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話題沸騰中！　水素の力を知ろう！　パート４
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ご存知の通り脳は活動の指令を与える重要な器官ですので、活動が低下してしまうと、日常生活に支障をきたします。

脳細胞に張り巡らされている毛細血管は、活性酸素の影響を受けると、血管を通る血液の流れが悪くなます。

その結果もたらされるのは、脳の働きの低下による倦怠感や頭重感などです。




それにより記憶力や学習能力が低下するという現象が起こります。いわゆる頭がボーッとするというような状態のことです。

ということは、活性酸素の増加が抑えられることが出来れば、脳の働きが活発になり、血流が改善。その結果、体の調子がよくなり、記憶力や学習能力が改善されるということになります。





また、ストレスの解消や、動脈硬化による脳梗塞を予防する効果が期待できます。

活性酸素は、体内の細胞組織を酸化させて、ダメージを与え、私たちの体に「錆び」を引き起こします。

この「錆び」は、私たちの肌を老化させるシミやシワといったもののことを差します。

では、なぜこのような物質が私たちの体内で発生するのでしょうか？それは、私たちの呼吸が「原因」だといわれています。

私たちが息をする時に、体内には酸素が取り込まれています。

取り込まれた酸素は赤血球によって細胞に運ばれ、糖質や脂肪をエネルギーとして燃焼させます。

この時に、数%の割合で発生するのがこの活性酸素なのです。

また、不規則な睡眠時間、偏った食生活、過剰な飲酒、喫煙習慣、紫外線も、活性酸素を過剰に発生させる原因だといわれています。






そんな活性酸素を除去できる物質があるのをご存知でしょうか？その物質とはもうお解かりでしょうが「水素」のことです。