っかかってしまった
「悪玉コレステロール」問題
※そもそも「悪玉コレステロール」とは何か？
以前のブログはコチラ
この「悪玉コレステロール」を減らすには
・食生活の見直し
・適度な運動
が効果的とのこと
先月、下記の雑談記事でも書いたのですが
「やっぱりお蕎麦は凄いらしい！ そして8000歩達..
やっぱりお蕎麦は凄いらしい！ そして8000歩達成！！ ・・・と言うことは？！ [2024/02/28 15:03]
今回は雑談記事になります。
去年まで
美容と健康、免疫力アップを目指し
ビーイング世代の私は
「DEEN」のボーカル
池森さんのレシピを参考に
お蕎麦を食べようと
実際に試したレシピを紹介していました。
そのお蕎麦なのですが 何と！！
私が今取り組んでいる
「悪玉コレステロール」を
取り除く効果があるらしいと知りました！！
その効果が期待されているのが
「ルチン」と「食物繊維」。
「ルチン」が血管内の
悪玉コレステロールを..
悪玉コレステロールを減らしたい！！〜1日の理想の歩数は 何と8000歩！！〜 [2024/02/22 14:38]
自分のリアルな悩みを解消しようと
奮闘し（？）試していることを
記録しています！
40代に入ってから
健康診断で引っかかってしまった
「悪玉コレステロール」問題
※そもそも「悪玉コレステロール」とは何か？
前回のブログはコチラ
この「悪玉コレステロール」を減らすには
・食生活の見直し
・適度な運動
が効果的とのことで、私が取り入れた
適度な運動がコチラ。
・軽いストレッチ
・ウォーキング
・..
悪玉コレステロールを減らしたい！！〜ズボラがお腹凹ませストレッチに挑戦〜 [2024/02/11 11:13]
自分のリアルな悩みを解消しようと
奮闘し（？）試していることを
記録しています！
40代に入ってから
健康診断で引っかかってしまった
「悪玉コレステロール」問題
※そもそも「悪玉コレステロール」とは何か？
前回のブログはコチラ
この「悪玉コレステロール」を減らすには
・食生活の見直し
・適度な運動
が効果的とのことで、私が取り入れた
適度な運動がコチラ。
・軽いストレッチ
・ウォーキング
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100均 10月26日 2023 2023年 2024 2week 3.11 3択 40代 5年 6月16日 8日 90年代 DEEN EMS MISIA PC Prima moist Rcawaii Sing sing2 WANDS ZARD 『フツウ』って何ですか？ おうちdeエステ おうちでガーデニング おすすめ お好み焼き風 お得な日 お腹痩せ お蕎麦 お試し お酢 きのこ この音とまれ！ ごま さくらんぼ さくらんぼの日 すごい ずれる そば寿司 そろばん だし塩 つけつゆ つゆ付き とろろ なめこ ひっぱりうどん風 ひとみストレッチ ひとり園芸 ぶどう まとめ まとめ記事 やまざき やりたいこと ゆず湯 るこう草 わさび わらびもち アテニア アボカド アラポテト アレルギー アレルビ アレンジ アントシアニン イングリッシュマフィン インテグレート ウェル ウォッシュ アイ ウォーキング カレー ガーデンレタスミックス キウイ キエト キット キャンペーン キーマカレー クリスマス クリーム クリームたっぷり生どら焼き クリームソーダ クレヨン クーパービジョン グッズ グリーティングカード グリーンカレー コスメ コトコトくん コロッケ コロナ コンタクト コンビニ ゴム底 サンテPC シャインマスカット ジェル スイカ スイーツ スイーツ大好き スイートポテト スタバ ストレッチ ストロベリーラベンダーティーラテ スニーカー スポンジ スポーツ スマホ ゼリー ソフトサンティア タイミング タロット ダイソー ツナ テイラック テカリ防止 デコケーキ デジアイ デブとラブと過ちと デブとラブと過ちと！ トマト トライコーム トリプトファン トースト ドラマ化 ナッツ ナポリタン ネイルシール ハイポネックス ハニーシードレス ハロウィン ハンディファン バイオフィニティ バジル バタフライピーティー バター バナナ パンケーキ ヒップ＆レッグトレーナー ビオレ ビタクリアクール ビニール袋 ビーイング ピリ辛 ピンク フォロー フット フルーツ フルーツティー ブルーベリー ブルーライトカット ブルーライトカットメガネ ブロッコリースプラウト プチダイエット プランター ペットボトル ペペロン ボス ポジティブ マイティア マイペース マキシビュー マルトモ マンガ ミニ ミニトマト ミレー ミートソース メロンパン メンタル メンタル安定 ヤマザキ ラウンド型 ラフランス ラーメン リップ リベイク ルイボスティー ルノルマン レシピ レトルト レトロ喫茶 レビュー レモン レンズモード ローソン ロート ロールケーキ ワンデー ワンパン 一年の振り返り 一日の理想歩数 七種 三択 下地 不足 世界が終るまでは・・・ 中華 中華風 乾麺 二八の極み 付録 仮装 作り方 使い捨て 使い方 個人 健康 元気 再生 冬 冬至 冷たい 冷や汁 冷却 冷風 処方箋不要 出来ること 効かない 効果 効能 占い 占星術 卵 参天製薬 口コミ 叱り方 合わない 名物 味 味覚の秋 園芸 土 土用 坦々 塩 塩ラーメン 夏 夏の果物 夏バテ 大人 大根おろし 天かす 天気痛 失敗 女性 好きなパン 子供 学習障害 安い 対策 山形 崩れない 市販 常備食 強め 徒長 必要な物 悪玉コレステロール 手帳 抱負 持ち運び 摘心 支援 支柱のいらない 改善 日記 明太 星咲き 星形 映画 月星座 月見そば 服 本 東日本大震災 果物 果物の日 柿の日 栄養 栄養素 栽培キット 栽培日記 梨 森林浴 植物性ミルク 毎月８日 毛穴 気圧 水耕栽培 池森秀一 洋梨 洋楽 洗浄 洗顔ジェル 涼どら 減らす 減塩調味料 温かい 漫画 炒める 無塩ドットコム 無農薬野菜 焼く 爽やか更科 琴 疲れ目 病気 症状 痛い 発達障害 白いふわふわ 白川さん 盛りすぎチャレンジ 目 目標 目薬 秋 種 稲葉浩志 立ち枯れ病 立体カード 簡単 米 紅茶花伝 納豆 素晴らしい 紫外線ケア 経験談 綿 缶詰 美味しい 美容 習い事 肉そば 肌 肥料 腹式呼吸のやり方 自律神経 自然の摂理 色が変わる 花 花粉症 花粉症対策 芽ねぎ 草花木果 葉ねぎ 蕎麦 蕎麦湯 薬 被災 被災地へのメッセージ 裸眼 観葉植物 豆乳 豚肉 貼るだけ 越前 辛いカレーが食べたい 農家 通販 違い 違和感 酸辣湯 防ぐ 防止 防災グッズ 防腐剤なし 防虫ネット 雑誌 静電気 革命 靴 音楽 音楽描写 頭の中 頭痛薬 食べる 食べ方 食べ比べ 食べ物 食欲がなくても食べられる 高カカオチョコ 鯖 鯖缶 鶏肉 麻婆豆腐の素 鼻炎 ３択
